你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。
你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。
📚 關於「閱讀前哨站」
部落格 https://readingoutpost.com/
聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/
傳送門 https://readingoutpost.com/bio/
☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作
贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/
Powered by Firstory Hosting
你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。
你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的好書，找到你的下一本讀什麼。
📚 關於「閱讀前哨站」
部落格 https://readingoutpost.com/
聯絡我 https://readingoutpost.com/contact/
傳送門 https://readingoutpost.com/bio/
☕ 歡迎你用每個月99元支持瓦基持續創作
贊助瓦基 https://readingoutpost.com/support/
Powered by Firstory Hosting
【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】
《溝通表達必學：圖像思維實戰課》
做簡報、筆記或內容創作時，總覺得重點沒被看懂，圖卡也做不出吸引力嗎？
其實，你不是不會表達，只是還沒學會「把想法圖像化」的方法。
《溝通表達必學：圖像思維實戰課》不是教你畫畫，而是從創意發想到圖像輸出，完整拆解 Janis 的創作流程。
Janis 曾經參與 Netflix《極簡主義》團隊、也擔任矽谷創業家 Naval Ravikant 的視覺設計師，這次用實戰經驗帶你把腦中模糊的想法，清楚轉化成「一圖秒懂」的視覺語言。
你會學到：
✔ 五步驟圖像轉化法
✔ Figma 零基礎＋模板做出高質感圖卡
✔ 個人風格建立與社群擴散技巧
✔ 範例解析＋實作練習
讓你的想法「看得見」，每次簡報、分享都更有說服力！
輸入折扣碼【WAKI250J】現折 250 元
課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/E1B381B0
【本集訪談】
Janis Ozolins 是我在 IG 長年追蹤的大神級圖像創作者，最近終於訪談到他！
他是一位來自歐洲的視覺敘事導師，曾與 Netflix《極簡主義》團隊，以及 Naval Ravikant 合作。
這幾年，我持續在做各種內容輸出，寫文章、做簡報、錄 Podcast、拍影片。
照理說，我應該早就習慣不同的表達方式了。
但實際上，我一直有一種卡住的感覺。腦中明明有不少想法，也知道它們之間彼此相關，可每次真正要說出口時，卻常常講得不夠清楚，重點也在過程中慢慢流失。
我試過更嚴謹的寫作架構，也學過各種表達技巧。一開始確實有幫助，但只要主題一變複雜，那種「想得比說得快」的挫折感，很快又會再次出現。
真正讓我停下來的，是他的一句話：「畫圖不是藝術，是每個人都能學會的思考工具。」
📝部落格文字版：
Janis Ozolins 是誰？他如何把圖像思維轉換成百萬商機
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 Mosky 從零開始 AI 寫程式 贊助播出】
《Mosky 的從零開始 AI 寫程式》
最近我嘗試用 AI 打造了一個完整的付費社群網站，從會員註冊、金流串接到後台邏輯，全都一個人完成。這段實作經驗，讓我深刻體會到：現在不需要工程師背景，只要你願意和 AI 合作，真的可以做出很多「以前只能外包」的事情。
這也讓我想推薦 Mosky 推出的線上課程：《從零開始 AI 寫程式》。
📌 課程特色：
你不需要變成工程師，你只要掌握「1% 關鍵知識」，就可以開始用 AI 寫出真正有用的東西。
輸入折扣碼【WAKI】現折 250 元
