どうも精密栄養カウンセラーのナカハラです。
実体験や日々の学びを元に、皆さんに役立つ健康情報をお届けしています！
本日はアルコール依存について、人と比べて判断してはいけない理由をお話しします。
飲酒量や症状の重さは人それぞれ。
持っている「器」の大きさが違うため、相対的に見ることに意味はありません。
依存症は「否認の病」と言われるほど自覚しにくいものだからこそ、自分自身と向き合うことが大切です。
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※本ポッドキャストでお話ししている医療・健康に関する内容は、あくまで本人の体験や学んだ知識に基づくものです。
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