Записаться на пробное занятие в Талантино: https://r.bothelp.io/tg?domain=kinotalantino_bot&start=c1750341549487-ds&utm_source=youtube_nemamkai Узнать подробнее о путешествия с Талантино и Аней Ханину: https://t.me/talantino_travel_bot Вступить в женское сообщество "Не мамкай!": https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds В 2026 году будет фокус на публичность и личный бренд Виктория Блохина — российская автогонщица, участница соревнований Формулы, первая девочка-пилотесса из России и стран СНГ, которая прошла отбор международной программы FIA Girls on Track racing stars. Марина Блохина — мама Виктории, предприниматель и продюсер пути дочери, человек, который был рядом с первых стартов и знает автоспорт со стороны родителей. Ведущая: Анна Ханину В этом выпуске: — с какого возраста можно начинать картинг и когда становится понятно, что это не просто хобби — как подростки попадают в Формулу-4 и Формулу-3 и кто реально имеет шанс идти дальше — сколько стоит автоспорт: картинг, команды, техника, аренда машин, спонсоры — почему в гонках важна физическая подготовка и откуда у пилотов «стальная шея» — травмы, аварии и перегрузки: как они происходят и как с этим живут гонщики и родители — девочки в автоспорте: конкуренция, физика, различия и мифы — как работают академии, отборы и спонсорская поддержка — почему гонки — это всегда маркетинг, публичность и умение говорить, а не только результат на трассе — как выглядит жизнь гонщика в 19 лет: тренировки, режим, учёба и психологическая устойчивость Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507 Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu 00:00 автоспорт для детей, девочка в формуле, пилот формулы интервью, родители и автоспорт 02:20 как попасть в картинг, путь в формулу, формула 4 возраст, формула 3 карьера 04:30 травмы в автоспорте, перегрузки в формуле, опасно ли отдавать ребенка в гонки 07:10 маркетинг в спорте, спонсоры в автоспорте, личный бренд спортсмена 09:40 Академия Ferrari и F1 Academy: как проходит отбор, как попасть в команду Формулы 13:30 Девочки в автоспорте, женщины в формуле, гендерные различия в спорте 18:40 Тренировки гонщика, как учатся спортсмены 22:10 Психология гонок и стратегия на трассе, психология в автоспорте, стратегия гонок, как думает пилот формулы 27:40 Виктория Блохина, гонки формула 4 результаты, соперники формулы 1 31:50 Сколько стоит автоспорт и с чего начинать, сколько стоит картинг, сколько стоит формула 4, деньги в автоспорте 38:10 Команды, техника и аренда машин 45:30 Аварии, перевороты и восстановление после травм, аварии в формуле, травмы гонщиков, опасные моменты в автоспорте 52:20 Академия Ferrari изнутри: технологии и менторы, Ferrari academy inside, как тренируют гонщиков, элита автоспорта 58:50 Будущее карьеры: Формула-1 или другие серии карьера гонщика, как попасть в формулу 1, будущее в автоспорте 01:03:40 Жизнь гонщика вне трассы, день гонщика, режим спортсмена, жизнь профессионального пилота 01:06:20 Что чувствует мама, когда ребенок едет 240 км/ч, родители спортсменов, страх родителей, ребенок в экстремальном спорте 01:09:30 Реальные истории аварий и рисков, опасные гонки, реальные аварии в автоспорте, цена скорости 01:17:30 Можно ли начать без больших денег, как начать автоспорт без денег, спонсоры для спортсменов, путь в гонки 01:22:00 С какого возраста идти в картинг и Формулу, картинг для детей возраст, формула с какого возраста 01:26:20 Итоги: кому подходит автоспорт и зачем туда идти стоит ли идти в автоспорт, карьера в гонках, спорт и будущее

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где каждый месяц новые мероприятия: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c175... Записаться на летние программы Талантино или узнать подробнее: https://kinotalantino.ru/#form1 Новый сезон — новый формат. В подкасте «Не мамкай» теперь не только мамы рассказывают свои истории — в студии сразу мама и взрослый ребёнок. В этом выпуске у меня в гостях Ольга Горячева — врач, кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог (та самая «доктор по какашкам России») — и её сын Даниил, студент РУДН и будущий ветеринар. Мы говорим о том: - как это — расти с вечно работающей мамой-врачом, - что дети на самом деле думают о «мамах-блогерах», - зачем взрослые дети ходят к психологу - можно ли не чувствовать вину, если в детстве ты больше работала, чем сидела дома. Если вы ищете: воспитание подростков, отношения мамы и взрослого сына, новый формат подкаста мама и ребёнок, честный разговор родителей и детей, как отпустить взрослого ребёнка, работающая мама и чувство вины, мама блогер и дети, личный бренд врача, гастроэнтеролог блогер, доктор по какашкам, выбор профессии после школы, ветеринария обучение, как поддержать ребёнка в выборе профессии, частная школа опыт, материнство после 35 и после 40, взрослая самостоятельность детей, психолог и подросток, честные разговоры в семье #мама #сын #дети #семья #жизнь #любовь #формат #сезон #подкаст #правда #гастромафия #горячева