課程連結：https://pse.is/8drnjn
【本集說書】
如果我跟你說，有一本教寫作的書，讓我讀到在咖啡廳呵呵傻笑，旁邊的人還翻我白眼想說這人是不是有病，你相信嗎？
老實說，在打開這本《寫作課》（Bird by Bird）之前，我以為會叫我們要自律、要擬大綱、要講求起承轉合的老生常談。結果才讀沒幾頁，我發現我…大錯特錯……！
這本書的作者安．拉莫特（Anne Lamott）根本是個大瘋子（稱讚意味）！
大家平常看我經營「閱讀前哨站」，每天發表文章、錄 Podcast、做影片，可能以為我是一個無情的寫作機器，靈感源源不絕，下筆如有神助。
錯，你也大錯特錯。
📝部落格文字版：
《寫作課》讀後心得：一本最「不正經」的寫作教學書
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
我每年公開自己的年度回顧，邁入第三年了。
我在之前的文章〈如何做年度回顧和新年展望〉提過，我習慣用四個經典問題來進行盤點。
1、今年有哪些事情很好？
2、今年有哪些事情不太好？
3、我從中學到了什麼？
4、我的新年目標是什麼？
然而，在 2025 年，我發現當我們面臨人生更巨大的轉型，例如從「一個人」變成「一群人」，或者從「執行者」變成「決策者」時，光是檢視「目標有沒有達成」已經不夠了。
因為，如果你只是在舊的系統裡跑得更快，你永遠無法抵達新的目的地。
因此，今年的年度回顧，我想邀請大家在回答那四個問題之前，先戴上一副「系統架構師」的眼鏡。
我們不只要看「結果」，更要看「路徑」。
你可以跟著我用以下三個「升級視角」來重新審視自己過去的一年
📝部落格文字版：
如何寫年度回顧？一套經過多年驗證的模板與復盤方法
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】
陳修平｜短影音變現課
最近我訪問了「ShiFu 線上課程」創辦人陳修平，他的故事讓我對短影音變現有了全新的理解。
訪談後我才發現，其實很多人都想靠短影音經營個人品牌或副業，但卡在不會剪接、不懂選題，甚至拍了也不知道怎麼真的變現。
【課程亮點】
我真心推薦你去認真聽一次他的「短影音變現課」體驗課。
👉 免費參加體驗課：https://shifuclass.com/JgzEk
【本集訪談】
因為平常要專注在工作上，我其實都會刻意少滑手機。
但老實說，我有時還是會不自覺打開 IG、Reels 或 TikTok，一滑就是半小時不見——這畫面你是不是也覺得超熟悉的？
不過，有個人滑手機時，看到的可不是娛樂，而是「機會」。
他就是 「ShiFu 線上課程」的創辦人陳修平老師。
在創業之前，他和我們一樣，只是個平凡上班族，也愛靠滑影片放鬆。
直到有一天，他開始好奇：「為什麼有些短影音能抓住大家的眼球？背後到底藏著什麼秘密？」
於是他決定親自跳進短影音的世界，從零開始研究內容、流量、變現。
📝部落格文字版：
短影音變現，是噱頭還是金礦？重點是背後的商業邏輯
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 將來銀行 贊助播出】
美股GO！美股與美國 ETF 服務全新上線
「將來銀行」美股&美國ETF服務全新上線！
即日起至2025年底，打開將來銀行APP，單筆買美股ETF享前三筆買進0手續費；定期定額享0.1% 超低手續費優惠！
活動詳情：https://event.nextbank.com.tw/usstocks
投資並非全無風險，投資人開戶、交易前應了解自身財務狀況及風險承受度，並詳閱投資相關說明文件。
【本集訪談】
今年讀了好幾本理財書後，我以為已經做好了投資的萬全準備。
技巧學會了、也自己下場操盤，一切看似步上軌道。
但只要市場一震盪，或聽到別人獲利的消息，心底那股不安仍然會突然浮現。
剛好最近讀到了《航海王的富人學》。我再度意識到：真正的財富，不在於你擁有多少，而在於你的信念有多強。
如果內心不穩，再多投資技巧也換不來真正的平靜。認清這件事後，我反而放下了不少焦慮。
這一次，我特別邀請到這本書的作者、也是我們節目的老朋友航海王，一起聊聊：在投資路上有賺有賠，我們要如何用「富人思維」重新找回方向？
航海王是全職投資人，美股操作超過十年，獨創「美股指數流」交易法；他同時經營三個 Podcast《美股航海王》、《航海王的富人學》、《船長說書》，也是《Money 錢》月刊專欄作家，長期以富人思維陪伴投資者建立穩定心態。
📝部落格文字版：
