В гостях у меня Олеся Ракунова https://t.me/olesanka_astrolog Астролог, преподаватель астрологии и автор книг, жена и мама. Говорим о тайной жизни привычек: как ритуалы меняют нашу реальность. 1. Привычка с бытовой точки зрения, как она формируется 2. Как они становятся "тайными" и могут работать против нас? 3. Какие привычки нас тормозят, а какие помогают? 4. Яркие метафоры от героини подкаста, с чем сравнить результат от полезных привычек 5. В чем разница между "привычкой" и "ритуалом"? 6. Как даже незначительные ритуалы могут радикально изменить нашу реальность в долгосрочной перспективе? 7. С чего начать формирование нового, позитивного ритуала, чтобы он стал устойчивым? 8. Как не скатиться обратно к старым моделям и зафиксировать результат 9. Примеры из практики с реальными результатам и нотка мотивации от нашей героини! Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz

В гостях у меня Ирина Данчева https://t.me/praktiki_vselennoy Клинический психолог, эзопсихолог, ведический игропрактик, автор курсов самопознания и прокачки для помогающих практиков. Говорим без фильтров на темы женский желаний глазами психолога и конечно, о страхах и табу. 1. Какие виды женских желаний, помимо очевидных, наиболее важные, но часто игнорируемые. 2. С какими самыми неожиданными или "запретными" желаниями Ирина сталкивались в работе с женщинами. 3. Какие глубинные, не самые очевидные страхи чаще всего управляют женщинами и мешают им жить смелее. 4. Какие первые шаги предпринять, чтобы начать их преодолевать, особенно если речь идет о чем-то очень личном, например, о построении отношений? 5. Какие табу являются самыми разрушительными для женского благополучия. 6. Ирина делится глубокими мыслями на тему страхов и умению прийти к контакту с собой. Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz

В гостях у меня Елена Хомицкая https://t.me/efirniy_provodnik Эксперт по ароматерапии со стажем более 25 лет, энергоцелитель. Говорим о женском здоровье и долголетии: науке, инсайтах, интуиции. 1. Рекомендации по образу жизни, наиболее важные для поддержания женского здоровья в долгосрочной перспективе. На что обратить внимание в разные периоды жизни женщины. 2. Неожиданный инсайт о женском здоровье и долголетии. 3. Неочевидные, но важные аспекты, которые играют ключевую роль в долголетии женщины, и как они связаны с физическим здоровьем. 4. Как женщина может научиться слушать и доверять своей интуиции, особенно когда она противоречит научным рекомендациям или мнению врачей? 5. Раскрываем секреты - как работает ароматерапия на физическом и эмоциональном уровне. 6. Идеальный баланс между наукой, инсайтами и интуицией для поддержания женского здоровья и достижения долголетия. Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz

В гостях у меня Анна Кондрюкова https://t.me/CouchAnna Владелица сети студий танцев "IPS" c командой 50 человек, бизнес-коуч, фасилитатор и тренер по парному танцу бразильский зук. "Быть собой" – каково это для женщины-лидера? 1. Стереотипы и ожидания к женщинам в роли лидера. 2. Баланс между "лидерскими" ожиданиями и своей женской природой. "Женские" качества, которые помогают в лидерстве. 3. Как подходить к формированию команды? Особый подход к мотивации, поддержке или разрешению конфликтов. Построение команды и бизнеса: изнанка лидерства 4. Вызовы, связанные с балансом между работой и личной жизнью. 5. Как быть твердой и решительной, но при этом сохранять человечность и эмпатию. 6. Главный инсайт для женщины, которая стремится к лидерству, но боится потерять себя на этом пути https://ipanemastudio.ru/ Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz

В гостях у меня Ольга Коршунова https://t.me/KorshunOVa_psicholog Психолог консультант, сурдопедагог, педагог по призванию, игропрактик, ведущая т-игр, расстановщик. "Кризис или Возможность? Почему именно после 30?" 1. Почему именно эта отметка, 30 лет, так часто становится точкой отсчета для серьезных внутренних поисков и переосмыслений? Что меняется в нас в этом возрасте, что запускает этот процесс "поиска себя"? 2. Многие чувствуют себя потерянными, неудовлетворенными своей карьерой, отношениями или просто общим направлением жизни к этому возрасту. Это нормально? Или это сигнал, что что-то действительно идет не так? 3. Как багаж, накопленный к 30-ти (семья, карьера, достижения/разочарования), влияет на желание "найти себя"? Он помогает увидеть новые пути, или, наоборот, мешает, приковывая к старым решениям? "Вглубь Себя: Шаги к Самопознанию" 4. С чего начать самый первый, осознанный шаг к поиску себя, если ты чувствуешь себя потерянным? Какие инструменты или практики могут помочь? 5. Как отличить навязанные обществом, родителями, друзьями желания от своих истинных? Как "отключить" внешний шум и услышать тот самый "внутренний голос"? 6. Многие боятся признаться себе, что они хотят чего-то другого, что их мечты изменились или что они хотят расстаться с тем, что строили годами. Как преодолеть этот внутренний барьер, этот страх перед правдой? Присоединяйтесь к миру качественного контента Делюсь с вами новыми инсайтами. Елена Диденко https://t.me/elendidenkobiz