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吳心所繫-關係中的心理學
吳國慶 心理治療所所長
9 episodes
1 week ago
📌 華人關係取向|心理學 × 關係 × 成長×人生 🔍 你是否曾在關係中受傷、不被理解,或是作為心理師,希望找到更適合華人文化的心理諮商方式? 這裡是「華人關係取向」podcast頻道,由吳國慶所長做為主講人,帶你探索「華人關係取向深度心理治療」,讓心理學不再只是理論,而是真正能改變人生的工具! 📖 專業 × 實務,理論不再艱澀難懂! ✨ 吳國慶所長——執業 30 年、深耕社區心理治療 20 年的臨床心理師,華人關係取向深度心理治療學會創會理事長,同時也是心園心理治療所聯合所長。他深入剖析「關係取向深度心理治療」的學問,幫助你用不同的視角了解自我! ✨ 陳瑋欣心理師——心園心理治療所臨床心理師,透過貼近生活的心理對談,讓理論不再遙不可及,幫助更多人理解關係中的心理學如何影響個人的成長。 💡 你將在這裡看到: ✔ 華人關係取向深度心理治療的核心理念 ✔ 資深心理師們實務經驗分享與解析 ✔ 透過關係取向的視角理解自己,增加多維的視野 👥 適合誰觀看? ✅ 任何對心理學、個人成長、關係議題有興趣的你 ✅ 心理師,助人工作者,想深入了解學習關係取向心理治療的人 ✅ 想更理解自己、改善親密關係、療癒內在傷痛的朋友 🔔 訂閱我們,隔週更新 讓心理學不只是學術理論,而是陪伴你人生的指南。 #心理學 #華人關係取向 #心理治療 #心理諮商 #心理諮詢 #心理師 #自我成長
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📌 華人關係取向|心理學 × 關係 × 成長×人生 🔍 你是否曾在關係中受傷、不被理解,或是作為心理師,希望找到更適合華人文化的心理諮商方式? 這裡是「華人關係取向」podcast頻道,由吳國慶所長做為主講人,帶你探索「華人關係取向深度心理治療」,讓心理學不再只是理論,而是真正能改變人生的工具! 📖 專業 × 實務,理論不再艱澀難懂! ✨ 吳國慶所長——執業 30 年、深耕社區心理治療 20 年的臨床心理師,華人關係取向深度心理治療學會創會理事長,同時也是心園心理治療所聯合所長。他深入剖析「關係取向深度心理治療」的學問,幫助你用不同的視角了解自我! ✨ 陳瑋欣心理師——心園心理治療所臨床心理師,透過貼近生活的心理對談,讓理論不再遙不可及,幫助更多人理解關係中的心理學如何影響個人的成長。 💡 你將在這裡看到: ✔ 華人關係取向深度心理治療的核心理念 ✔ 資深心理師們實務經驗分享與解析 ✔ 透過關係取向的視角理解自己,增加多維的視野 👥 適合誰觀看? ✅ 任何對心理學、個人成長、關係議題有興趣的你 ✅ 心理師,助人工作者,想深入了解學習關係取向心理治療的人 ✅ 想更理解自己、改善親密關係、療癒內在傷痛的朋友 🔔 訂閱我們,隔週更新 讓心理學不只是學術理論,而是陪伴你人生的指南。 #心理學 #華人關係取向 #心理治療 #心理諮商 #心理諮詢 #心理師 #自我成長
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EP5 別再努力討愛了,你的付出在不愛你的人眼裡一文不值|電子書系列【我的一廂情願】
吳心所繫-關係中的心理學
17 minutes 1 second
2 months ago
EP5 別再努力討愛了,你的付出在不愛你的人眼裡一文不值|電子書系列【我的一廂情願】

在關係裡,有些人總是不停地付出、討好,即使一次又一次受傷,也始終偷偷相信—「只要我再努力一點,對方終究會改變吧。」

這集,我們透過林小姐的故事,看到「一廂情願」的心理困境,她長期活在母親的重男輕女裡,即使長期被忽視、被苛責,仍然期望母親終有一天,能給自己一點愛,能成為期望中的母親。


💛 這一集,我們想探討這種常見的關係困境,

而學習「不再一廂情願」,其實才是人生改變中,最困難、卻最真實的一步。👉完整影片看這裡: https://youtu.be/onCSenL7eM4🕒 章節時間軸

0:00 開場介紹林小姐的故事背景

2:01 會談中輕描淡寫地談傷害

2:55 模擬會談開始

6:40 會談後解析

7:07 一廂情願的本質:拼命付出與脫離現實

9:23 難以調整的期待

12:45 不願檢視現實,是因為看清楚太痛苦

15:54 不再一廂情願是改變人生的關鍵


🔔 別忘了訂閱 + 分享,和我們一起用不同的視野,了解更多關係中的心理學!在關係裡,看見自己。

📖 完整電子書連結: https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1


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📌 吳心所繫FB:https://www.facebook.com/psychWu

📌 心園FB:https://www.facebook.com/mindgardenclinic

📌 心園官網:https://www.mind-garden.org

📌 學會官網:https://relational-psychotherapy.org.tw


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吳心所繫-關係中的心理學
📌 華人關係取向|心理學 × 關係 × 成長×人生 🔍 你是否曾在關係中受傷、不被理解,或是作為心理師,希望找到更適合華人文化的心理諮商方式? 這裡是「華人關係取向」podcast頻道,由吳國慶所長做為主講人,帶你探索「華人關係取向深度心理治療」,讓心理學不再只是理論,而是真正能改變人生的工具! 📖 專業 × 實務,理論不再艱澀難懂! ✨ 吳國慶所長——執業 30 年、深耕社區心理治療 20 年的臨床心理師,華人關係取向深度心理治療學會創會理事長,同時也是心園心理治療所聯合所長。他深入剖析「關係取向深度心理治療」的學問,幫助你用不同的視角了解自我! ✨ 陳瑋欣心理師——心園心理治療所臨床心理師,透過貼近生活的心理對談,讓理論不再遙不可及,幫助更多人理解關係中的心理學如何影響個人的成長。 💡 你將在這裡看到: ✔ 華人關係取向深度心理治療的核心理念 ✔ 資深心理師們實務經驗分享與解析 ✔ 透過關係取向的視角理解自己,增加多維的視野 👥 適合誰觀看? ✅ 任何對心理學、個人成長、關係議題有興趣的你 ✅ 心理師,助人工作者,想深入了解學習關係取向心理治療的人 ✅ 想更理解自己、改善親密關係、療癒內在傷痛的朋友 🔔 訂閱我們,隔週更新 讓心理學不只是學術理論,而是陪伴你人生的指南。 #心理學 #華人關係取向 #心理治療 #心理諮商 #心理諮詢 #心理師 #自我成長