《航海王的富人學》讀後心得：你必須建立的財商思維
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 zZSLEEPER 忘憂枕 贊助播出】
忘憂枕｜由物理治療師和醫師團隊設計
「忘憂枕」為物理治療師與醫師設計製作 ，為涼感親水棉聚氨酯材質，集結市售常見三大枕頭的優點，記憶枕支撐度、乳膠枕柔軟度、羽絨枕透氣度。
忘憂枕上下兩邊以不同弧度設計，以符合男女不同的肩寬，左右兩邊適合側睡，不管是正躺、側睡及男女不同體型，都能讓您的頸椎在最舒適角度，是一顆集結各種優點的全方位枕頭。
💤忘憂枕是涼感親水棉聚氨酯材質
💤集合支撐、柔軟和透氣度3大優點
💤通過最嚴格歐盟檢驗標準197項
💤兼具男女不同體型設計的枕頭
下一本讀什麼？粉絲 52折專屬優惠 ：https://s.add.one/8fhllx
（品牌限定優惠，請使用 Fb、Line、手機號碼 登入，即可看到專屬優惠價）
【本集聊睡眠習慣】
嘿，最近好嗎？
窗外的街道已經安靜下來了。我想像著此刻的你，或許窩在沙發的一個角落，客廳的燈關了，只剩下手機螢幕發出的藍光，照在你疲憊的臉龐上。
時間可能已經過了午夜，你的理性大腦或許在提醒你：「該睡了，明天早上還有那個重要的會議，還有那個很重要的專案。」
你也知道該睡了，身體也發出了痠痛的訊號，但不知怎麼的，你的手指就是不聽使喚。它繼續滑動著社群動態，點開下一則短影音，或是讓 Netflix 的「自動播放下一集」繼續倒數。
那種感覺，那種「明明很累，卻捨不得結束這一天」的感覺，我懂。真的，我太懂了。
那時候的我，甚至有點看不起「早睡」這件事。我覺得那是老人家的作息，是不夠拚的表現，甚至是一種對生活的妥協。
我以為我是在掌控時間，但殊不知，我是被焦慮掌控了人生。
📝部落格文字版：
睡不著怎麼辦？學會信任與放手，才是擺脫失眠焦慮的關鍵
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
張西的細膩寫作
日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。
這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。
只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。
你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本，都可以開始。
【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。
【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。
【依循 #六大文學創作框架 #四象限感受歸納練習，帶你重構自我樣貌】拆解對話 × 視角切換 × 情緒辨識｜在文字的推演中，與更完整的自己重逢。
【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。
🔥11/20 - 12/28 限時預購低於5折
👉結帳輸入「wakiwriting」再折300元
🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ppmff
【本集訪談】
今年送別阿嬤後，我以為自己已經整理好了情緒。
儀式完成、生活恢復正常，一切看似回到軌道。
但偶爾一個畫面、一個味道，心還是會被勾回去，像有些感受其實從沒離開。
就在那段有點失重的日子裡，我讀到張西的《有時幸，有時傷》。
其中一句話讓我停住：「有些傷就是結果，不會繞回幸福；我們能做的，是慢慢發現自己能承受更多無解的事。」
那一刻我才懂，心裡的「怪怪的」是因為開始明白，有些失去本來就沒有答案，只能慢慢學著帶著它生活。
📝部落格文字版：
《有時幸，有時傷》讀後心得：書寫不是為了讓生活變完美
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 習慣充電站 贊助播出】
《習慣充電站》App 新主題《健康飲食 21 天習慣陪跑》正式上線！
你也常常忙起來就亂吃，明知道要健康卻不知道怎麼開始嗎？
我們全新推出《健康飲食 21 天習慣陪跑》，陪你從覺察開始，一步步建立屬於自己的飲食習慣，不再陷入壓力暴食和自責的循環。
如果你也想改善飲食，歡迎加入陪跑計畫，和社群朋友一起打卡練習！