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где каждый месяц новые мероприятия: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c175... Записаться на летние программы Талантино или узнать подробнее: https://kinotalantino.ru/#form1 Мама одиннадцати детей: история Марины Чураковой. Как всё успевать? В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» с Анной Ханину — Марина Чуракова, мама 11 детей, предпринимательница, победительница конкурсов красоты и общественная активистка. Она рассказывает, как рожать, воспитывать и при этом учиться, работать, любить и оставаться женщиной. О чём этот выпуск: — жизнь многодетной семьи в Подмосковье; — как воспитывать 11 детей без нянь; — что на самом деле помогает справляться с выгоранием; — двойня, поздние роды, отношения с мужем и вера в себя; — как из мамы-учёного стать двигательным терапевтом, а потом предпринимателем; — зачем женщинам нужно время для себя, и как не раствориться в семье. Наша героиня: Марина Чуракова — мама 11 детей, предприниматель, создательница модельной школы и руководитель общественной организации для многодетных семей. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507 Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu Таймкоды: 00:00 история матери героини с 11 детьми 02:06 как проходит беременность многодетной мамы 04:12 как воспитывать двойняшек трудности и советы 06:18 как строить отношения и любовь в большой семье 08:25 история знакомства и начала отношений с мужем 10:32 как живут многодетные семьи успехи детей 12:38 чем занимаются дети в многодетной семье увлечения 14:44 спортивные секции для детей советы родителей 16:50 как проходят роды двойни опыт мамы 18:57 как совмещать материнство и активный отдых 21:03 самореализация женщины после рождения детей 23:09 как сменить профессию после декрета 25:15 что такое двигательная терапия для детей 27:21 как помогают детям с ДЦП реабилитация 29:27 образовательные программы для детей что выбрать 31:34 конкурс красоты для многодетных мам опыт участия 33:40 как выиграть конкурс красоты советы 35:46 как организовать конкурс красоты в городе 37:53 как открыть школу моделей для детей 39:59 как развивать женственность и уверенность 42:05 общественная деятельность для многодетных семей 44:12 как общаться с детьми в большой семье 46:18 помощь семьям в трудных ситуациях 48:25 трезвый образ жизни молодой мамы 50:32 награды многодетных семей и как их получают 52:38 почему фильм 20 лет спустя важен для многодетных 54:46 секреты счастливой большой семьи и воспитания детей Если вы ищете: многодетная мама, история матери героини, как успевать всё, воспитание детей, семья с одиннадцатью детьми, поздние роды, двойня, как справляться с материнством, вдохновляющие истории женщин, женская сила, общественная деятельность, как не выгореть маме, мама и карьера, многодетная семья Россия, материнство и самореализация, как вырастить счастливых детей, дети и бизнес, реальная жизнь многодетной мамы, женский подкаст, подкаст о материнстве, не мамкай ханину #немамкай #подкаст #мама #многодетнаямама #дети #семья #материнство #женщина #карьера #бизнес #мотивация #истории #жизнь #россия #любовь

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где каждый месяц новые мероприятия: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds Записаться на летние программы Талантино или узнать подробнее: https://kinotalantino.ru/#form1 Мама 5 детей, бизнес-женщина, серия франшиз. В этом выпуске подкаста «Не мамкай» с Анной Ханину мы говорим с Евгенией Белонощенко о том, как быть мамой и управлять бизнесом одновременно. Что обсудим: - Как воспитывать детей без крика и чувства вины - Почему дети и успех бизнеса не отменяют потребность в любви - Вера и семья: когда всё выглядит идеально, но внутри — борьба Если вы ищете: воспитание детей, многодетная мама, бизнес и семья, мама-предприниматель, как совмещать карьеру и детей, подкаст о материнстве, дети и бизнес, многодетная семья интервью, воспитание без наказаний, как не сойти с ума с пятью детьми Таймкоды: 00:00 — интервью с Евгенией Белонощенко, подкаст о педагогике и материнстве, как воспитывать детей и не сгореть 02:48 — женщина и карьера, как совмещать работу и материнство, мать и бизнес-леди, баланс работы и семьи 05:36 — образование и семейные ценности, современные образовательные программы для детей, воспитание в любви 08:25 — счастье в детях, личная трансформация мамы, как изменяет материнство 11:13 — история борьбы с наркоманией, биполярное расстройство у детей, опыт матери, реабилитация и вера 14:01 — восстановление после зависимости, как поддержать ребёнка, история исцеления и принятия 16:50 — честный разговор о материнстве, как сохранить любовь в семье, отношения с детьми 19:38 — история успеха женщины, как похудеть и поверить в себя, чемпионка мира по скиппингу 22:26 — женщина-тренер и мама, карьера и личная жизнь, как вдохновлять детей 25:14 — воспитание подростков, свобода и ответственность детей, как научить самостоятельности 28:02 — призвание и самореализация, поиск себя через творчество, история о шахматах и мотивации 30:51 — семейные разговоры, как улучшить отношения в семье, доверие и любовь 33:39 — роль папы в воспитании, взаимоотношения в семье, отцовство и дети 36:27 — будущее образования, дети и учёба, как выбрать школу или семинарию 39:15 — вера и духовное воспитание, как воспитать детей в вере, ценности для нового поколения 42:03 — творчество детей, чтение и развитие, как раскрыть талант ребёнка 44:52 — актёрская профессия, реалии кино и театра, как подготовить ребёнка к сцене 47:40 — роль матери в жизни ребёнка, саморазвитие через искусство, театр и жизнь 50:29 — роль мужчины в семье, отношения и воспитание, как строить партнёрство 53:17 — родительские амбиции, как не давить на детей, радость в семье 56:06 — самостоятельность детей, как приучить к ответственности, воспитание через действия 58:54 — семейные традиции, игры в семье, воспитание через общение, мафия, Пасха, совместные праздники 01:01:42 — чаепитие в семье, домашние разговоры, как создать уют и доверие дома #многодетнаямама #бизнесиматеринство #воспитаниедетей #подкастнемамкай #семья #дети #женщина #психология #успех

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где каждый месяц новые мероприятия: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=c1753413740768-ds Записаться на курс ЖУРФАК: https://kinotalantino.ru/podcast В новом выпуске подкаста «Не мамкай» Анна Ханину говорит с Викторией Манасир — предпринимательницей, мамой пятерых детей и женой бизнесмена Зияда Манасира. Они обсуждают, как совмещать воспитание детей, бизнес, восточные традиции и личное счастье. - Как построить семью, где пятеро детей и внучка, но при этом остаться собой? - Почему Виктория Манасир не верит в идеальных мам? - Как воспитывать детей без крика, но с уважением и границами? Подписывайтесь: Телеграм: https://t.me/khaninu Группа ВК «Не мамкай»: https://vk.com/club228775507 В интервью честные истории из жизни: - балет Игоря Моисеева, - строгая мама-дирижёр, - дети от 9 месяцев до 21 года, - разговоры про нянь, школу, дисциплину и то, как богатая жизнь на самом деле выглядит изнутри. Вики Манасир рассказывает о восточных традициях, наследии, умении благодарить и учит не бояться быть несовершенным родителем. Таймкоды: 00:00 Вика Манасир о материнстве и жизни 02:06 Разговор о воспитании детей и о том, как сохранить уважение и любовь 04:12 Как Виктория Манасир помогает детям развивать таланты и уверенность 06:18 Семейное наследие, личный рост и цитаты, которые изменили взгляд на жизнь 08:25 Как попасть в балет Игоря Моисеева: история выбора и риска 10:31 Балет в России: как труд и дисциплина ведут к успеху 12:38 Конкуренция и испытания в театре 14:44 Как преодолеть сомнения и поверить в себя — история успеха 16:51 От слёз к сцене: как упорство превращается в талант 18:58 Дружба, поддержка и вера в себя — воспоминания о юности 21:04 Инициатива, творчество и воспитание детей через совместные проекты 23:10 История о термобелье: как недопонимание становится уроком для родителей 25:16 Как строить дружеские отношения с детьми и при этом оставаться родителем 27:23 Межкультурное воспитание: как уживаются восточные и западные взгляды 29:30 Восточные традиции семьи Зияда Манасира: уважение, честь и любовь 31:36 Семейные мечты, традиции и желание большой семьи 33:42 Образовательные проекты в Иордании и взгляд на развитие детей 35:49 От бизнеса к семье: как меняются приоритеты женщины 37:55 Любовь к семье, активное участие и вовлечённое материнство 40:01 Как распознать детские манипуляции и выстроить доверие 42:07 Радости большого материнства и ежедневные открытия 44:13 Как воспитать самостоятельных детей без крика и контроля 46:20 Помощники, няни и баланс между домом и личной жизнью 48:26 Путешествия с детьми и уроки ответственности в быту 50:32 Как богатство влияет на воспитание и что важно на самом деле 52:39 Деньги, ответственность и взросление в семье Зияда Манасира 54:45 Что помогает Вики Манасир сохранять внутренний баланс Если вы ищете: - Виктория Манасир интервью 2025 - Зияд Манасир жена и дети - Виктория Манасир и Зияд Манасир семья - Диана Манасир - Элен Манасир - воспитание детей в богатых семьях - многодетная мама интервью - как воспитывает детей Виктория Манасир - Виктория Манасир Не мамкай - восточные традиции в российской семье - Виктория Манасир личная жизнь - Зияд Манасир биография - как совмещать семью и бизнес #викторияманасир #зиядманасир #манасир #подкаст #мама #дети #семья #воспитание #психология #женщина #успех #восток #честно

