В новом выпуске подкаста я поговорила с Надей Ридченко, музыкантом и музыкальным наставником. Мы обсудили непростой путь творца к тому, чтобы наконец разрешить себе заниматься любимым делом, а еще страхи, встречающиеся на пути, ловушки и то, как нужный контекст и окружение может помочь вырасти в выбранной профессии. Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️ Таймлайн 1:30 Зачем музыкантам нужен наставник 3:30 Как Надя пришла в профессию и почему не стала продолжать путь в музыку, а пошла учиться на лингвиста 6:00 Почему ничего не приносило радость, несмотря на насыщенную жизнь в Питере 8:30 Как мы привыкаем к давящему состоянию, которое говорит о том, что мы занимаемся не своим делом 12:00 Что происходит, когда ожидания рушатся и страхи парализуют 13:30 Что формирует внутреннюю силу, чтобы снова попробовать реализовать себя в любимом деле 15:30 Безопасность VS Проявленность 18:30 Про невозможность закрепиться в собственном результате и детскую позицию 27:00 Почему Надя отменила свой творческий проект 32:45 Могут ли музыканты сегодня заработать своим творчеством 36:20 Как Надя зарабатывает сейчас 37:00 В чем подвох стриминговых сервисов и почему новым авторам там трудно заработать 40:00 Несколько способ для заработка музыкантам 41:45 Почему важно идти по своему пути и смотреть шире не свою профессию 44:00 Почему успех не = удовольствие от своего дела 47:00 Как контекст и окружение влияет на реализацию в выбранном деле 50:00 Контекст, как способ начать расти в сфере, которая по душе 51:00 Как может хобби продвинуть нас в выбранном деле __________________________ Блог Нади в Запрещенкаграмме https://instagram.com/nadya_rid?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== __________________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

В новом выпуске подкаста я пообщалась с Викой Елизаровой, коучем и мастером игры Лила, а в прошлом бровистом. Мы поговорили о том, почему без новых действий не будет новых результатов, про сопротивления и страхи, которые встречаются у «новичков». А еще Вика дала простую формулу того, как можно понять, что выбранное тобой дело по-настоящему твое — загружайте выпуск и приятного прослушивания. Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️ Таймлайн 01:30 В чем разница наставничества и коучинга? 6:05 Почему Вика уехала на 3 месяца жить на Шри-ланку? 8:00 Как создаются новые нейронные связи? 9:45 Как Вика поняла, что выбранный путь ей не интересен? 12:00 Почему важно идти в новое, если хочешь новых результатов? 13:00 В чем разница между дисциплиной и рутиной? 16:15 Как Вика из мастера бровиста выросла в коуча? И при чем здесь самообман 18:00 Как пришло понимание, что больше не хочет заниматься старым? 21:30 Откуда взялось увлечение коучингом и как весь профессиональный опыт может сложиться в дело, которое нравится? 25:00 Как произошло очередное выгорание в новой сфере? 28:30 Сопротивление перед изменениями: как выйти из него? 31:15 Про чувство «новичка» на примере серфинга 32:00 Как понять, что дело, которым ты только начал заниматься, по-настоящему твое? 33:10 Про минимальный успех в новом деле 35:22 Когда мы сами начинаем себя сливать с нового? 37:25 Почему важно не требовать от себя много в новом деле? 40:30 Как Вика справляется с трудностями в новом деле? 42:15 Почему полезно посмотреть на себя чужими глазами? 44:10 Как изучение своих сильных и слабых сторон помогает достигать успехов в своем деле? 46:35 Кому сложнее всего услышать себя? _______________________ Блог Вики в Запрещенкаграмме https://instagram.com/elizarova.vik/ ________________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

В новом выпуске подкаста я пообщалась со Светой Егоровой, психологом-консультантом и игропрактиком, а еще женой и мамой двоих детей. Света самый настоящий начинатель, горящий своим делом, но не всегда успевающий делать всё, что задумывает. Как Света справляется с этим, где ищет поддержку, и как в этих поисках ей помогает транзактный анализ? Еще мы обсудили пресловутые «надо» и «должна» — загружайте выпуск и приятного прослушивания. Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️ ______________ Таймлайн 1:50 Почему не получается успевать больше 3:45 Как, имея детей, продолжать развиваться и в чем тут подвох 6:45 Почему без внутренних опор на одном энтузиазме далеко не уедешь 8:40 Как Света сформировала внутренние опоры, чтобы поддержать себя 11:15 Про транзактный анализ и почему важно слышать своего внутреннего ребенка 13:15 Почему то, что «надо» не приносит счастье 16:30 Внутренний конфликт ребенка и взрослого 18:45 Путь Светы к делу, которое нравится 22:00 Почему родители часто навязывают позицию «должен» и отстаивают достигаторство 27:15 Как Света без насилия идет к своим целям 30:45 Как можно поддержать себя на пути начинаний 31:35 Как рождение детей может стимулировать личностное развитие и в дальнейшем — профессиональное 33:15 Откуда берется внутренний конфликт «надо» и «хочу» 38:00 Карьера и семья это совместимые понятия для женщины 40:45 От чего еще зависит желание делать 43:30 Как Света советует поддерживать себя на этапе начинаний _________________ Блог Светы в Запрещенкаграмме https://www.instagram.com/happykorjik/ _________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм) Блог автора подкасты в Запрещенкаграмме https://instagram.com/by.yaroslava?igshid=YmMyMTA2M2Y= ( Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

