Как жить ярко и счастливо, если ты мама маленького ребёнка? Как совместить материнство и работу, если кажется, что на себя времени больше не останется? В этом выпуске подкаста «Не мамкай» наша гостья Евгения Семыкина делится опытом, как построить жизнь мечты после рождения ребёнка и при этом оставаться счастливой, красивой и вдохновлённой. Ведущая Анна Ханину. Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Тайм-коды для навигации и поиска: 00:00 как вдохновляться в материнстве и не терять себя 03:03 как мама влияет на жизнь ребенка и взрослую судьбу 06:24 материнство после 30 лет — личная история 09:52 как развивать ребенка: расписание, кружки и семейные традиции 12:52 как развить эмоциональный интеллект у ребёнка с помощью книг 16:17 как научить ребенка понимать и выражать эмоции 19:19 как меняется жизнь после рождения ребенка — честная история 22:36 эмоциональное выгорание у мам в 35 лет как его избежать 25:59 зачем маме новые впечатления и путешествия с ребенком 29:04 что такое культурный шок и как влюбиться в другую культуру 32:06 как построить карьеру маме: магистратура и нефтяной бизнес 35:08 как окружение влияет на успех мамы и мечты о будущем 38:11 материнство как путь героя: личностный рост и вдохновение #мама #материнство #воспитаниедетей #эмоциональныйинтеллект #выгорание #саморазвитие #семейныетрадиции #дети #мотивация #немамкай