從《點燈》到《他的身影》，張光斗一生只做一件事：保持善念，點一盞燈，照亮最需要看見的地方。他用 32 年親身示範，為台灣保留珍貴的人性與慈悲紀錄。 本書是《點燈》製作人張光斗橫跨三十二年的生命紀錄，也是一本集結 心靈成長、逆境療癒、生命故事、善良力量的深度散文集。自 1994 年《點燈》開播以來，張光斗以鏡頭與文字記錄台灣無數真實人生，陪伴無數人在最黑暗的時刻重新看見希望。並以獨有的「點燈視角」回望自身──為守護節目賣房負債、面對家庭危機、疾病與壓力的煎熬，以及與聖嚴法師結緣後跨越世界拍攝紀錄片《他的身影》。在這些歷程中，他以修行、勇氣與願力實踐「難行能行」，讓讀者深刻感受 善意如何穿越逆境、點亮生命。 這不是在雲端上面談光明，而是在泥巴里打滾的時候，還不忘抬頭看星星的歷程。 -- Hosting provided by SoundOn

「我在農村裡頭感受到的放鬆，我覺得他們有一種認命感，而且他們對生死 ，對命運我覺得是比我豁達。」～王蘭芬 王蘭芬一心沉溺於相夫教子的媒體人，面對兒女離家後的空巢期，忽然開竅般，來個「熟年出走」，在北京六環外昌平農村租下一間小小的、帶有陽台的房間。在這裡認識了從城市避居村子的人，以前當大老闆的、當文化界名人的，或是還在努力奮鬥的年輕人。在這農村裡的人，都跟王蘭芬說過同一句話，「希望對這個世界還能提供一些幫助。」來聽聽王蘭芬華麗轉身「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「料理，是一場靜心的修行。從一鍋菜開始，安住日常。」~張慰慈 繼二〇一七年出版《食禪──一只碗裡的四季風景》後，張慰慈再次以廚房為筆，推出全新作品《無肉之歡》。多年推廣「食禪」的經驗，讓她堅定地相信：料理不必追求華麗，應該貼近生活，用當季、當地食材，煮出讓身心安頓的一餐。這位職場女強人，因為佛教的信仰以及親情的呼喚，藉由廚房裡的烹調食物，找到了人生下半場的主旋律。來聽聽張慰慈「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「能夠唱一輩子的歌，我覺得這是最幸福的事。」~吳楚楚 由中華音樂人交流協會與臺北大巨蛋共同主辦的2025【臺北大巨蛋 民歌大團圓】演唱會將於11/22重磅登場，這場象徵雙方締結良緣的「喜事」堪稱是民歌史上首度登上大巨蛋的里程碑，不僅讓民歌宇宙全員集結延續世代情感，更促成民歌界與臺北大巨蛋難得的跨界文化合作。主辦人吳楚楚說：「體力不擔心，我們是輪流唱，每個歌手頂多唱一兩首，倒是觀眾要練體能，因為要看七個小時的秀！」一起來聽不老民歌手吳楚楚「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「五燈獎的節目形態很單純，就是比賽，但是我們讓觀眾產生了一個期待感。」～周麗霞 一個燈、兩個燈、三個燈…；沒錯，她是著名的「五燈獎」節目的製作人。她說，該節目曾是現場直播不算，幕後為了尋找人才參加比賽，還要上山下海的去拜訪、海選⋯⋯。無論如何，感謝五燈獎為曾經美好的時代留下了我們共同的印記。來聽周麗霞「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「京劇的表演是唱唸做打，每一個環節都是很緊密的，所以你如果還要一邊想，再一邊去做，那就來不及了，所有的動作都已經在你的身體記憶裡面了。」～魏海敏 現任社團法人中華民國國劇協會理事長的魏海敏，11歲進入劇校後，就開啟了愛表演的一條道路。人生的機緣真是奧妙，因為父親愛好平劇，將她送進小海光，從此一連串充滿新奇的日子，就在面前展開了。她的嗓音得天獨厚，十歲即走紅京劇界，廿歲即成為當年「海光國劇團」的當家旦角，多次獲得「國軍文藝金像獎」最佳演員，受到各界肯定。其後師事梅蘭芳之子梅葆玖，專心學習梅派藝術，唱腔尋求簡易沖淡、氣韻大方。經長期沉潛與鑽研，於多齣劇目中，將梅派青衣跨花衫旦角正宗表演發揮得淋漓盡致。來聽魏海敏「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「吃得好必然不胖，第二個就是我覺得這個叫做同頻共振，就是當你在接觸一個食物，包含一杯水的時候，你投射了什麼樣的一個心情，在你所接觸的這個飲食上面了。」～林佩蓁 林佩蓁，當年才升上大四，就參加了點燈節目的製作團隊，而後轉至公關公司，婚後隨著丈夫前往上海打拼。只因為對美食有興趣，逐漸打下基礎。