Кристина в 26 лет переехала из Москвы в Иркутскую область, где построила дом в деревне. Через развод и тревожно-депрессивное расстройство она пришла к трансформации и из жёсткого достигатора, зарабатывающего большие деньги, стала девушкой, которая живет тихую и спокойную жизнь, топит печку и заботится о собаках и коне. Этот опыт помог ей стать эгоисткой, научиться говорить людям «нет» и брать ответственность за свою жизнь. Сейчас Кристина живёт автономно, ведет блог о своей жизни, занимается столяркой, учится принимать помощь и ломает стереотипы о том, что женщина «не может» или «не должна» быть независимой. В выпуске мы обсудили: - что такое здоровый эгоизм и почему говорить «нет» не делает тебя «плохим человеком» - личная история Кристины: развод, переезд на Байкал и строительство дома - как трансформация и психическое здоровье (тревога, депрессия) связаны с принятием себя - почему мужчины не любят сильных и самостоятельных женщин - с кем дружат эгоисты - какие трансформации происходят с человеком, когда он начинает ставить себя на первое место А почему вы вообще должны жить ради кого-то, ради чего-то?! Моя жизнь - это моя ответственность, и поэтому я забочусь о себе, ведь кто еще обо мне позаботиться. И если у меня есть заботы в жизни, я ими занимаюсь только потому что они мне нравятся. Этот эпизод для тех, кто устал жертвовать собой ради ожиданий других и ищет путь к автономии — особенно для женщин, мечтающих о независимой жизни, переезде, собственном доме или новых навыках. Вы получите поддержку и практическую мотивацию: как поставить границы, принять себя, научиться просить и принимать помощь, а также как справляться с общественным давлением, когда выбираешь жить по‑своему. Стереотипы основного выпуска: - эгоизм - это негативная черта - эгоизм встречается редко В бонусном выпуске мы обсудили самое интересное: - страшно ли Кристине жить одной - как и чем она зарабатывает на автономное проживание в деревне Стереотипы в бонусном выпуске: - эгоизм разрушает эмпатию - эгоизм - это расчетливость, которая не приводит ни к чему хорошему - эгоисты живут только ради себя 🖇️ ссылки на гостью - Кристину Сосновскую : inst - https://www.instagram.com/hi.chrs 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah 💵 поддержать подкаст: донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓ https://paywall.pw/4wokl92vkexx https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate 🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи https://instagram.com/soundsparkstudio *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.