Подростковый возраст — испытание и для детей, и для родителей. Как не потерять связь, когда ребёнок взрослеет, начинает спорить и закрывается в своей комнате? В новом выпуске подкаста «Не мамкай» — говорим о взрослении, границах, обиде и любви. Героиня выпуска — Муза Князева, мама троих детей и предприниматель. Она говорит откровенно о том, как пережить подростковый период без чувства вины и сохранить отношения. Смотрите полный выпуск подкаста «Не мамкай» — на канале Анны Ханину. Если вы ищете: - отношения родителей и подростков - как понять своего ребёнка - подростковый возраст психология - как не срываться на детей - как говорить с подростком - кризис подросткового возраста - советы мамам и папам - воспитание без крика - откровенный разговор о семье - как построить доверие с ребёнком - мама и взрослеющий ребёнок - как быть хорошим родителем - подкаст про семью и детей Подписывайтесь: Телеграм-канал Музы: https://t.me/muzaknyazeva/670 Личный телеграм Музы: https://t.me/MuzaK_n Телеграм Анны: https://t.me/khaninu ВК Анны: https://vk.com/club228775507 Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076 Таймкоды: 00:00 многодетная мама советы | как воспитывать подростков 02:48 материнство и подростки | как понять выросшего ребёнка 05:37 как говорить с сыном-подростком 08:25 как наладить контакт с ребёнком 11:13 как поддержать подростка в трудный период 14:01 значение имени для судьбы | как назвать ребёнка 16:49 дразнят за имя что делать | современные имена детям 19:37 детский сад без стресса | психологическое здоровье детей 22:25 любовь или строгость — как балансировать 25:14 раннее развитие: стоит ли садик 28:02 ошибки мамы как принять | чувство вины у родителей 30:52 роль отца в воспитании | братья как подружить 33:40 коучинг для подростков что это 36:28 наставник для подростка где найти 39:16 доверие с подростком как создать 42:05 группа для подростков польза | групповые занятия подростки 44:53 общий язык с ребёнком как найти 47:41 соперничество мать и дочь что делать 50:29 семейные традиции идеи | как не потерять себя маме 53:17 чем заняться вместе с детьми | семейные активности 56:05 где брать силы маме | гармония в семье 58:54 поддержка маме и детям | забота о себе без вины #НеМамкай #подкаст #мама #дети #семья #воспитание #психология #АннаХанину #МузаКнязева #shorts #отношения #подростки #жизнь #честно

https://prodlenka.ege.plus/ – запишитесь на диагностику с методистами «Умной продленки» и начните подготовку по программе от разработчиков экзаменационных вариантов ЕГЭ. ____ В подкасте «Не мамкай» Анна Ханину поговорила с Аллой Довлатовой о семье, карьере и материнстве. Почему Алла Довлатова ушла с Русского радио? Что случилось за кулисами? Как звезда совмещала эфиры, работу и воспитание детей — и почему решение уйти стало самым трудным шагом в её жизни. Она делится личным: как дети реагировали на её второе имя, почему старшие страдали больше, чем младшие, за что родители должны поощрять детей, и как сохранить баланс между семьёй и карьерой. Это откровение без цензуры — о семье, ошибках и женском выборе. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа «Не мамкай» ВК: https://vk.com/club228775507 Для сотрудничества: https://t.me/anna_khaninu Для кого это видео: — мамы, которые думают, как совместить семью и работу; — слушатели Русского радио; — зрители, которым интересны честные интервью звёзд без купюр. Если вы ищете: - почему Алла Довлатова ушла с Русского радио - жизнь после радио - откровенное интервью о семье и карьере - сколько зарабатывают радиоведущие - настоящая жизнь звёздных мам - второе имя и псевдонимы артистов - как совмещать карьеру и материнство - ошибки родителей и что с ними делать - как выбрать спорт для ребёнка - буллинг в школе истории детей - как поддерживать подростка без давления - за что можно платить детям и стоит ли - выбор школы: частная или муниципальная - образование детей и школьные успехи - семейные традиции и воспитание - крещение детей как проходит - как становятся крестными родителями - семейные праздники и дни рождения - отдых в Сочи с детьми Зачем смотреть: это честный разговор без фильтров — о семье, воспитании и цене карьеры. #Русскоерадио #подкаст #мама #дети #семья #карьера #успех #shorts #женщина #интервью #жизнь Реклама. ООО «Издательство «Национальное образование» ИНН 7704807474. erid: 2VtzqwFkC9b