佩蓁說：「全世界這麼大，每一個地方的飲食，都是一部活的地理字典，它是結合地理、風土、人文、歷史，就像一個歷史的活化石一樣，你除了要看眼前現代的東西，還要去拆解過去發展的一些點點滴滴。」如今她已是擁有30萬粉絲的美食作家，來聽林佩蓁「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我是為我媽媽去學照顧，我知道那個很不容易。照顧人力不足的情況下，我覺得每一個要照顧長輩的這個家屬，應該都應該要有一點心理準備，專業的技能也是我們必須要具備的。」～謝培鳳 曾活躍於電視的節目企劃與製作。近十年，除了看護臥床的老母親之外，也取得園藝療癒師的資格，前往監獄、醫院、年長者活動中心…..，將園藝生命力的朝氣，分享給弱勢族群。來聽她「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我的床兩個枕頭在那裡，枕頭上的毛巾都是那個味道，我都從來沒有洗他的毛巾…. 你說走出來嗎？我不覺得…」～李黛玲 李黛玲～曾活躍於電視、電影的歌手、演員；並曾以「孽子」、「台上台下」兩部電影入圍過金馬獎「最佳女配角」。最難以接受的是相伴相隨33年的另一半，在打完高爾夫球後，竟在淋浴時因心肌梗塞而離世；時隔八年，她依然捨不得撤掉另一半沾滿髮油香的枕巾⋯⋯。來聽她「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我從小到大記憶裡父母親可以一起出席在一個場合，因為我的片子被選為開幕片，當時敦南成品地下二樓然後就爆滿，公開放映的時候因為現場的掌聲如雷，所以我父親就站起來，他轉身過來面對觀眾跟大家這樣揮揮手。」～陳心怡 導演陳心怡曾任多家平面媒體文字記者，主跑政治線與人物專訪。現為佛光衛視新聞部記者。2000年代初期，兩次隨父親至中國探親的經驗，讓她對於「歷史」與「認同」產生好奇，偶然間拿起攝影機與父親展開對話。《被俘虜的人生》這部片子不僅只是國共之間的糾葛，也是父女間私密的日常紀錄。父親長期酗酒、與家人相處不睦，然而他的背影裡藏著一個神秘身世──共產黨員。 導演目前利用有限的閒暇時間，拍攝一部新的紀錄片「招贅」，預定今年的年底可以與觀眾見面，想來必然精彩可期。來聽她「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我很幸運的是父母他們非常重視教育，從來不會因為我是女孩子就覺得說我不用念那麼多書，父母的態度一向是只要你能念我就是絕對供到底，我就很硬氣我跟父親說：念博士我一定要有獎學金。」盧瑞芬教授，現任長庚大學管理研究所教授，擁有哈佛大學健康經濟博士學位，學經歷豐富且熱愛攝影。在美國念博士班前（1989-1990），跟著蕭慶倫教授參與全民健保第一期的規劃，返台後，運用所學，長期投入研究全民健保政策，並擔任健保會委員8年（最後2年擔任主委），協助推動健保政策。 近年來，她開始學習日文，即將前往東京早稻田大學擔任訪問學者。她最大的心願，是重走一遍已故父親當年帶著她與母親一起走過的日本駐點，期盼藉此走進父親的內心世界。歡迎聆聽她分享「貪生怕死」的人生故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「木棉道我唱一遍，觀眾唱一遍，你想想看一萬多人一起唱，你站在臺上會想哭。」～王夢麟 「雨中即景」、「阿美阿美」、「木棉道」、「母親我愛妳」…接連爆紅後，他曾瘋狂跑秀，一個月可賺45萬元。而後因自衛傷人，入獄「整修」後體會家人較他的日子更難熬..。而後，面對倒嗓，動過六次喉嚨手術，外加跌傷顱後，住院45天，以及攝護腺癌…，但是都挺了過來，重新站在「民歌50」的舞臺上。來聽他「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我對我父親還是不夠孝順，特別是順這件事，我們中國人講孝順孝順，其實孝跟順是兩個概念，孝其實真的不太難。我這個順字做的不夠，我就起心動念就決定一件事情，只要他（父親）打電話來不管他做什麼要求我都說yes」～王傳宏 曾任職於鴻海、創建新華社電子書平台的王傳宏，退休後擔任法鼓山的義工。 王傳宏的父母前後失智，加上母親的中風，讓他決定自職場退休，專心對治父母的病痛。他尋找各種書籍及資料，想盡辦法的去協助父母，甚至克服失智父親對他電話連環叩的不耐與焦慮，與父親修復關係…。如今父母皆已遠行，來聽他照顧父母歷程「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我在生病、治療過程中很多人關心我，所以我覺得我應該可以去做更多的事情來回饋大家。」