營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後，
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟；
加上溝通表達老師「奶舅」的插花，
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享，一起努力擁有不焦慮的人生。
肉圓媽經歷：
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
《養護中心營養師》
《明星高中運動班營養顧問》
《Yahoo新聞專訪營養師》
《健康餐盒營養分析顧問》
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從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。
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不焦慮媽媽的育兒週報、第30彈！
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
同場加映：
沉迷刷手機的原因、居然是「孤獨感」作祟！「社交媒體」對青少年的真實影響、不只是沉迷！
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