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你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。
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【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
張西的細膩寫作
日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。
這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。
只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。
你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本，都可以開始。
【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。
【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。
【依循 #六大文學創作框架 #四象限感受歸納練習，帶你重構自我樣貌】拆解對話 × 視角切換 × 情緒辨識｜在文字的推演中，與更完整的自己重逢。
【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。
🔥11/20 - 12/28 限時預購低於5折
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【本集訪談】
今年送別阿嬤後，我以為自己已經整理好了情緒。
儀式完成、生活恢復正常，一切看似回到軌道。
但偶爾一個畫面、一個味道，心還是會被勾回去，像有些感受其實從沒離開。
就在那段有點失重的日子裡，我讀到張西的《有時幸，有時傷》。
其中一句話讓我停住：「有些傷就是結果，不會繞回幸福；我們能做的，是慢慢發現自己能承受更多無解的事。」
那一刻我才懂，心裡的「怪怪的」是因為開始明白，有些失去本來就沒有答案，只能慢慢學著帶著它生活。
📝部落格文字版：
《有時幸，有時傷》讀後心得：書寫不是為了讓生活變完美
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