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聽見 讓愛聲華
謝若男|漢聲廣播電臺
209 episodes
1 day ago
「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn
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「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn
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S4E48【拖延,看起來慢,其實是心在掙扎】🌿拾光心理諮商所 諮商心理師|戴雀芬 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀
聽見 讓愛聲華
40 minutes
1 month ago
S4E48【拖延,看起來慢,其實是心在掙扎】🌿拾光心理諮商所 諮商心理師|戴雀芬 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀
你是不是也常在截止日前「爆炸式完工」? 那種前面漫長焦慮、最後急速衝刺的狀態,讓人既佩服自己的臨門一腳,又對那段焦灼的時間感到筋疲力盡。 拖延常常藏著害怕失敗、完美主義、決策焦慮、甚至任務太龐大帶來的心理負荷。 尤其在職場,當高壓、多工、流程繁瑣一起湧上時,拖延更容易悄悄抓住我們。 在11/28節目中,我們和兩位來賓一起拆開拖延背後的故事: 拾光心理諮商所 諮商心理師|戴雀芬 台灣友善職場協會 秘書長|吳俐儀 聊聊那些看似「耽擱」,其實是腦袋在沈澱、情緒在醞釀的過程。 聊聊為什麼我們明明做到了,最後卻仍然自責,覺得自己不如從前。 🎧 節目收聽: Apple Podcasts https://reurl.cc/6dWyn5 Spotify https://reurl.cc/XRoeKa SoundOn https://reurl.cc/rvpaW1 YouTube https://reurl.cc/p9gzMr 每週五 18:20-19:00 首播|漢聲廣播電臺 《聽見 讓愛聲華》由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同製播,謝若男主持】 -- Hosting provided by SoundOn
聽見 讓愛聲華
「聽見 讓愛聲華」節目以聽覺關懷為主軸,從聽力的受損及生理層面,延伸至心理層面的關懷,以及照顧者的喘息服務,期盼大家了解聽覺照護之迫切,提高對聽力保健的關注。 同時推廣「減噪取靜」的環保概念,營造安靜舒適的社區環境,提升優質的公民素養。 -- Hosting provided by SoundOn