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076 Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. Запись на знакомство со школой: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1750341560913 В новом выпуске подкаста «Не мамкай» Анна Ханину и доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту Виктория Шиманская обсуждают, как справляться с капризами детей, стрессом родителей и сложными эмоциями. Что вы узнаете из выпуска: - что такое эмоциональный интеллект и как он помогает в семье и карьере; - как реагировать на истерики ребёнка без криков и наказаний; - почему слёзы — это не слабость, а способ справиться с напряжением; - главная ошибка родителей: проживать жизнь за детей; - как помочь подростку найти свой путь и профессию; - что делать, если вы устали и не можете больше сдерживаться; - почему эмоциональный интеллект повышает доход минимум на 30%. Если вы ищете: как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка, эмоциональный интеллект для родителей, как справляться с капризами ребёнка, что делать когда ребёнок истерит, эмоциональный интеллект упражнения, как родителям не срываться, как воспитывать подростка без криков, ошибки родителей в воспитании детей, доверие между родителями и детьми, советы психолога для мам, Виктория Шиманская интервью, Анна Ханину подкаст, не мамкай подкаст 2025 — этот выпуск для вас. Подписывайтесь на «Не мамкай» и находите честные разговоры о материнстве и жизни: https://vk.com/ne_mamkay https://t.me/khaninu_anna Телеграм Виктории Шиманской: https://t.me/ShimanskayaEQ ВК Виктории:https://vk.com/shimanskayaeq #эмоции #дети #мама #подкаст #психолог #стресс #семья #воспитание #успех #немамкай Таймкоды: 00:00 что такое эмоциональный интеллект простыми словами, зачем родителям развивать эмоциональный интеллект 02:06 как попасть на встречу с Путиным, женщины и лидерство, зачем мамам эмоциональный интеллект 04:12 развитие мягких навыков у детей, зачем в школе учить эмоциональный интеллект 06:18 эмоциональный интеллект для бизнеса, как масштабировать проект без стресса 08:24 как развивать актёрские навыки у ребёнка, эмоциональный интеллект через театр 10:30 какие навыки нужны в IT кроме кода, как коммуникация влияет на карьеру 12:36 эмоциональный интеллект и успех, как эмоции влияют на карьерный рост 14:43 почему родители ждут слишком много от детей, как справляться с завышенными ожиданиями 16:49 что делать маме если нет сил, как управлять своими эмоциями и стрессом 18:56 почему плачут мамы, зачем родителям разрешать себе слёзы 21:02 как разговаривать с подростком без криков, эмоции подростков и родители 23:08 чем опасно жить через детей, непрожитая жизнь родителей и её последствия 25:14 стоит ли идти в колледж вместо вуза, СПО и будущее ребёнка 27:20 как принять себя, психология отношений и самооценка для женщин 29:26 как воспитать самостоятельного ребёнка, почему важно доверять детям 31:33 как добиться успеха в учёбе, образование и достижения детей 33:39 семейные традиции и общение, как проводить время с детьми 35:45 как наладить контакт с ребёнком, эмоциональная связь в воспитании 37:52 как перевести ребёнка в новую школу, трудности и адаптация 39:58 методики развития эмоционального интеллекта у детей, лучшие упражнения 42:04 почему честность важнее наказаний, как говорить с детьми искренне 44:10 Талантино актёрская школа, как развивать эмоциональный интеллект через кино

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076 Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. Запись на знакомство со школой: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1750341560913 В новом выпуске подкаста «Не мамкай» актриса театра и кино Дарья Повереннова откровенно рассказывает, как отпустить взрослую дочь, пережить её переезд в Южную Корею и сохранить доверительные отношения на расстоянии. Дарья делится личной историей: боль разлуки, слёзы в аэропорту, принятие и новые правила общения с дочерью. В выпуске вы услышите о поддержке подростковых увлечений (манго и косплей), честности без наказаний, выборе профессии и личной жизни дочери. Тема близка каждой маме: как смириться с тем, что ребёнок вырос, и как не потерять связь, когда он уезжает жить в другую страну. Если вы ищете: - Как отпустить взрослого ребёнка, - Как справиться с переездом дочери за границу, - Доверие между мамой и дочерью, - Опыт материнства известных актрис, - Дарья Повереннова интервью, - Как выстроить отношения с дочерью на расстоянии, - Воспитание без наказаний, - Жизнь в Корее глазами русских, - Как переехать в Корею, - Советы мамам подростков и взрослых детей, — этот выпуск обязательно нужно посмотреть. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu 00:00 Дарья Повереннова материнство интервью, личные истории о материнстве актрисы 02:06 как отпустить взрослого ребёнка маме, что делать когда дочь уезжает жить за границу 04:12 как пережить расставание с дочерью, советы психологов и опыт мам 06:19 жизнь в Южной Корее глазами русских, работа в Корее для иностранцев 08:25 как подготовить ребёнка к переезду за границу, изучение языков для жизни в Корее 10:31 подростковые увлечения манга и косплей, как поддерживать ребёнка в хобби 12:37 как помочь дочери выбрать профессию, советы мамы актрисы 14:44 жизнь в Южной Корее дорого ли, сколько стоит жить в Сеуле 16:50 трудности материнства как справляться, поддержка семьи для мамы 18:57 гаджеты или книги что лучше для детей, как гаджеты влияют на воспитание 21:04 впечатления о Южной Корее, личные наблюдения Дарьи Поверенновой 23:10 доверие между мамой и дочерью как построить, секреты воспитания без наказаний 25:18 воспитание подростков советы мам, как быть примером для ребёнка 27:42 как совмещать карьеру и семью актрисе, баланс работа и дети 29:48 вес и внешность актрисы откровения, как выглядеть в профессии актёра 31:54 эмоции на сцене и в жизни актрисы, как управлять чувствами 34:00 как выбрать вуз и профессию ребёнку, опыт Дарьи Поверенновой и дочери 36:07 журналистика или PR что выбрать, как дети находят профессию 38:13 как развивать увлечения ребёнка, советы мамы актрисы 40:19 ошибки в воспитании детей актриса делится опытом, честные истории мам 42:25 честность и доверие в отношениях мамы и дочери, советы Дарьи Поверенновой 44:32 коучинг и актёрская профессия, почему актрисы становятся коучами 46:38 как проводить время с детьми качественно, советы мамы #мама #дочь #семья #подкаст #Россия #Корея #актриса #жизнь #дети #воспитание