這一次，我們在 Discord 上舉辦 21 天健康飲食打卡活動，只要進入社群，就能和一群夥伴一起練習、互相鼓勵，不再孤單。
想要體驗更多陪跑內容，現在還有 7 天 VIP 免費試用，不限新舊用戶都能參加！把握這次機會，給自己一個新的開始！
🌟 免費加入社群
https://readingoutpost.com/discord/
📱 下載《習慣充電站》App
App Store／Google Play 搜尋「習慣充電站」
最後，把握 7 天 VIP 免費試用：https://cmy.tw/00CysR
【本集說書】
讀完《大腦解鎖》這本書，你對自己大腦的看法可能會發生翻天覆地的改變。
我想先跟你聊聊一個或許你不知道的「瓦基黑歷史」。
雖然我現在每天都在閱讀、寫作，經常跟大家分享各種好書心得，但其實在求學階段，我曾經是一個對「數學」深惡痛絕的人。
以前我的數學成績真的都很差，那些數字對我來說，就像是外星符號一樣枯燥無味。我總是不得其門而入，覺得自己根本沒有所謂的「數學頭腦」。
每次看到數學題目，我的大腦就好像自動關機，心裡有個聲音會說：「算了啦，反正你就是學不會，你天生就不是這塊料。」我的大學指考成績，數學是分數最低的那一科。
這種「天賦論」的陰影，其實跟隨了我很久。直到最近，我讀了一本讓我相見恨晚的書《大腦解鎖》（Limitless Mind）。這本書的來頭不小，作者是來自史丹佛大學的數學教育系教授裘．波勒（Jo Boaler）。
📝部落格文字版：
《大腦解鎖》讀後心得：學習不需天賦，只需正確的方法
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集聊健康飲食習慣】
上個禮拜我們聊了有一點沉重，但我想應該很多人中槍的「情緒性飲食」。
知道我們「為什麼」會失控之後，今天就來聊聊我們「到底該做什麼、該怎麼辦？」
你是不是跟我一樣，只要一聽到「控制飲食」、「管理食量」，腦袋裡就自動響起警報？
畫面大概是這樣：水煮餐、挨餓、忍耐、意志力.…..光想就覺得人生好累，乾脆躺平算了。
我得承認，我以前也是這麼想的。但今天，我想跟你分享一個徹底扭轉我、甚至可以說「拯救」我的飲食觀念。
這套方法，與其說是「飲食法」，不如說是「覺察的習慣」。它不要求你打敗食慾，它只邀請你，重新跟自己的身體合作。
這個方法，就是「正念飲食」。
如果你想要更系統化的引導，我想邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的 「21 天的健康飲食習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。
每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。
另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的飲食記錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。
📝部落格文字版：
我的 3 個健康飲食習慣，從此擺脫 90% 的餐後疲憊
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 伊恩的 Heptabase 數位子彈筆記線上課程 贊助播出】
Heptabase 數位子彈筆記線上課程
每到 12 月，我都會停下腳步，回顧這一年完成了哪些事、還有哪些想努力的目標。
「子彈筆記」一直是我整理思緒、規劃未來的好幫手，也讓我更有方向感。
這幾年，我和伊恩一起討論怎麼用數位工具，把想法和計劃整理得更有條理。
他結合子彈筆記和 Heptabase，推出了非常實用的課程，幫助你建立自己的行動系統。
🗓️ 年度回顧直播預告
12/29（週一）晚上，我跟伊恩將一起舉辦一場「年度回顧直播」，不只聊筆記，也分享我們 2025 年的反思，有興趣的朋友記得來聽！後續會公布報名細節！
🎁 線上課程瓦基粉絲專屬 85 折優惠
結帳輸入優惠碼：WAKIBUJO（限時優惠）
課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/B883F80C
如果你想更深入了解「數位子彈筆記」的運用方式，也可以直接到伊恩的官網逛逛：https://drawwow.com/bullet-journal/
【本集訪談】
有天早上，我在咖啡店盯著筆電發呆。
我看著信箱被塞滿、行程表排得密密麻麻。那一刻我突然有種感覺：忙了一整年，我卻不知道自己正往哪裡走。
原來過去的我，只顧著往前衝，卻沒停下來確認這方向是不是自己真正想要的。
在這段迷惘裡，我重新翻起史丹佛教授寫的《做自己的生命設計師》這本書。
書裡提醒我：問對問題，下一步才會出現；真正的改變，來自那個你今天就能跨出去的最小行動。
也因此，我想起了 Ian 伊恩。他從老師走到創作者、再到創業者，靠的就是把大夢想拆成小步驟，並打造一套就算失去動力，也能讓自己繼續前進的系統。
所以這一集，我特別邀請他與我一起聊聊這本我們都很喜歡的書，和他對談的過程中，我越來越明白：我們嚮往的人生，全都是靠一小步一小步「設計」出來的。
📝部落格文字版：
《做自己的生命設計師》讀後心得：跨出夢想的第一步
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 Readwise 贊助播出】
Readwise 三年心得：資訊爆炸時代，如何不再遺忘？
Readwise 這個工具，已經陪我將近 1000 天。它不只是幫我整理筆記，更像一個貼心的數位圖書館員，每天早上準時提醒我複習曾經畫過的重點，讓知識真的被內化，而不只是「看過就忘」。
Readwise 你一定不能錯過的亮點：
現在，只要用我特別幫大家爭取到的專屬連結註冊，就能免費體驗 60 天（比官網多一倍的福利！）
🎁 點此前往 Readwise 後台，領取 60 天試用
https://readingoutpost.com/recommends/readwise/
【本集訪談】
我得承認：過去的我，時常掉進「忙碌」的陷阱裡。
只要每天把行程塞好塞滿，就會產生一種「我很有價值」的錯覺。久而久之，我甚至開始依賴這種忙碌，把它當成理所當然，還有點自豪。
但在準備這次訪談的過程中，我才真正意識到：原來我們很多人都不知不覺活在一種「忙碌崇拜」裡。以為越忙越好，卻忽略了真正的成熟，是懂得在需要的時候放慢腳步，給自己一個真正鬆一口氣的機會。
這次，我特別邀請了諮商心理師胡展誥。
他長期推廣正念，著有《別讓負面情緒綁架你》、《刻意放鬆》，而最新作品《日日放鬆》則用一百篇短文，帶著我們在日常生活中，一步一步學會真正的放鬆。
📝部落格文字版：
《日日放鬆》讀後心得：心理師胡展誥的 100 個放鬆練習
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集聊習慣養成】
我剛剛結束了一場為期 21 天的「閱讀習慣陪跑營」。
這對我來說，是一場前所未有的「社群實驗」！
當我們真的跑完這 21 天，我看著後台的數據，卻發現了一個讓我震驚，甚至有點背脊發涼的現象。
數據顯示，有超過 30% 的夥伴，成功堅持到了最後，獲得了閃亮亮的達人標籤，他們的毅力驚人，從第一天到最後一天幾乎沒有間斷。
但是，另外一端呢？有接近 30% 的人，他們的紀錄停留在「第 1 天」。是的，只有第一天，然後就消失了（你們到底跑去哪了...呼叫、呼叫）。
中間地帶的人數，反而相對較少。這告訴我們一個很深刻的道理：習慣養成的決勝點，往往就在「起跑之後的那幾天」。
【邀請你參加21 天健康飲食習慣陪跑營】
這 21 天，我們透過閱讀習慣餵養了大腦。現在，我想邀請你一起來照顧你的身體。
我們即將在 12 月 1 日 晚上8點啟動全新的 「21 天健康飲食習慣陪跑營」。
聽到「健康飲食」，你可能會想：「天啊，瓦基是不是要叫我只吃水煮餐？還是要計算卡路里算到瘋掉？」
請放心，完全不是這樣。
如同我在閱讀營裡強調的「無壓力」與「享受」，在飲食陪跑營裡，我不希望大家曬出一張張精美的擺盤照，互相比較誰吃得比較「高級」。
我更在意的是「意識」。
🔺 加入 21 天健康飲食習慣陪跑營：https://readingoutpost.com/discord/
🔺 試用「習慣充電站」七天 VIP：https://cmy.tw/00CysR
【本集節目由 PressPlay Academy 贊助播出】
終極學習系統｜6 週實踐計劃
在這個變化極快的時代，「會學習」比「學什麼」更重要。
想進步，不能只靠熱情和努力，更需要一套人人可複製的高效學習系統。
這門課幫你打造的，不只是方法論，更是一整套可以快速掌握任何技能的學習藍圖：
▪️ 學會設計專屬學習專案，畫出自己的學習地圖
▪️ 掌握費曼技巧、記憶宮殿、SRS 間隔記憶法、五歲小孩法，全面提升記憶力與理解
▪️ 主動練習、有效回饋，每週有實作模板直接落地，學完能真的用得出來
如果你也覺得自己學很多卻進步有限，或者老是被新知識壓得喘不過氣。這門課會是你突破學習瓶頸、快速精進的最佳選擇。
🚀 立即搶先報名：https://www.pressplay.cc/link/s/911A1555
輸入專屬折扣碼【WAKIS250】，立刻享有 $250 優惠！
活動只到 2025/12/16，趁現在把學習力升級起來吧！
【本集訪談】
按下錄音鍵的前一刻，我的手心其實還在微微冒汗。
螢幕的另一端是被譽為「學習之神」的 Scott Young，他是一年內自學完 MIT 四年課程的傳奇人物；這也是我經營節目以來，第一次挑戰「全英文訪談」。
我轉念一想：如果我要跟大家談「學習」和「進步」，我自己豈不是更該以身作則，跳進那個讓人有點害怕、卻能快速成長的深水區嗎？
結果出乎意料，Scott 不只是一位超強的學霸，更是一位溫暖的引導者。
我們聊到了一個最核心的問題：「為什麼我們讀了這麼多書，卻常常感覺『沒學進去』？」
在這 60 分鐘的對談裡，Scott 把原本看似高不可攀的「天賦」，拆解成一套你我都能執行的「系統」。
這集節目，是我的一場冒險，也是我想送給你的禮物。
📝部落格文字版：
《超速進步》讀後心得：用有效的學習方式突破知識邊界
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 粉紅網樞 x 亨利溫 贊助播出】
AI 實戰自媒體變現術！一人公司斜槓全攻略
現在是 AI 工具大爆發的時代，越來越多人開始善用 AI，打造第二份收入、開啟副業，甚至實現職涯轉型。
單靠熱情和努力，往往容易卡關。要讓副業走向穩定現金流，關鍵是擁有一套可複製的方法和系統。
這門課幫你解決的，不只是工具用法，而是一整套真正能落地的經營藍圖：
▪️ AI 工具提升產能，讓經營不再土法煉鋼
▪️ 拆解個人品牌定位，打造完整產品線與變現系統
▪️ 每一步有實作範本與工具包，學完即可落地應用
如果你想讓副業、斜槓、轉職之路更穩定、更有成效，這堂課就是最值得投資的升級系統！
💡 瓦基粉絲限定優惠
結帳輸入優惠碼【reading300】再折300 元
🔗 課程連結：https://pinklink-tw.com/ufxhB
【本集訪談】
如果現在請你把手機關掉十秒鐘，你會最先注意到什麼？是人們交談時細微的表情、媽媽在廚房忙碌的聲音，還是窗外街道的喧鬧與節奏？
那些平常被我們匆忙略過的細節，其實都是值得細細感受的「日常訊號」。
前陣子讀到一本書，我突然有種被人輕輕推了一把的感覺。
它提醒我：我們螢幕看得太多，現場看得太少。
這本書的作者，是我們熟悉的老朋友——洪震宇老師。
📝部落格文字版：
《獨創現場力》讀後心得：如何培養 AI 拿不走的能力？
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集給新手主管的你】
還記得你第一次成為新手主管的那天嗎？
我永遠記得。當初主管把我叫進會議室，跟我說：「瓦基，我們決定讓你帶一個小團隊。」那一刻我表面上很鎮定地點頭，心裡卻慌得要命。帶人？我自己都還在摸索怎麼把工作做好，怎麼現在要開始帶別人了？
剛開始帶一個人的時候，我還能應付。但當團隊擴大到三個人、五個人，壓力就來了。我發現自己不知道該怎麼分配工作、不知道該怎麼給回饋、不知道該怎麼處理團隊衝突。更糟的是，我也不太懂得如何向上溝通，如何讓老闆理解我們團隊的價值。
還好，我開始大量閱讀領導管理類的書籍。透過這些書的累積跟練習，我逐漸鍛鍊出遊刃有餘的帶領技巧。後來我能夠帶領十幾個人的團隊，這些方法也延續到了我從台積電離職之後，創辦一人公司，帶領正職員工和外包夥伴。
今天想跟你分享這 8 本書，它們是我這些年來最有收穫的領導管理書籍。我會告訴你該按照什麼順序讀、在什麼情境下參考哪一本，讓你可以循序漸進地建立起領導管理的能力。
🔺沒空看書也能吸收重點！每週兩封直達你信箱
免費訂閱《閱讀前哨站》電子報 readingoutpost.com
加入 90,000+ 位愛書人，每週在 Email 收到好書精華
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】
❮ AI First 行動力｜帶你降本、增效、創造新商機 ❯
陶韻智老師過去半年親自從零打造出 50 多個 AI 應用，累積決策者與實作雙重視角，將最實用的方法濃縮在這堂課。
