自信不是天生的，而是在一次次害怕、跌倒與選擇不放棄中長出來的。
如果你正在迷惘，這集會給你方向。

大溫蒂這次也和降伏合作開設訓練營，
專為女子 Bikini 選手準備。
從動作控制到舞台氣場，
幫妳找到屬於自己的自信姿態。

11/15（六）
新手班 11:00–12:30
進階班 13:30–15:00

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本集《降伏》Podcast 深入剖析 NGP 健美聯盟賽事項目的致勝關鍵
NGP 主理人 Jason 與聯盟教官 Miles 分享如何依據身體「項目框架」挑選適合的比賽項目
解析六大項目（健體、比基尼、Sports Model、古典模特）的核心標準，並探討台灣選手普遍存在的問題
此外，節目也比較了日本與韓國選手的特色，強調選手拓展國際視野、積極參與賽後回饋的重要性
希望透過本集節目能協助選手持續成長，達到最佳狀態