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076 Съемка состоялась благодаря партнеру - актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. Приходи на день открытых дверей: https://t.me/kinotalantino_bot?start=dl-1751860983688 Большое спасибо фонду «Свет в руках»: https://lightinhands.ru/ Обратиться за помощью Вы можете по телефону: 8 800 511 04 80 *** В этом выпуске подкаста «Не мамкай» — самый честный разговор о том, о чём обычно молчат. Катерина Шпица откровенно рассказывает о замершей беременности, боли и пути к новой жизни. Ведущая — Анна Ханину. Что обсуждаем: - Замершая беременность на 12 неделе: опыт Катерины Шпицы; - Как пережить потерю ребёнка и где искать поддержку; - Грубый медицинский сленг: почему слова врачей ранят сильнее диагноза; - Помощь психолога и фонда «Свет в руках»; - Мужчины и горе: как поддержать жену; - Стоит ли рассказывать детям о потере; - Откровенный разговор о материнстве: «какая ты мама?». Зачем смотреть: Чтобы услышать честный опыт, найти слова поддержки себе и близким и понять, куда обратиться за профессиональной помощью. Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu *** Таймкоды: 00:00 история замершей беременности, как пережить потерю ребёнка 02:48 как справиться с горем после потери беременности, поддержка женщин 05:36 сообщество для мам 08:24 день матери, акция для женщин переживших утрату 11:13 психологическая помощь при горевании, как пережить трудные моменты 14:01 опыт обращения в государственную клинику после замершей беременности 16:49 почему врачи безэмоциональны, как общаться с врачом о диагнозе 19:37 как правильно говорить о женских темах в обществе 22:25 медицинская терминология после выкидыша, почему слова ранят 25:13 разница между частной и государственной медициной при беременности 28:02 восстановление после выскабливания, традиционная и альтернативная медицина 30:50 обучение врачей эмпатии, как донести эмоции в репродуктивной медицине 33:38 эмоции женщины перед операцией, как справиться со страхом 36:26 поддержка при потере беременности, где искать помощь 39:14 подготовка к родительству, просвещение о перинатальной утрате 42:03 зачем нужен психолог в роддоме, эмоциональная поддержка женщин 44:51 как принять утрату ребёнка, путь к исцелению 47:39 говорить ли открыто о потере беременности, как поделиться историей 50:28 как подготовиться к новой беременности после утраты 53:16 психологическая помощь беременной женщине, работа с утратой 56:06 материнство без идеала, как принять свои ошибки 58:54 как воспитывать сына, чему учит материнство 01:01:42 как Катерина Шпица стала актрисой, путь в профессию 01:04:30 день открытых дверей Талантино, как поступить в актёрскую школу 01:07:19 советы мамам в трудные времена, как найти поддержку *** Если вы ищете: замершая беременность опыт, неразвивающаяся беременность как пережить, как пережить потерю ребёнка на раннем сроке,  перинатальный психолог где найти, фонд Свет в руках помощь, грубый сленг врачей что ответить,  причины замершей беременности простым языком, как говорить с врачом о диагнозе, помощь при перинатальной утрате, группы поддержки после потери, Катерина Шпица интервью, Катерина Шпица личная история, #подкаст #мама #беременность #Шпица #немамкай #горе #психолог #семья #поддержка

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1753414897076 Чтобы выиграть книгу "Как ты все успеваешь? Дневник *** матери", напиши в комментарии самую интересную историю своей семьи и классный рецепт. Ведущая Анна Ханину. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Телеграм Нины: https://t.me/superskorosti В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» — Нина Добрынченко-Матусевич: событийный продюсер, блогер, автор инклюзивного киноклуба и многодетная мама (четверо детей). Говорим о том: - как она всё успевает (и не выгорает), - как сделать так чтобы Путин и Трамп узнали о твоем проекте, - как строить семью без перфекционизма, - почему «двоечники — это не катастрофа», и что делать, когда все вокруг требуют быть идеальной. Если вы ищете: как совмещать детей и карьеру, как вести проекты с детьми на руках, как попасть на встречу с Путиным, как создавать инклюзивные инициативы, кулинарный блог с душой и юмором, честные истории о материнстве, — этот выпуск для вас. Как найти выпуск: подкаст не мамкай, многодетная мама блогер, как воспитывать без перфекционизма, как не выгореть с детьми, как всё успеть, женские проекты 2025, инклюзивный киноклуб, как попасть на приём к президенту, проект поддержал Путин, Нина Добрынченко интервью, Трамп и Путин, блог мамы с рецептами, честное материнство, воспитание подростков, семейные традиции, женская реализация Хэштеги: #путин #трамп #президент #мама #подкаст #дети #успех #семья #мотивация #рецепты #блог #карьера Таймкоды: 00:00 как создать инклюзивный киноклуб 02:06 как живёт многодетная мама и событийный продюсер 04:12 простые рецепты для занятых мам 06:18 смешные истории из жизни многодетной мамы 08:25 как написать кулинарную книгу 10:33 как создать уют в машине с детьми 12:39 как не попасться на мошенников в интернете 14:45 как запустить кулинарный канал в телеграме 16:51 как дружить с подростками и помогать учёбе 18:58 как развивать таланты ребенка 21:04 что такое киберспорт и как туда попасть подростку 23:10 куда поехать в путешествие без детей 25:17 зачем нужен инклюзивный киноклуб 27:23 как сделать кино доступным для особенных людей 29:29 что смотреть про людей с инвалидностью 31:35 инклюзивный проект, о котором говорили Путин и Трамп 33:44 как не сгореть между работой и семьёй 35:50 семейные традиции в больших семьях 37:56 как организовать семейный кинопросмотр без ссор 40:02 зачем мамам ездить в путешествия без детей 42:09 как выстроить приоритеты между карьерой и семьёй 44:15 где искать поддержку мамам в 2025 году

Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. По промокоду "Талантино", получи пробное занятие в подарок! В новом выпуске подкаста «Не Мамкай» Анна Ханину и Надежда Михина, предприниматель, основатель агентства MIKHINA Personnel&Coaching, Коуч ICF, Executive коуч, обсуждают удивительные реалии найма в 2025 году. Подбор сотрудников по гороскопу, проверка кандидатов у астрологов, гибридный формат работы, тренды после декрета и личные истории — это не шутка, а новая норма? Если вы ищете: • как устроиться на работу после декрета, • какие профессии востребованы в 2025, • как открыть агентство по подбору персонала, • как изменился рынок труда в России, • работает ли астрология в HR, — этот выпуск вам точно стоит посмотреть. Таймкоды: 00:00 Интервью с мамой предпринимателем 02:06 Как открыть своё дело после декрета 04:12 Карьера после родов 06:19 Удалёнка или офис что выбрать 2025 10:31 История знакомства в пробке 12:37 Как пережить смерть мужа 14:44 Как говорить с ребёнком о смерти 16:50 Как поддержать ребёнка после утраты 18:56 Как рассказать ребёнку о смерти отца 21:02 Как родители влияют на поведение детей 25:16 Проблемы школы сегодня 29:28 Секции для детей 2025 31:35 Как мотивировать ребёнка учиться и заниматься спортом 35:47 Как проводить время с ребёнком 37:54 Здоровье ребёнка что нужно знать 40:00 Как быть хорошей мамой 42:06 Самые странные вакансии в россии 44:12 Подбор сотрудников по гороскопу Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Контакты гостьи: Надежда Михина: www.linkedin.com/in/nadezhda-mikhina Как найти подкаст: подкаст о карьере, женский подкаст 2025, как найти работу, работа после декрета, тренды в HR 2025, подбор персонала по гороскопу, рынок труда в России 2025, удалёнка или офис, как стать HR, бизнес после родов, как открыть кадровое агентство, нестандартные вакансии, сильные женщины России, астрология в подборе персонала, гороскоп и работа, карьерные истории женщин, мотивация для мам, женский бизнес, вдохновляющие интервью, астролог в HR, необычные вакансии, гибридный формат работы, работа в Москве 2025, удалённая работа вакансии, карьерный рост женщин #работа #найм #HR #мама #бизнес #офис #успех #декрет #гороскоп #подкаст

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758 Съемка состоялась благодаря партнеру- актерской школе ТАЛАНТИНО https://kinotalantino.ru/. Оставляй заявки на обучение в комментариях, написав ТАЛАНТИНО. Героиня нового выпуска подкаста «Не мамкай» — Ольга Назаренко, мама олимпийской чемпионки Анастасии Назаренко, воспитанницы Ирины Винер. В этом выпуске: - как проходят тренировки у Ирины Винер - что стоит за художественной гимнастикой в России - стоит ли отдавать девочку в профессиональный спорт - правда о спортивных сборах, травмах и синяках - как справляться с эмоциональным выгоранием ребёнка - история матери, которая ночевала на вокзале ради тренировок - как не сломать ребёнка на пути к успеху - как звучит поддержка, когда дочь говорит: «Я больше не могу» - психологические и физические нагрузки в большом спорте - как изменилась жизнь после Олимпиады Ведущая Анна Ханину. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Таймкоды: 00:00 Как воспитать олимпийскую чемпионку? 02:06 Стоит ли отдавать дочку в художественную гимнастику? 04:12 Художественная гимнастика для девочек с чего начать? 06:19 Как развить уверенность у ребёнка? 08:25 Как попасть в школу Ирины Винер? 10:31 Переезд ради спортивной карьеры ребёнка 12:37 Как попасть в сборную по гимнастике? 14:43 Как поддерживать ребёнка в большом спорте? 16:50 Успех в спорте с чего начинается? 18:56 Что выбрать: гимнастика или фигурное катание? 21:03 Как воспитать чемпиона? 23:09 Как родителям помогать ребёнку в спорте? 25:16 Как проходят тренировки у Ирины Винер? 27:22 Какое давление испытывают дети в спорте? 29:28 Как проходит отбор в олимпийскую сборную? 31:34 Как родители переживают Олимпиаду? 33:40 История успеха гимнастки из сборной России 35:47 Что происходит после победы на Олимпиаде? 37:53 Чем опасна художественная гимнастика для девочек? 39:59 Как гимнастки строят карьеру после спорта? 42:05 Кем становятся спортсменки после Олимпиады? 44:12 Как защитить ребёнка от насилия в спорте? 46:18 Что делать, если тренер давит на ребёнка? 48:25 Как говорить с ребёнком о спорте и границах? 50:31 Зачем родителям быть вовлечёнными в спорт ребёнка? #спорт #мама #дети #цель #путь #боль #рост #труд #страх #игры #драма #успех #гимн #выбор #жизнь #шанс #сила #слёзы #медаль #факт

Узнать подробнее и вступить в женское сообщество «Не мамкай!», где можно быть собой: https://t.me/ne_mamkai_bot?start=dl-1750611424758 Познакомиться с выездами Талантино и получить скидку в 5000 руб: https://mnlp.cc/mini?domain=talantino&id=2 В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» - Нина Витальевна Зверева - медиатренер, педагог, мама, бабушка и прабабушка. Она делится личным опытом воспитания, рассказывает, как меняется материнство от России до США, и почему время с бабушкой - это не скучное воспитание, а праздник. В выпуске: – воспитание детей в разных странах – почему «не лезь» - это нормально для бабушки – личные семейные традиции – опыт родов, который хочется запомнить – ЭКО, усыновление, «замороженные дети» и новые нормы Мудро. Просто. По-настоящему. Смотри, пиши комментарии, оставляй лайки. Ведущая Анна Ханину. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Соц.сети Нины Зверевой: ТГ-канал: https://t.me/ninazvereva ВК: https://vk.com/ninazvereva Таймкоды: 00:00 Как придумать название подкаста? 04:12 Зачем нужна бабушка в жизни ребёнка? 06:18 Что такое «внучий день» и как его устроить? 08:24 Как сохранить тёплые отношения в семье? 10:31 Как формировать семейные ценности с детьми? 12:38 Как изменилось воспитание детей за 30 лет? 14:44 Как воспитывают детей в Америке и Европе? 16:51 Как приучить ребёнка к порядку без наказаний? 18:57 Как научить ребёнка дружить? 21:04 Как научить ребёнка ценить подарки? 23:11 Как играть с внуками с пользой? 25:17 Какие игры любят дети с бабушкой? 27:23 Зачем нужно проводить время с ребёнком? 29:29 Чему учат в американской школе? 31:35 Как дети привыкают к новому языку? 33:41 Как отпустить детей в эмиграцию? 35:48 Нужно ли загружать ребенка кружками? 37:54 Что подарить ребёнку на день рождение? 40:00 Как не бояться родов? 42:06 Как подготовиться к родам эмоционально? 44:12 Мой опыт родов: честная история 46:18 Как партнёр может помочь в родах? 48:24 Что чувствует мама после родов? 50:32 Что нужно знать перед родами? ____ Как найти этот выпуск? материнство, воспитание детей, бабушка и внуки, подкаст не мамкай, нина зверева, как меняется материнство, воспитание за границей, роды без страха, традиции в семье, подкаст про женщин, современные родители, как воспитывают в америке, бабушка без давления, опыт родов, женская мудрость, подкаст с мамой, дети и любовь, воспитание 2025, роль бабушки, межпоколенческое воспитание, роды и счастье, эко и суррогат, семейные ценности Хэштеги: #немамкай #подкаст #выпуск #зверева #материнство #воспитание #семья #бабушка #внуки #роды #дети #мудрость #женщина #опыт #эксперт #психология #разговор #саморазвитие #интервью #shorts