老師有感多數人用 AI 還只停在「問 GPT 加快效率」，其實只發揮了 10% 功能。
如果能學會從 No-code 工具、到 n8n 串接、再到 Vibe Coding 與產品化，你才能真正放大 AI 的價值、解決現實問題。
🚀 不只是學工具，帶你從思考到行動、從發想到變現的 AI 商業實戰課
♟︎ 最優化思維 × AI 行動力 學會結合商業判斷與 AI 執行，少走冤枉路、打開全新視野。
♟︎ 工具整合 × 系統解題 用 3A 思維聚焦商業目標，學會整合多種 AI 工具，真正解決現場問題，拒絕「只會導入」的迷思。
♟︎ 零基礎也能寫程式 × Vibe Coding 演練 透過模組化設計，從零開始跟著實作，親手打造專屬自己的 AI 應用原型。
即日起至 12/21 早鳥限時優惠低於 42 折，了解更多：https://hi.sat.cool/wnhgF
結帳輸入專屬優惠碼 「wakiaifirst」 可以再折 $350 元！
【本集訪談】
最近，我讀到一位董事長的文章與他做出的 AI 工具，只有四個字能形容：目．瞪．口．呆。
那些內容像在提前展示十年後的企業模型：AI 怎麼省成本、如何提高效率、如何利用 AI 創造 100 倍價值，每一篇都清楚得像未來的操作手冊。更意想不到的是，這些內容竟然出自一位董事長之手；而且他還在一年內親自打造了 100 個 AI 工具。
這位讓人敬佩的董事長就是陶韻智 Sting，前 LINE 台灣區總經理、現任口袋證券董事長。
他兼具老闆的全局視野與工程師的實作能力，用 100 個成果，實際回答所有企業最關心的一句話：「AI 到底要怎麼才能真的用得起來？」
最後，對於陶韻智 Sting 有興趣的人，可以在下面連結找到他：
Facebook https://www.facebook.com/stingtao/
AI 應用清單 https://stingtao.info/posts/stingtao-info上的服務/
推薦的 AI 好書 《職場人的生成式AI工作法》 https://readingoutpost.com/hbr-guide-to-generative-ai-for-managers/
📝部落格文字版：
什麼是「AI First 行動力」？前 LINE 總經理陶韻智的親身實踐
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 Audible 贊助播出】
哈利波特有聲書（全明星配音版本）｜用耳朵重溫魔法世界
雖然現實生活裡，我們沒辦法真的搭上九又四分之三月台，但現在有一個「用聽的」重返魔法世界的好機會！
▌給波特迷入手的好時機
平常哈利波特有聲書一本要 31 到 47 美元，這次只要新加入 Audible，前三個月每月只要 0.99 美元，就能各換一本回家。
這次全新配音版本，真心推薦趁這波優惠入坑，不只超省錢，還能用英文「重溫」經典。
▪️ Audible 註冊試聽專屬連結 https://readingoutpost.com/recommends/audible/
▪️ 哈利波特有聲書
https://www.audible.com/ep/pottermore
▪️ 瓦基的 Audible 使用心得
https://readingoutpost.com/audible-experience/
【本集說書】
我會讀這本書《低谷戰略》，是被作者的背景吸引的。蓋雷斯・提敏斯（Gareth Timmins），前英國皇家海軍陸戰隊突擊隊員。
你知道那種訓練有多變態嗎？全球只有 0.1% 的申請者能撐過去。我在想，這種人寫的書，大概又是那種「堅持就是勝利」的老調重彈。
結果，我翻開第一章就被打臉了。
這個作者退役一年之後，他精神崩潰了。他還偷吃他媽媽的抗憂鬱藥、每天假裝自己很好、在所有人面前硬撐的那種崩潰。我當下有點震驚，又有點……該怎麼說，鬆了一口氣？原來連這種「人間兵器」也會垮掉。
📝部落格文字版：
《低谷戰略》讀後心得：頂尖強者也需要的自我修復法
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 ShiFu 師父課程 贊助播出】
《吳淡如的財商必修課》
你有沒有發現，理財這件事，說來重要，但真正開始的人總是少數？其實，阻礙我們的往往不是錢，而是不敢行動的心態。
在淡如姐的財商必修課裡，最核心的亮點，就是獨家 RICH 財商模型，帶你一步步破解財富迷思：
