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活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
營養師 肉圓媽&奶舅
255 episodes
5 days ago

營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後,
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟;
加上溝通表達老師「奶舅」的插花,
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享,一起努力擁有不焦慮的人生。

肉圓媽經歷:
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
《養護中心營養師》
《明星高中運動班營養顧問》
《Yahoo新聞專訪營養師》
《健康餐盒營養分析顧問》

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營養師 肉圓媽、有了一對姊弟之後,
從焦慮的育兒生活、到只要還活著就好的人生感悟;
加上溝通表達老師「奶舅」的插花,
分享育兒及親子、家庭溝通的心得分享,一起努力擁有不焦慮的人生。

肉圓媽經歷:
《台大生化科技系畢》
《國家高考合格營養師》
《知名瘦身機構營養師》
《基隆市各校營養午餐稽查輔導員》
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跟孩子溝通總是越講越火大?在 AI 時代,孩子為什麼還要「上學」?那些我們在讀書會的領悟與解方!
活著就好-不焦慮媽媽的育兒日記
53 minutes
1 month ago
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《不焦慮讀書會》滿一週年了!
本集我們把一年來陪大家讀書、在自己家裡做實驗的心得與收穫來跟大家分享,
也跟你說說:為什麼我們決定再拚一季,還加碼做出一個「活著就好專屬 AI 工具」送給訂閱的聽眾。

如果你常常被成績單、排名弄到很心累,
或看著孩子問:「到底為什麼要上學?」卻一時答不出來,
這一集會陪你一起重新思考——

  • 什麼才是對孩子一生真的有用的能力?
  • 在 AI 時代,學校和學習的「意義感」要怎麼重寫?
  • 家長可以怎麼從「補短板」,變成培養孩子的「長處」?


活著就好專屬 AI 工具登場
我們把過去多年節目上傳到 Google NotebookLM,
做了一個只懂「活著就好宇宙」的客製 AI:

  • 想找「哪一集在講催產素」、「怎麼讓孩子好好睡、願意寫作業」?打一句話,它幫你翻出集數+重點。
  • 幫你把聊天廢話自動過濾掉,只留精華重點。
  • 互動小遊戲、讓你邊玩邊複習節目裡的知識點。


只要是訂閱《不焦慮讀書會》的聽眾,都可以點擊下方連結、申請使用喔:https://forms.gle/m1pBKFMJzrV8sc7s8

FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
YouTube:https://youtube.com/@營養師肉圓媽

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