الذِكرى أسلوب…طريقة كلام، نظرة، رِفق وتصرّف وقت الاختلاف.

يمكن الناس تنسى شكلك، بس عمرها ما تنسى انت حسّستها بإيه ؟!

صوت داخلي هل كل وجع لازم يغيّر؟ليه في ناس بيطلعوا من الوجع أنضج، وناس بيطلعوا منه خايفين؟
لما بنتغيّر… الناس هتقبلنا زي ما بقينا؟ولا هيفضلوا مستنيين النسخة القديمة مننا ترجع؟

كل حاجة بتحصل دلوقتي…كل إحساس بسيط،كل فكرة بتعدي،هي دي "أنا" الحقيقية.مش النسخة اللي كانت، ولا اللي نفسي أبقى عليها،لكن النسخة اللي بتتنفس دلوقتي،في اللحظة دي تحديدًا.

ذاكرة الجسد مش لعنة.. هي دعوة.

دعوة إننا نتصالح مع كل جزء جوانا.. عقلنا، روحنا، وجسمنا.
لأننا من غير ما نحس.. ماشيين شايلين تاريخ كامل محفور فينا

ممكن يكون أول خطوة للشفا.. إننا نبدأ نسمعه.

من كتاب كتالوج الست أمينة لإيهاب معوض من الكتب اللي نالت شهرة كبيرة وبتتميز بأسلوبها الخفيف والساخر

كتاب حقيقي بجد ف كلمه

"حلقة جديدة نغوص فيها بين الماضي وأوهام المستقبل لنكتشف سر اللحظة… كيف نعيشها بصدق؟ وكيف نصالح الزمن بدل ما يسرقنا؟ رحلة تأمل عميقة تفتحلك باب للسلام الداخلي."

"أوقات بنفتكر إن وجود الناس هو اللي بيكملنا… بس اللحظة الأجمل في حياة أي إنسان هي لما يكتفي بنفسه. ساعتها بيبقى وجود الآخرين إضافة مش ضرورة، غيابهم مايكسرش، وحضورهم يبقى جميل من غير ما يكون شرط للسعادة. حلقة عميقة عن الاكتفاء، السلام الداخلي، وإزاي تلاقي قيمتك جواك."

✨ في هذه الحلقة من البودكاست، نفتح حديثًا صادقًا عن قيمة النفس، وكيفية تعزيزها وحمايتها. نتأمل معنى حب الذات بعيدًا عن الأنانية، ونكتشف كيف تصبح رعاية النفس فعلًا يوميًا يفتح أبواب السلام الداخلي. "عزّ نفسك"... لأنك الأجدر أن تبدأ بنفسك أولًا.

مدي تأثير الضغط النفسي علي شخصيتنا

#بودكاست

#بودكاست_عربي

#دراما_صوتية

#حكايات_من_الواقع

#بودكاست_اجتماعي

#قصص_من_القلب

#اسمع_بودكاست

#بودكاست_مصري

#صوت_يوصل

#العنف_النفسي

#الضغط_النفسي

#مشاكل_زوجية

#الخلافات_الزوجية

#تغيير_النفوس

#وجع_السكوت

#مش_أنا

#وش_تاني

#أنقذوا_نفسكم

#الصبر_مش_دايمًا_حل

#كفاية_سكوت

#اسمعني_قبل_ما_اتغير

#صوت_الوجع

#fyp

#podcastclip

#storytime

#voiceoverdrama

#emotionalstory

#voice_acting

#realtalk

#toxicrelationship

دراما إذاعيهحلقه من كتابة :سوزي رفعت الادوار بحسب الظهور :إيناس عبدالله/ إسراء هندي/ مي طراوي /حازم فتحي/ هاله بدر/ رباب وجدي/ دينا عبدالحميد/ مالك إسلام/ شيماء الشيمي......... لما تهتم بحد وتقدّر جهوده، بيحس إنه مهم وده بيعزز ثقته بنفسه. أي علاقة بتحتاج اهتمام عشان تستمر، سواء كانت صداقة، حب، أو حتى علاقة أسرية.#السهرة_الإذاعية #حكايات_عربية #قصص #أغرب_القصص_الحقيقية #الستات #تطوير_الذات #بودكاست #podcast #likeesupermix #explore #بودكاستات #voice #entertainment #قصص #اكسبلور #like  @Podcast_mic_sma3a 

كيف تستقبل رمضان؟

شهر الرحمه والمغفره والعتق من النار

🌹شكر خاص ل شيماء الشيمي /نهاد السبع

رسايل.. دراما إذاعيه من تأليف سوزي رفعت الأداء الصوتي بحسب الظهور : المذيعه: ريهام حسين المخرج:آدم عطيه أميره:مي طراوي البخيل:مالك اسلام أسماء: إسراء هندي أشرف:حازم فتحي الست الغلبانه:رباب وجدي مالك:مالك اسلام ياسمين:دينا نوير كريمان:إيناس عبدالله نهاد السبع:شيماء الشيمي ♥️ هندسه صوتيه:سوزي رفعت #بودكاست #اكسبلور #السوشيال_ميديا #السهرة #السهرة_الإذاعية #قصص_عربية #podcast #like#LikeeSuperMix @voice