📲 Подписывайтесь на канал «Если не деньги, то что?» здесь и в Telegram: @esli_ne_dengi Эмоциональная поддержка — это не когда ты говоришь «всё будет хорошо» и гладишь по голове. И не когда бросаешься спасать человека, который даже ещё не просил. Настоящая поддержка — это умение быть рядом, не проваливаясь внутрь чужого шторма. Это тонкая работа. Иногда — молчаливая. Иногда — провокационная. Всегда — осознанная. В этом выпуске мы размышляем о том, как правильно поддерживать — без давления, без обесценивания и без включения спасателя, который берёт на себя чужую жизнь. Гость выпуска — Аркадий Бондарь, психолог, коуч, сертифицированный тренер НЛП, основатель Института НЛП в Санкт-Петербурге, действующий советник ряда крупных компаний. https://vk.com/abondar_pro https://t.me/abondar 💬 В разговоре: — почему эмоциональная поддержка не является универсальным рецептом — как не навредить, даже когда искренне хочешь помочь — разница между заботой и созависимостью — когда молчание — тоже форма поддержки — почему иногда жёсткость — самая точная форма любви Мы часто бросаемся спасать других из тревоги — потому что страшно, что человек не справится. Но за этим нередко стоит наша собственная боль, а не его потребность. Если не увидеть этого, легко перейти границу — и разрушить даже хорошее. 📌 Умение давать поддержку — это зрелость. Это не про «надо помочь», а про способность быть рядом, не растворяясь в чужих эмоциях. И про то, как поддерживать, если ты сам находишься на грани. 🤝 А чтобы вас не разрывало между крайностями — «мне всё равно» и «я должен спасти», приглашаю в мой Telegram-канал: @esli_ne_dengi Там: — тексты о том, как быть рядом и при этом собой — заметки о границах, роли и настоящей включённости — истории о том, как мы растём — внутри себя и рядом с другими 👉 В Telegram — меньше суеты, больше тишины. Та, в которой рождаются смыслы. Присоединяйтесь: @esli_ne_dengi