В этом выпуске говорю о нарциссичном материнстве: как формируется такой тип поведения, как оно влияет на эмоциональное развитие ребёнка и какие следы оставляет во взрослой жизни. Для связи со мной: https://t.me/julia_vasileva_psy Тгк: https://t.me/psy_by_vasileva

В этом выпуске мы говорим о сиблингах — братьях и сёстрах, с которыми мы растём бок о бок. Как отношения с сиблингами в детстве формируют нашу личность и влияют на взрослую жизнь? Почему конфликты между детьми - это не всегда плохо, и какую роль в этом играют родители? Также обсудим, как строить отношения уже во взрослом возрасте с уважением, границами и принятием различий. Для связи со мной: https://t.me/julia_vasileva_psy Тгк: https://t.me/psy_by_vasileva

В этом эпизоде мы с Викой делимся личным опытом работы в найме и на себя — вспоминаем, что нравилось, от чего уставали, где было спокойнее, а где интереснее. Обсудили плюсы и минусы каждого формата, а заодно затронули тему переобучения, смены профессий и того, как мы вообще ищем "своё дело". Получился честный и живой разговор — без глянца и шаблонов.

Новый сезон подкаста начинаем с непростой темы: перинатальные потери. В этом подкасте мы обсудим важную и зачастую табуированную тему перинатальных потерь. Вероника поделится своей историей и расскажет, как переживала этот кризисный период. Вместе мы поговорим о том, как значимо говорить об этом опыте, делиться чувствами и находить поддержку. Вы узнаете, как правильно относиться к людям, пережившим такие утраты, и как создать атмосферу понимания и сочувствия.

Привет, 2025!! Это первый выпуск в новом году и посвящен он планированию, а если точнее, то правильному планированию. В выпуске говорю о том, как экологично ставить цели, чтобы их реализовывать, а не выгорать.

В выпуске разбираю основные виды кризисов и говорю, почему это классно!

В новом выпуске рассказываю про эффект FOMO — страх упустить что-то важное. Каждый день мы сталкиваемся с бесконечным потоком информации, событий и возможностей, и это может вызвать тревогу и стресс. Обсуждаю, как FOMO влияет на наше поведение, отношения и психическое здоровье, а также делюсь практическими советами по его преодолению.

Всем привет! В новом выпуске разбираемся кто такие нарциссы и надо ли их бояться? Обсудим как вычислить нарцисса и распознать у себя нарциссическое расстройство.

Всем привет! В выпуске говорю о жизненных сценариях и способах их формирования, делюсь техниками по проработке установок.

Привет! В выпуске обсуждаю синдром ВДА - взрослых детей алкоголиков, как его распознать и как он влияет на жизнь человека.

В выпуске рассмотрим понятие токсичной продуктивности, как оно возникает и что с этим делать.

В этом выпуске поговорим о сложностях материнства и о том, как помочь себе, когда от других помощи нет.

В этом выпуске я рефлексирую на тему зависимости человека от чужого мнения, разбираюсь почему многие не готовы брать ответственность за свою жизнь и действия. Также разбираюсь в понятиях синдром самозванца и выученная беспомощность, и что делать, если у тебя есть все вышеперечисленное ;)

Всем привет! В первом сезоне подкаста будем обсуждать темы саморазвития, ментального здоровья, отношений и материнства. Жду вас в следующем выпуске :)