Мама-чемпион: как всё успевать и не выгорать? Лилия Войцицкая — о бизнесе, детях и спорте ⠀ В новом выпуске подкаста «Не мамкай!» говорим с Лилией Войцицкой — бьюти-предпринимателем, основательницей двух салонов красоты, ментором, бегуньей и мамой двух дочерей. Как совмещать работу, материнство и спорт, не теряя себя? Как выстроить баланс между бизнесом и семьёй? Почему выгорание — это не норма и как его избежать? В этом выпуске: - Как создать успешный салон красоты и удерживать клиентов годами - Как спорт помогает - Почему не нужно «жертвовать собой ради детей» - Как распределять энергию, а не только время - Ритуалы в семье, которые сближают - Тайм-менеджмент для мам ⠀ Если вы ищете мотивацию для женщин, истории успеха мам-предпринимателей, или просто хотите вдохновиться — этот выпуск для вас. Таймкоды: 08:46 — Как спорт влияет на детей и родителей? 10:31 — Популярная мама: как это отражается на самооценке ребёнка? 12:16 — Как вдохновить детей через участие в соревнованиях? 14:01 — Как совмещать преподавание и управление бизнесом? 15:47 — Что такое уникальное торговое предложение в бьюти-бизнесе? 17:32 — Как встроить спорт в семейную жизнь? 19:18 — Как создать беговой клуб и сделать его комьюнити-проектом? 21:03 — Зачем семье нужны традиции и ритуалы? 22:49 — Какие ценности стоит прививать детям? 24:34 — Семья как проект: как распределять внимание и ресурсы? Соц.сети Лилии Войцицкой: ТГ-канал: https://t.me/lily_voytsitskaya ВК: https://vk.com/voitsitskayaliliya Лиля дарит обучение на ее флагманском онлайн курсе по сервису и продажам в Школе LOVEMARK Ведущая Анна Ханину. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu #мама #бизнес #успех #спорт #дети #дом #дело #работа #баланс #сила #душа #время #день #жить #мотивация #цель #рост #идея #бьюти #салоныкрасоты #путь #жена #бег

Семейный психолог Виктория Дмитриева впервые дает интервью вместе со своей родной сестрой. Автор и ведущая подкаста. - Анна Ханину

ЭКО — это не только про женщин! Сегодня мы говорим о том, как быстрее стать родителями. Почему пара не может зачать — и при чем тут мужчина? Как вовлечение партнера в лечение повышает шансы на успешную беременность? Ведущий репродуктолог Центра репродукции «Линия жизни» Михаил Евгеньевич Потапов, кандидат медицинских наук, честно рассказывает о том, что на самом деле стоит за диагнозом «мужское бесплодие», почему эту тему нельзя замалчивать и как современные клиники ЭКО отвечают на всемирное снижение фертильности у мужчин. - Как часто проблема в мужчине? - Почему “нормальная” спермограмма — не гарант наступления беременности и рождения здорового ребенка? - Что делать, если партнер «не готов проверяться»? Этот выпуск — обязательный к прослушиванию для всех, кто сталкивался с трудностями зачатия, ищет ответы и хочет понимать больше. Даже если партнер пока отмахивается от анализов и у него «все нормально». Мы говорим о том, что волнует, но о чем часто молчат, откровенно и с уважением к боли, через которую проходят пары. Если этот выпуск «для тебя» и попал в самое сердце, запишись на прием к репродуктологу вместе с партнером и начни уверенный путь к ребенку. В центре репродукции «Линия жизни» действует уникальный подход -- ЭКО 2.0. Клиника поддерживает вовлеченность обоих партнеров на всех этапах лечения, к каждой программе ЭКО готовятся двое. Такой подход позволяет с самого начала учесть и скорректировать большее количество факторов в паре и быстрее добиться успешной беременности. Адрес клиник «Линия жизни» в Москве: - Наставнический переулок, 13-15 стр.1 - Можайское шоссе, 16 Сайт: https://life-reproduction.ru/eko-2-0 ТГ-канал «Линии жизни»: https://t.me/lifelinemedcenter Таймкоды: 00:00 В этом выпуске подкаста "Не мамкай": делать, если не получается забеременеть 02:06 Почему мужчинам важно сдавать анализы при бесплодии 04:13 Кто такой врач репродуктолог и зачем он нужен 06:20 Почему мужчины боятся идти на обследование ЭКО 08:26 Как мужчина может поддержать женщину при ЭКО 10:33 Может ли мужчина быть причиной бесплодия 12:39 Как проверить фертильность у мужчины 14:45 Как возраст влияет на шанс забеременеть 16:51 Почему мужчины стесняются говорить о бесплодии 18:57 Как мужчине подготовиться к ЭКО 21:03 Что входит в подготовку к ЭКО по шагам 23:10 Как проходит процедура ЭКО — этапы 25:16 Нужно ли делать генетический тест эмбриона при ЭКО 27:22 Почему важно участие мужчины в лечении бесплодия 29:28 Какая роль врача при подготовке к ЭКО 31:35 Что должен объяснить врач перед началом ЭКО 33:41 Есть ли гарантии успеха при ЭКО 35:47 Как повысить шанс на беременность при ЭКО 37:54 Как выбрать хорошего репродуктолога 40:01 Как возраст женщины влияет на ЭКО 42:07 Как возраст мужчины влияет на качество спермы 44:13 Влияет ли стресс на бесплодие и фертильность 46:20 Что делать мужчине перед ЭКО: питание, режим, анализы 48:26 Как поддерживать жену при диагнозе бесплодие 50:33 Как врач помогает паре справиться с бесплодием 52:39 Почему важно учитывать мужской фактор в ЭКО Ведущая Анна Ханину. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu #ЭКО #беременность #бесплодие #боль #стыд #план #шок #муж #тест #врач #пытка #страх Реклама. ООО «Центр репродукции «Линия жизни», ИНН: 7731463800 erid: 2VtzqvPGGHz

