Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Technology
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/22/14/23/22142307-176d-6d4d-47a7-a7d43ce91cf1/mza_7807903230416564245.jpeg/600x600bb.jpg
職涯放心轉 給中階主管的心理指南
瑋甄
21 episodes
6 days ago
👔當你在職涯中努力多年,好不容易爬到主管的位置, 卻在某個深夜突然想問:「這真的是我想要的嗎?」 這裡是《職涯放心轉》,一個為中階主管打造的心理指南 Podcast。 陪你在看似穩定卻悄悄卡住的時刻,重新理解自己、探索方向、學習放心轉彎。 我是瑋甄,一位在人資、教練與職場走過20多年的夥伴。 從30歲當主管、高階管理、創業再回歸職場,我陪伴過無數像你一樣認真的靈魂,在轉職、轉型、轉彎的路上,慢慢走回自己真正想要的人生。 每一集,我會用心理學、職場經驗與人生洞察,陪你看懂卡關的背後,不只是分析,更有理解;不只是鼓勵,更給行動。 因為我相信,每一個來到這裡的人,都值得**擺脫過度努力,活出真實自由的美好人生**。 📬 新集數每週一上線,歡迎訂閱、分享,也把這裡當成你專屬的職涯安心空間。 歡迎造訪我的網站: https://fearlesswatercoach.com/ 訂閱我的電子報: https://subscribepage.io/weichen 歡迎來信 weichen@fearlesswatercoach.com -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Careers
Business
RSS
All content for 職涯放心轉 給中階主管的心理指南 is the property of 瑋甄 and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
👔當你在職涯中努力多年,好不容易爬到主管的位置, 卻在某個深夜突然想問:「這真的是我想要的嗎?」 這裡是《職涯放心轉》,一個為中階主管打造的心理指南 Podcast。 陪你在看似穩定卻悄悄卡住的時刻,重新理解自己、探索方向、學習放心轉彎。 我是瑋甄,一位在人資、教練與職場走過20多年的夥伴。 從30歲當主管、高階管理、創業再回歸職場,我陪伴過無數像你一樣認真的靈魂,在轉職、轉型、轉彎的路上,慢慢走回自己真正想要的人生。 每一集,我會用心理學、職場經驗與人生洞察,陪你看懂卡關的背後,不只是分析,更有理解;不只是鼓勵,更給行動。 因為我相信,每一個來到這裡的人,都值得**擺脫過度努力,活出真實自由的美好人生**。 📬 新集數每週一上線,歡迎訂閱、分享,也把這裡當成你專屬的職涯安心空間。 歡迎造訪我的網站: https://fearlesswatercoach.com/ 訂閱我的電子報: https://subscribepage.io/weichen 歡迎來信 weichen@fearlesswatercoach.com -- Hosting provided by SoundOn
Show more...
Careers
Business
https://files.soundon.fm/1751116522089-aea35631-2e68-4494-9945-7f87ec7af3d6.jpeg
EP11 《放心讀書》情緒解鎖
職涯放心轉 給中階主管的心理指南
50 minutes
2 months ago
EP11 《放心讀書》情緒解鎖
EP9 & EP10我們分別談了中階主管如何處理憤怒的情緒,在這兩集中我都有談到一個名詞:情緒技能。 原來情緒也可以當技能?它能做什麼? 這一集的《放心讀書》我們要一起讀耶魯大學情緒素養中心創使人-Mark Brackett 博士的著作:情緒解鎖。 什麼是情緒技能? 情緒 vs. 感受 vs. 心情有何不同? 運用RULER五步驟培養情緒技能 允許感受,允許失敗 註: 瑋甄手上的書籍版本是舊版,因此是舊書名,新版資訊如下 ▌書籍資訊 完整書名:讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能! 作者:Marc Brackett 譯者: 朱靜女 出版社:天下雜誌 ▌與我連結 有任何回饋或感想,歡迎留言給我;也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題,它有可能成為我的節目主題哦!weichen@fearlesswatercoach.com 造訪瑋甄的官網,看她的文章 訂閱瑋甄的電子報,第一手閱讀她生活裡的大小事 追蹤瑋甄的粉專,看看她平常用什麼方式保養心理健康 -- Hosting provided by SoundOn
職涯放心轉 給中階主管的心理指南
👔當你在職涯中努力多年,好不容易爬到主管的位置, 卻在某個深夜突然想問:「這真的是我想要的嗎?」 這裡是《職涯放心轉》,一個為中階主管打造的心理指南 Podcast。 陪你在看似穩定卻悄悄卡住的時刻,重新理解自己、探索方向、學習放心轉彎。 我是瑋甄,一位在人資、教練與職場走過20多年的夥伴。 從30歲當主管、高階管理、創業再回歸職場,我陪伴過無數像你一樣認真的靈魂,在轉職、轉型、轉彎的路上,慢慢走回自己真正想要的人生。 每一集,我會用心理學、職場經驗與人生洞察,陪你看懂卡關的背後,不只是分析,更有理解;不只是鼓勵,更給行動。 因為我相信,每一個來到這裡的人,都值得**擺脫過度努力,活出真實自由的美好人生**。 📬 新集數每週一上線,歡迎訂閱、分享,也把這裡當成你專屬的職涯安心空間。 歡迎造訪我的網站: https://fearlesswatercoach.com/ 訂閱我的電子報: https://subscribepage.io/weichen 歡迎來信 weichen@fearlesswatercoach.com -- Hosting provided by SoundOn