12/19，台灣發生重大公共安全事件。
事件已過，但震盪仍在。

這一集，是我刻意設計，
邀請黃怡禎心理師直接對青少年說話的內容。
但我也知道——
最先打開這一集的，往往會是家長。

如果你正在猶豫：
這樣的內容適不適合給孩子聽？
會不會太重？
我要不要先解釋、先鋪陳、先消化？
這一集，並不是要你「教孩子怎麼想」，
也不是要孩子「學會處理情緒」。
它存在的目的只有一個：
讓孩子知道，大人也正在找資源，
學習怎麼在震盪中站穩，而不是把焦慮丟給他。

這一集的聲音，
可以只是被放在空間裡。
不需要立刻討論，
不需要產出結論。
一起聽過同一段聲音，
本身就是一種連結。
內容將分別陪伴兩種，
很常出現、卻很少被好好接住的狀態——
一種是想躲起來、不想說話的你；
一種是心裡很衝、很想要力量的你。
不需要選邊，
也不需要對號入座。
你只要聽，聽到哪裡算哪裡。

在這個系列中，
我們練習的不是快速修復，
而是——
在世界震盪時，穩定地在。



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