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聽見 讓愛聲華
謝若男|漢聲廣播電臺
202 episodes
6 days ago
「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn
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「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn
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S4E43【壓力超載,其實是身心需要呼吸】🌿中原大學附設冠英心理治療所 臨床心理師|楊旻庭 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀
聽見 讓愛聲華
40 minutes
4 weeks ago
S4E43【壓力超載,其實是身心需要呼吸】🌿中原大學附設冠英心理治療所 臨床心理師|楊旻庭 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀
當工作壓力大到喘不過氣, 也許不是自己不夠堅強, 而是身心在提醒你:撐太久了。 「適應障礙症」是一種因重大壓力事件引發的情緒困擾, 常見於職場變動、工作壓力、人際衝突或家庭照顧等情境。 當壓力長期無法釋放,大腦與身體會陷入「過載狀態」, 有人開始睡不著、頭痛、暴飲暴食, 也有人變得敏感退縮,對生活失去興趣。 當情緒成了警訊, 被理解與被傾聽,就是最好的療癒。 有時,一句關心、一點支持, 就能讓撐著的人不再孤單。 📢 10月24日 下午18:20《聽見 讓愛聲華》邀請 中原大學附設冠英心理治療所 臨床心理師|楊旻庭 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀 分享適應障礙的成因與常見徵兆,以及在職場中如何早期發現與支持。 🎧Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 🎧Spotify https://reurl.cc/XRoeKa 🎧SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 🎧YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 【《聽見 讓愛聲華》節目由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同合作製播,謝若男製作主持,每週五18:20-19:00在漢聲廣播電臺廣播頻道首播,19:00在Podcast上架】 -- Hosting provided by SoundOn
聽見 讓愛聲華
「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn