10/10，不只是國慶日也是世界心理健康日
根據統計台灣每四人，就有一人正經歷心理困擾
焦慮、憂鬱、失眠、無力感
那些看不見的痛，卻一點一滴在消耗我們的能量
身體會生病，心理也會受傷
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這集《閨蜜聽你說》我們邀請到
#華人心理治療研究發展基金會 #張瓈文諮商心理師
她曾是新聞界的菁英、外商藥廠高階主管，
48歲那年，正站在別人口中的「黃金位置」
然而，看似一帆風順的她，卻感到前所未有的迷茫。
於是，她選擇按下暫停鍵，離開外商高薪工作
回到校園重新學習，也踏上心理諮商這條路
學會治癒自己，也想陪伴更多人走出低谷
要找回 #人生的意義
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「想結束的不是生命，而是痛苦。
只要有人願意聽，痛苦就有機會被放下。」--張瓈文諮商心理師
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