היוגה סוטרות של פטנג'לי 1.20 מציגות לנו את "חמשת החברים" של המתרגל. אם לא נולדתם עם מודעות מולדת (כמו רובנו), פטנג'לי מונה חמש איכויות קריטיות שבלעדיהן אי אפשר להתקדם בדרך היוגית: אמונה (שראדהא), מאמץ (וירייה), זיכרון (סמריטי), הכרה בהירה (סמדהי) וחוכמה (פראג'נה). בסרטון זה נבין איך לטפח כל אחת מהן.00:00 - ברוכים הבאים: איפה אנחנו ברצף הסוטרות? 00:52 - סוטרה 1.20: הדרך עבור "האחרים" (עבורנו) 02:04 - האיכות הראשונה: אמונה ואמון (שראדהא) 03:00 - האיכות השנייה: מאמץ, אומץ וכוח (וירייה) 03:47 - האיכות השלישית: לזכור את המטרה (סמריטי) 04:25 - האיכות הרביעית: הכרה בהירה וראייה (סמדהי) 05:03 - האיכות החמישית: חוכמה וידע מבחין (פראג'נה) 05:36 - המעגליות של התרגול: איך האיכויות מזינות זו את זו 06:44 - סיכום ומדיטציה קצרה לשחרור ורגיעה
🔔 אהבתם? הירשמו לערוץ לעוד תכנים על פילוסופיית היוגה והתפתחות אישית.
--
✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:
🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה
״:https://kadencampus.org/wholeyogapat
💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:
https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP7fu1LOwmuax
❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:
https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/
📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:
https://kadencampus.org
🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:
https://shorturl.at/ofM8X
עקבנו אחרינו באיסטגרם:
https://www.instagram.com/kadenfoundation
🎥🔴▶️ לעמוד היוטיוב של קדן: