Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии.
Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля.
В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться.
Ведь материнство - это не просто, а декрет - это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.
Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard
telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep
Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com
All content for Пока ребенок спит is the property of Роза Максимова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии.
Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля.
В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться.
Ведь материнство - это не просто, а декрет - это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.
Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard
telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep
Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com
В этом выпуске делюсь своей историей выгорания и методами, которые мне помогают бороться с этим состоянием:
- рассказываю о том, как проходила курс Людмилы Петрановской
- про родительский стресс в нынешнее время
- мои убеждения про хорошую и плохую маму
- четыре основные причины утечки ресурса
- упражнения по восполнению ресурса
- планирование и снижение когнитивной нагрузки
- про бебиситтеров
- "быть мамой самой себе"
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/hello__rose
Поддержать подкаст: https://pay.cloudtips.ru/p/3e5c1c64
Полезные ссылки и материалы к этому эпизоду как подготовлю будут в моем телеграм-канале «Пока ребенок спит»: https://t.me/whilethebabysleep
Сайт подкаста: https://pokarebenokspit.mave.digital
*Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации
Пока ребенок спит
Привет! Меня зовут Роза - я журналист и мама. Моему сыну 3 года и этот подкаст сборник личных историй о материнстве и саморазвитии.
Став мамой, я прошла более 10 курсов по детскому развитию, питанию, запуску речи, работала с различными консультантами и при этом пыталась несколько раз перезапустить свою карьеру с нуля.
В какой-то момент информации стало так много, что мне захотелось делиться.
Ведь материнство - это не просто, а декрет - это иногда и очень одиноко. И я надеюсь, что мой подкаст составит тебе компанию на этом пути.
Каждый выпуск - это маленькая история о том, как мама ищет ответы на волнующие ее вопросы, пока ребенок спит.
Подписывайтесь на меня в социальных сетях: https://www.instagram.com/rose_maximova/profilecard
telegram-канал подкаста: https://t.me/whilethebabysleep
Предложения, отзывы и вопросы можно присылать на почту или в директ, я буду очень рада обратной связи: hellorose2211@gmail.com
