你的 2026 目標寫好了嗎？
是不是又是「學英文、運動、看書」那一套？

如果你看著那些計畫只覺得累，
那這集就是為你做的。

我們沒有要聊
「年度目標完成 29/30 項」的勵志故事，
不談 KPI、不灌雞湯，
只聊那些做不到、懶得做、也不想再逼自己的時刻。

身為一個多重身分的職場人，
不想努力的時候，
其實也可以毫無罪惡感地放過自己。

這一集不會教你變多厲害，
只想提醒你——
今天有起床、有上班、沒有崩潰，
真的已經很可以了。

適合邊通勤、邊放空、邊逃避年度目標時收聽

—🎧章節說明🎧—
01:30 本集拒絕「正向/自律」的人，這不是人生
05:22 2025目標：不想再當「某某人的誰」
08:07 唯一完成的年度目標：瘦到 60公斤
10:35 每個人心中都有一個外語夢
16:55 書買很多，但都讀不完
24:05 為什麼要逼死自己？學習「微爛」的生存哲學

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