～許璧玉 許璧玉～昔日跑醫藥新聞的記者，移民美國多年後，被另一半說服一起去做體檢，居然發現連中兩種癌症；回台治療時，又被診斷左邊的乳癌較之前發現的右邊更嚴重；但是，她坦然面對，完全聽醫生的話，就如此雲淡風輕的走過來。來聽她「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「公婆在退休後從泰國回台灣安老，參加了法鼓山的長青班，和一群長輩一起上課、一起聽聞佛法，共修共學。前年婆婆過世，雖然是病苦，但是非常安祥的離去。」—施心媛 施心媛是法鼓山的義工，因為佛法上與師兄姐的共同修習經驗，讓她義無反顧的重回研究所再探經濟領域的新知，與另一半在商界衝鋒陷陣。在面對高齡社會，施心媛曾在媽七十幾歲退休時問媽媽，你會怕死嗎?媽媽回答：會呀。老人家對死亡是恐懼的，如何讓她不恐懼？來聽施心媛「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「照顧爸爸的廠，也陪伴媽媽，我覺得接下這個廠是一份禮物」—王雅倫 「這一輩子和父母的關係，也許就是這兩個字：等待。他們一直在等我們長大，等我們自立，等我們成家，等我們回家，從黑髮等到白髮。然後他們老了，病了。躺在一張陌生的病床上，以衰老的身體辛苦地和病魔纏鬥，等待生命的宣判。我從來沒有停下來，等過父母。我想不起來。」王雅倫寫下的等待。王雅倫說：「人生本來就沒有題綱，就像接瓦斯廠後，不知道二年後會有一本書，因為這個廠，我跟台灣跟羅東都有了連結。」來聽王雅倫《要這樣的生離死別，才能讓我們真正相識相遇》「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「2020年疫情期間，來回上海、台北七次，共被隔離了七個月。我願意為他們（父母）隔離，一點都不後悔。」—王雅倫 王雅倫北一女、台大外文系，再到法國拿了兩個碩士的學霸，竟然放掉歐洲的逍遙生活，接下經營亡父在羅東墳墓堆後方的瓦斯分裝工廠，透過工廠，透過羅東，王雅倫說她更了解這個世界。《姐在羅東賣瓦斯：從巴黎左岸到冬山河畔的底層人生》是一部深具人文關懷的隨筆集。書中，王雅倫以其獨特的視角，描繪了自我探索的旅程，從繁華的巴黎左岸回到台灣的冬山河畔，穿插著對底層生活的思考和情感的真摯表達。以平易近人的語言，分享了生活的艱辛與美好，來聽王雅倫在羅東賣瓦斯「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「我的眼睛太‘毒’了，看了太多戲，我知道高標準在哪，但我現在的能力還達不到。要好就是要練，要苦練。」—林思璞 小寶在自己臉書的簡介這麼寫著：「一個喜歡唱戲的死小孩」。家裡沒電視，爸爸是書痴，從小就在書海裡長大的小寶，勤於筆耕，目前是趨勢教育基金會的專欄作家。雖然才十六歲，對於京劇的投入，無論是評論或自己的粉墨登場，都讓人赫然大驚，如果不是宿世因緣累積的再來人，實在無法解釋此一「老靈魂」。來聽聽這個愛戲的小孩「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「父子、家人都是緣份，有緣成為家人就應珍惜，所謂的惜緣就是寛容。」—林皎宏 傅月庵，本名林皎宏。曾任出版社編輯、主編、總編輯，現任掃葉工房編輯總監。書話文章散見兩岸三地報章雜誌。作品包括《生涯一蠹魚》、《天上大風》（簡繁體版），《蠹魚頭的舊書店地圖》（繁體版）、《我書》、《書人行腳》（簡體版）等。和兒子相差４８歲，在傅月庵《父子》一書中有這一段話：「跟你見面的時候，我已經四十八歲，不算年輕的年紀。青春漸逝，世事頗知，也許還不練達、不洞明，但總知道什麼是善的、好的，什麼是惡的、壞的。也因此更能以一種從容的態度來看待你的誕生，並且相信我能給你一些什麼，一如從你的身上，我能發現很多、學習很多一樣。」來聽傅月庵和兒子的相處之道「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn

「面對母親的離世，現在已能看淡，因為無常就是日常。身體髮膚受之父母，把身體照顧好，就是對父母最大的回饋。」—陳達鎮 千里之行始於腳下，只要走出去就是你的天下了。單身自由旅行的陳達鎮老師說，他的旅遊就像李白詩「五嶽尋仙不辭遠，一生好入名山游。」沒有路線，沒有訂旅館，時間行程都在掌握中。來聽聽寫意自在，崇尚獨自一人出遊陳達鎮老師「貪生怕死」的故事。 -- Hosting provided by SoundOn