В новом выпуске я пообщалась с Леной Сахаровой, автором книги и курсов по ведению блогов. Мы говорили, почему важно начать создавать «хоть как-нибудь» и можно ли творить, не зарабатывая на этом. Лена на личном примере рассказала о своем фотопроекте про современную любовь, как она его начала и какие осознания пришли к ней в процессе. Еще затронули тему блогов и их монетизации😉 «Каждый имеет право создавать» — загружайте выпуск и приятного прослушивания. Мне очень важна ваша обратная связь, поэтому буду благодарна за комментарии и оценки выпуска☺️ _________________ Таймлайн выпуска: 0:45 О Лене и как она вдохновляет меня на самопознание через блог 2:15 Что общего между Леной и Лиз Гилберт 4:30 Про творческий подход к жизни 5:45 Почему Лене сложно присвоить себе право делать то, что для нее в новинку 8:45 Почему важно начать хоть как-нибудь 10:00 Как Лена разрешила себе начать создавать фотопроект и делиться им 11:00 О страхе создавать что-то публично 12:30 Как пришла идея создать фотопроект о современной любви 15:45 Какие изменения происходили с Леной в процессе создания фотопроекта 17:30 Как Лена исследовала романтические клише 18:30 Почему Лена решила делать фотопроект несмотря на то, что подобные уже делали другие фотографы 20:15 Какие осознания пришли к Лене в процессе создания проекта 23:00 Почему Лена не будет монетизировать этот проект 25:00 Начиная вести блог, думала ли Лена, что он будет приносить ей доход 27:00 В чем особенность подхода Лены к ведению блогов 30:30 Немного о том, как зарабатывать на рекламе в блоге и почему важно осознавать свои ценности 34:00 Как курс Лены помог мне сформулировать идею подкаст-проекта 37:30 Совет тем, кто никак не начнёт 40:00 Плохо ли быть в «вечном поиске» 41:00 Рассуждения о предназначении 42:20 Как скилы полученные в начинаниях помогают нам _________________ Блог Лены в Запрещенкаграмме https://www.instagram.com/elsaharova/ Фотопроект Лены о современной любви https://twoweeksboyfriend.ru/ Телеграм-канал Лены Сахаровой https://t.me/elsaharova_tg Книга Лены Сахаровой на Литрес https://www.litres.ru/elena-n-saharova/pishi-v-blog-kak-bog-kak-nachat-i-ne-brosit/?ysclid=lev88pir2i945844279 Сайт Лены с ее проектами https://elsaharova.ru/ _________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

Что сложнее начинать, продолжать или заканчивать дело? На каждом жизненном этапе будет свой ответ. В новом эпизоде подката «С чего начать?» я поговорила с Оксаной Соловьевой, YouTube блогером, фотографом и копирайтером о ее проектах. Мы обсуждали, как Оксана не стала журналистом, а начала фотопроект Парадная и почему недавно его пришлось закрыть, как она в состоянии разбитости смогла окунуться в новую профессию, и как Оксана относится к критике и странным комментариям под ее видео на YouTube-канале, где уже 6500 подписчиков. А еще, послушав вы узнаете, как можно начать рассказывать о своем проекте в соцсетях и получите короткий план ведения блога на YouTube, если вы новичок😉 «Судьба любит смелых» — загружайте выпуск и приятного прослушивания. Оставляйте свои оценки, отзывы и комментарии. Мне и гостям выпусков это очень важно. Спасибо! _________________ Таймлайн выпуска: 1:42 Почему Оксана уехала из Саратова в Питер 3:00 Первая работа Оксаны в Питере и почему Оксана не работает по профессии журналистом 6:05 Как появился фото-проект Парадная 8:27 Почему Парадная это работа, а не творчество и как на фото-проект повлиял кризис 2022 года 12:35 Как Оксана поняла, что больше не хочет вести этот проект 14:00 Какие действия привели к выгоранию 18:07 Как в состоянии «разваленности» Оксана начала новое дело 22:30 Откуда пришли первые клиенты на копирайтинг 25:15 Что делать, если свое дело нравится, но клиенты все равно не приходят 27:15 Как рассказывать о себе в соц.сетях 28:00 Почему не нужно ждать быстрых результатов, а надо хвалить себя 28:42 Возможно ли перехвалить себя 31:40 Что такое банка благодарностей и зачем она нужна 32:36 Как Оксана начала вести блог на YouTube 36:00 Почему первый канал Оксаны на YoyTube закрылся и чем тут помешал перфекционизм 37:50 Попытка 2. Как теперь Оксана ведет блог на YouTube 39:22 Как выстрелил первый ролик и пришли первые негативные комментарии 40:30 Про откровенность в блоге 41:45 Про обратную связь, принятие комплиментов и критики 46:25 Как блог помогает Оксане понимать эмоции и что еще он дает Оксане 50:50 Сложность продолжения начатых проектов 52:17 Как понять с чего начать и не слиться на пол пути 55:00 С чего начать вести блог на YouTube 57:05 Как избежать фрустрации и продвинуться в своем деле 58:24 Где искать поддержку _________________ Блог Оксаны на YouTube https://www.youtube.com/@OksanaMedia Блог Оксаны в Запрещенкаграме https://instagram.com/oksanamedia?igshid=YmMyMTA2M2Y= _________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