"Когда рожать?" - вопрос, который слышат почти все женщины. Особенно если тебе 30, 35 или 40, у тебя нет детей, и ты вдруг решила пожить для себя. Что ответить, когда все вокруг уверены, что ты "опаздываешь"? В этом выпуске подкаста "Не мамкай" с Анной Ханину — Вардануш Мартиросян - чемпионка мира по pole dance, наставник, женщина, у которой нет детей и нет чувства вины. Мы говорим про свободу, тело, возраст, давление, и про то, что женщина никому ничего не должна. Подписывайся: Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu По промокоду «Не мамкай» скидка 500 рублей на занятие в студии Варды. Этот выпуск — для тебя, если ты когда-либо гуглила:"Когда нужно рожать женщине?", "Мне 35/40, нет детей — это нормально?", "Позднее материнство — стоит ли?", "Что, если я не хочу детей?", "Как отвечать на вопрос: когда родишь?", "Стриптиз не стыдно ли?", "Хочу заниматься стриптизом, но боюсь осуждения", "Не хочу быть мамой — как сказать об этом родителям", "Комплексую из-за тела, хочу научиться любить себя", "Как принять возрастные изменения и не бояться стареть", "Можно ли быть счастливой без детей и мужа?", "Что делать, если все подруги с детьми, а я нет?", "Как не стыдиться женственности и сексуальности после 35" В этом выпуске: - Как VARDA отвечает на неудобные вопросы про детей; - Чем на самом деле является пол дэнс, и почему это не про секс, а про свободу; - Как принять своё тело и не бояться быть в нём — в любом возрасте; - Как перестать чувствовать вину за то, что ты просто живёшь по-своему и для себя. Таймкоды: 00:00 – Вардануш Мартиросян: когда ты будешь рожать? 02:06 – Как я пришла к пол-дэнсу и создала личный бренд 04:12 – Почему женщинам навязывают обязательное материнство 06:19 – Материнство или карьера: как выбрать своё 08:25 – Моя романтическая история — и почему я не тороплюсь с детьми 10:31 – Почему мне не страшно говорить «я не хочу ребёнка» 12:37 – Смешные и нелепые вопросы, которые мне задавали 13:44 –Подруги Варды: Анна Седакова и Наталья Рудова 13:50– Выступление в Comedy Club 14:43 – Как я стала чемпионкой мира по пол-дэнсу 16:49 – Поддержка женщин, принятие себя и своего тела 18:55 – Личный опыт: как я отношусь к весу и возрасту 20:23 – Большие девочки на канале Пятница 21:01 – Что делать, если все говорят: "Пора рожать" 23:08 – Отношения, ожидания, и как не потерять себя 25:14 – Почему я не хочу подстраиваться под "семейный сценарий" 27:20 – Что я думаю об имени для ребёнка, которого у меня нет 29:26 – Что делать, если клиент не доволен? 31:33 – Как принять своё тело и внешность после 35 33:39 – Почему не стоит бояться изменений в возрасте 35:45 – Мой опыт у косметолога: делаю то, что хочу 37:52 – Как управлять командой и быть женщиной-лидером 39:59 – Я не скрываю, как выгляжу — и не обязана 42:05 – Почему с возрастом отношения становятся честнее 44:11 – Как танцы на пилоне изменили моё восприятие себя 46:18 – Творчество и как оно лечит 48:24 – Как воспринимают pole dance и стрептиз в Армении 50:30 – Снимаем тренд "Норм или стрем" 52:36 – Как готовиться к браку, если ты — свободная женщина 54:43 – Макияж как терапия, а не обязанность 56:49 – Сюрприз от Варды #материнство #бездетность #самопринятие #танцы #стриптиз #развитиеженщины #силаженщины #женственность #отношения

Как жить ярко и счастливо, если ты мама маленького ребёнка? Как совместить материнство и работу, если кажется, что на себя времени больше не останется? В этом выпуске подкаста «Не мамкай» наша гостья Евгения Семыкина делится опытом, как построить жизнь мечты после рождения ребёнка и при этом оставаться счастливой, красивой и вдохновлённой. Ведущая Анна Ханину. Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Тайм-коды для навигации и поиска: 00:00 как вдохновляться в материнстве и не терять себя 03:03 как мама влияет на жизнь ребенка и взрослую судьбу 06:24 материнство после 30 лет — личная история 09:52 как развивать ребенка: расписание, кружки и семейные традиции 12:52 как развить эмоциональный интеллект у ребёнка с помощью книг 16:17 как научить ребенка понимать и выражать эмоции 19:19 как меняется жизнь после рождения ребенка — честная история 22:36 эмоциональное выгорание у мам в 35 лет как его избежать 25:59 зачем маме новые впечатления и путешествия с ребенком 29:04 что такое культурный шок и как влюбиться в другую культуру 32:06 как построить карьеру маме: магистратура и нефтяной бизнес 35:08 как окружение влияет на успех мамы и мечты о будущем 38:11 материнство как путь героя: личностный рост и вдохновение #мама #материнство #воспитаниедетей #эмоциональныйинтеллект #выгорание #саморазвитие #семейныетрадиции #дети #мотивация #немамкай

Самый личный выпуск подкаста «Не мамкай!» — моя мама, Ирина Яшина. Этот разговор — о настоящем материнстве: сильном, ранящем, без фильтров. Она пережила тяжёлые роды, потерю первого ребёнка, тревожное материнство и отсутствие поддержки. Но осталась тем человеком, который всегда рядом. Ведущая Анна Ханину. Телеграм канал: https://t.me/khaninu Группа "Не мамкай" ВК: https://vk.com/club228775507 По вопросам сотрудничества и участия в подкасте, пишите мне в телеграм: https://t.me/anna_khaninu Тайм-коды для навигации и поиска: 00:00 — История настоящей мамы: честно, как есть 03:02 — Любовь со школы: как моя мама встретила отца 06:03 — Потеря ребёнка при родах: как выжить после такого 09:04 — Как справиться с беременностью после утраты 12:05 — Что делать, если никто не поддерживает после родов 15:06 — Почему меня втайне крестили 18:14 — Тяжёлые роды и ребёнок на грани жизни и смерти 21:16 — Как выжить в декрете, когда денег не хватает 24:18 — Тревожная мама: как страхи портят материнство 27:18 — Почему родители давят при выборе профессии 30:19 — Семейные манипуляции и переезд в другой город 33:21 — Семейные традиции, которые делают нас сильнее 36:27 — Строгое воспитание или свобода: как нас растили 39:29 — Мамины ошибки и как она жалеет о прошлом 42:39 — Самый трогательный момент: за что я благодарна маме #мама, #роды, #потеря, #утрата, #семья, #любовь, #дети, #материнство, #психология, #подкаст, #боль, #сила, #эмоции, #поддержка, #женщины, #история, #воспитание, #откровение, #отношения, #терапия