有時候，我們以為自己在關係裡感到愉悅幸福，但就在那一刻，心裡突然湧起恐懼與不安—「對方是不是變了？」「這段關係，會不會又要崩塌了？」
在這個故事中，許小姐在諮商中的經歷，完美複製了他過去在親近關係中的恐懼。這樣的內在災難片，不只發生在治療關係裡，也出現在各種關係裡，例如親密關係、家庭關係中，這一集我們從關係中的心理學，教你如何在不安的漩渦中，為自己找到一個安全的浮板。
這一集裡，我們一起理解：
✔️為什麼在關係中，我們會「又想靠近、又想逃」
✔️究竟是對方變了，還是你內心的恐懼被觸發？
✔️我們如何在關係中不逃不崩潰，而是面對這些矛盾
👉 完整影片看這裡: https://youtu.be/7mk5dX1HC1w
🕒章節時間軸
00:00 開場
00:08 許小姐來會談前的不安
01:35 模擬會談
02:57 會談後解析
06:08 越想靠近，越不安全?
08:34 一面恐懼又一面靠近的發展關係
09:12 好的諮商關係比較能處理深層的恐懼
10:27 呈現並停留在恐懼裡才能直面恐懼
💬 結語
關係裡的安全感，不是對方永遠不變，
而是我們能不能在變化中，仍然相信這段連結。
📚 一起讀懂關係裡的自己：電子書連結
https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1
💡 別忘了訂閱 + 分享，和我們一起用不同的視野，了解更多關係中的心理學！
🙌 關注我們
📌 吳心所繫FB：https://www.facebook.com/psychWu
📌 心園FB：https://www.facebook.com/mindgardenclinic
📌 心園官網：https://www.mind-garden.org
📌 學會官網：https://relational-psychotherapy.org.tw
#心理學 #心理治療 #關係取向 #親密關係 #自我成長 #吳國慶 #心理師觀點 #關係取向 #吳心所繫 #心理學故事 #心理諮商