Юлия Бокачёва, психолог для творцов и микро-предпринимателей с бизнесами имени себя с более 30-летним стажем работы, живущая 6 лет в Черногории. Мы обсудили тему, которая касается многих женщин, но редко обсуждается открыто – возраст/старение и менопауза. Несмотря на свою образованность и кандидатскую степень, Юля признается, что столкнулась с этим новым периодом "девственно невежественной". Теперь, в 54 года, она не просто проживает телесные изменения менопаузы, но и активно исследует их, и в своем подкасте «Бешеные бабки» анализирует процесс принятия и адаптации к новому этапу жизни. В этом выпуске подкаста мы обсудили: - психологические аспекты пременопаузы и менопаузы - гормональные изменения и "переезд в новое тело" как процесс горевания и адаптации, который может занимать годы - ценность осознанного выбора своего пути в зрелом возрасте вместо следования "по протоптанной тропинке" - плюсы взрослого возраста, какая она - жизнь в 40 и 50 лет - феномен хейта в интернете, его связь с уязвимыми местами и почему не стоит бояться быть "несерьезной" или "ебобо" - как архаичные страхи и установки о "тикающих часиках" влияют на восприятие себя - Эви рассказала историю, почему ей на самом деле захотелось побриться налысо в 40 лет (это был символичный акт инициации и принятия нового Я в пременопаузе) стереотипы, которые мы обсудили: - красота это молодость - менять свою жизнь уже поздно - нужно вести себя соответсвенно возрасту Этот выпуск будет ценен всем людям с маткой и яичниками. Он поможет снять табу с темы «старения», пременопаузы и менопаузы, обрести смелость говорить о своих переживаниях, принять физиологические и психологические изменения, а также найти новые смыслы и свободу в зрелом возрасте. Вы ощутите поддержку, вдохновение и силу не бояться "старости", а воспринимать ее как новый, полноценный и счастливый этап жизни. 🖇️ ссылки на гостью - Юлию Бокачёву: inst - https://www.instagram.com/julia_bokacheva Юлин подкаст «Бешеные бабки» - https://music.yandex.ru/album/38552803?ref_id=8D35043A-51D2-4EB2-8B17-506A194EA15F&utm_medium=copy_link 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah 💵 поддержать подкаст: донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓ https://paywall.pw/4wokl92vkexx https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate 🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи https://instagram.com/soundsparkstudio *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.