▪️ R（Reframe 重構思維）：教你跳脫「窮思維」，建立屬於自己的「富人腦袋」，擺脫只會存錢卻停滯不前的循環。
▪️ I（Income 提升收入）：學會如何主動創造機會、提升自己的價值，不再只是靠節流，而是真正讓收入有質的突破。
▪️ C（Capital 投資放大）：從零開始，選用適合自己的投資工具，讓錢自動為你工作，長期發揮複利的力量。
▪️ H（Harvest 豐收人生）：懂得賺錢更要懂得守成與享受，將財富轉化為長久幸福，打造穩定又自在的人生。
課程內容豐富，收錄超過 30 個真實案例，完整分享淡如姐老師從貧窮文青到數億資產的實戰經驗。
💡 瓦基粉絲限定優惠
輸入優惠碼【waki】再折 $300 元
🔗 課程連結：https://shifuclass.com/cHbUt
【本集訪談】
我常常很好奇，什麼樣的人，能把人生活得像一場精彩的遊戲？世界上絕大多數的人，都習慣待在舒適圈裡尋求穩定。
但也有一些人，天生喜歡挑戰邊界，讓自己不斷升級。對我來說，吳淡如就像那種「我獨自升級」的人。
她是主持人、作家、創業家、投資人——每一個身分都是她的延伸。
從舞台到書桌，從廣播到電商，她一次又一次地用實踐證明：人生，不該只有一種版本。
淡如姐 Podcast：《吳淡如人生實用商學院》
📝部落格文字版：
《吳淡如的財商必修課》如何慢慢變富、快快過好生活
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集節目由 eiP 贊助播出】
eiP ｜幫你把 iPad 變成行動筆電
現在遠距辦公、彈性工作越來越普遍，不管是在家、咖啡廳，還是出門旅行，你都能輕鬆打造高效又輕巧的行動辦公桌！
這次實際體驗推薦給你：
🔹 eiP Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤
🔹 eiP Pencil X 觸控筆
🏷️ 瓦基專屬優惠
eiP 官網購物車滿千，輸入【WAKI200】現折 $200
🔹 Magnetix 2 可拆式藍牙鍵盤 體驗一秒切換，立即入手 →
https://eipstore.net/MX2-WAKI
🔹 Pencil X 觸控筆 流暢手寫，現在就試試 →https://eipstore.net/瓦基-eiP-Pencil-X
【本集訪談】
誰能想到，一位在全球半導體巨頭 ASML 任職的工程師，竟然有一天會辭掉高薪工作，背起背包去旅行？
這位工程師就是 張 J ，《從工程到旅程的勇氣》這本書的作者。
他曾是個典型的理工菁英：生活精準、行程滿檔，人生軌道清晰得像一份專案時程表。
直到有一天，他決定按下暫停鍵，離開那條被安排好的路，從荷蘭出發，展開一段穿越東南亞與歐洲的旅程。
張 J 的 Facebook 可以找到他： https://www.facebook.com/jarwashing/
📝部落格文字版：
《從工程到旅程的勇氣》讀後心得：旅行最美的風景是迷路
📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
【本集聊情緒性飲食】
你有沒有過這種經驗：剛吃完午餐沒多久，下午兩三點的時候，明明肚子不餓，卻突然好想吃點什麼？走進便利商店，手就不自覺伸向那包洋芋片。
或者，每次工作壓力大、心情煩的時候，就會點一杯珍奶外送，好像非喝不可，喝了才能喘口氣？
如果你點頭了，先讓我跟你說：你真的不孤單。這些，全都曾經是我的日常。
我記得在半導體產業工作的那幾年，每當專案進度緊、壓力大的時候，我就會在深夜點炸雞當宵夜。那個瞬間，咬下第一口炸雞的時候，真的覺得「啊，終於活過來了」。
可是吃完之後呢？罪惡感立刻湧上來，躺在床上翻來覆去，覺得自己怎麼這麼沒用，連飲食都控制不了。後來，我才慢慢理解，問題不在於我缺乏意志力。
問題在於，我吃的根本不是食物，而是我的情緒。
今天的分享，我想以一個過來人的角度，陪你一步步拆解那些「其實你不是真的餓」的時刻。
🔺 最後，如果你想要更系統化的引導，我想邀請你下載「習慣充電站」App。在那裡，我設計了完整的 「21 天的健康飲食習慣陪跑」，會一步步陪你建立這個美好的習慣。
每天只需要幾分鐘，我會分享更多實用的技巧和方法，陪你走過這段轉變的旅程。
另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享自己的飲食記錄，簡單聊聊當天的想法，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。