Где найти ресурс на работу и хобби, какую ошибку мы совершаем, смотря на идеальную картинку других и чем здесь поможет осознание своих потребностей? В этом выпуске мы говорили с Катей Малинской, коучем личностного развития. Катя сейчас живет в Израиле и помогает людям найти любимое дело, несмотря на обстоятельства и страхи. В выпуске вы услышите историю личного пути Кати, разные коучинговые техники, книжные советы и, возможно, вдохновитесь приступить к изучению себя и проживанию такой жизни, как вы хотите. Ну и еще в течение выпуска вас ждет немного нашего заразительного смеха. Желаю приятного прослушивания! Оставляйте свои оценки, отзывы и комментарии. Мне и гостям выпусков это очень важно. Спасибо. _________________ Таймлайн выпуска: 0:40 Что будет в выпуске 1:30 Как Катя сменила 3 профессии 6:30 Как визуализация конечного результата и понимание своих потребностей помогает принимать решения 8:30 Как коучинг помог Кате найти любимую профессию 10:24 Что значит свобода для Кати 12:00 Про ощущения, когда жизнь проходит мимо тебя 14:20 Что делать, чтобы понять, что ты хочешь 16:00 Почему важно понимать свои потребности 17:30 Почему во взрослой жизни нам трудно ответить на вопрос «Кем я хочу быть?» 19:50 Задание из тренинга, чтобы найти дело, которое нравится 21:10 Кем Катя хотела быть в детстве и почему она не железнодорожник 24:05 Что делать, если нравится чужая жизнь, но решится на перемены в своей — не можешь 26:30 Про искусство маленьких шагов 27:10 Как быть если жизненные обстоятельства не позволяют уйти с нелюбимой работы 31:00 Где брать ресурс и на работу, и на хобби 32:37 Зачем нужно составлять список дел, которые тебя наполняют 36:38 3 важных момента для поиска любимого дела 37:50 Что делать со страхами 43:50 Что Катя хочет транслировать 44:57 Так с чего же начать _________________ Блог Кати в Телеграме https://t.me/ekaterinamalinskaya Блог Кати в Запрещенкаграме https://instagram.com/kate.mal?igshid=YmMyMTA2M2Y= _________________ В выпуске упоминаем: Книга «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь». Джон П. Стрелеки Книга «Большое волшебство». Элизабет Гилберт Упражнение: 100 списков, которые помогут узнать себя https://elsaharova.ru/blog/100list _________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (Телеграм) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

О том, как бросить удобное и найти в себе смелость отправиться в неизвестность обсудили с Катей Клочковой. Она не так давно ушла из найма и сейчас занимается развитием собственного бренда свечей Candle by K. K., проводит творческие мастер классы, ведет блог на Дзене, в Телеграме и в других запрещенных соц. сетях. Разговор двух подруг о разделении себя и своего дела, поиске призвания и умении слышать свои желания. В выпуске упоминаем: Программа «Аэростат». Б.Б. Гребенщиков Книга «Хочу как они». Нина Карниковски Курс «Основы предпринимательской деятельности» от центра «Мой Бизнес» Курс «Продакт-менеджер». Нетология Курс профессиональной подготовки по сноуборду от Национальной Лиги Инструкторов _________________ Блог Кати на Дзене о развитии бренда свечей https://dzen.ru/id/614dc2765706201e98ac8bb3?lang=ru&from_parent_id=0&parent_rid=3148349585.96.1666460304895.90301&from_parent_type=subscriptions_heads_item Блог Кати для творческих людей в Телеграме https://t.me/creative_intelligentsia Канал Кати на YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3BW6V2wDssE2tJguhnerBQ Блог Кати в Запрещенкаграме https://www.instagram.com/zinovevakate/ _________________ Эксперимент-проект @yaroslava_baykova (телеграм-канал) Телеграм-канал проекта «С чего начать» https://t.me/where_to_start Обратная связь schegonachatpodcast@yandex.com

В этом выпуске я подробно рассказываю о том, почему решила запустить подкаст и в чем его основная идея. Для меня это все эксперимент, в котором я также приглашаю поучаствовать всех, кто хочет поделиться опытом своих начинаний: дела, бизнеса, хобби, переезда и всего другого. Приятного прослушивания! Телеграм-канал проекта https://t.me/where_to_start