明明也在读书，但合上书却说不清到底读到了什么；
看过很多“教你读书”的方法，却总觉得用不上，甚至有点抗拒；
还有那种隐隐的不安——读书真的会对人生有用吗？还是只是看起来很努力？
结果这一期，我们从一本《海绵阅读法》聊着聊着，却聊到了更大的问题：
为什么人类对知识的渴求，几百年都没有真正被解决；
为什么“不会读书”，本质上和“不会与人相处”是同一件事；
以及，长期读书到底是怎么在不知不觉中，改变一个人的人生路径的。
所以在这一期节目里，我们并没有只停留在“怎么读得更快、更高效”，
而是顺着这本书，一路聊到了阅读的底层逻辑、人与书的关系、以及普通人如何通过长期阅读，慢慢走出自己的人生曲线。
真正有力量的阅读，从来不是“立刻见效”，
而是在多年之后，回头一看，才发现——
原来每一本书，都在悄悄参与塑造你。
【节目时间轴】
00:37 为什么我们会抗拒“教你读书”的书？
04:16 不会读书，其实和不会与人相处是同一件事
06:34 从月薪3000到读书博主：作者的真实成长路径
13:17 七大阅读能力，如何拆解成三个阶段？
15:55 读书慢，到底是不是问题？
18:16 建立知识体系，为什么比记笔记更重要？
22:57 三层读书笔记：从碎片到结构
25:27 不同类型的书，应该怎么读？
27:34 为什么小说能真正改变人？
30:02 从历史、哲学到主题阅读
36:22 读书如何一步步实现输出与变现？
41:02 读书习惯如何真正养成？
45:17 长期阅读，真的会改变人生吗？
47:10 为什么读书会让人变得更有趣？
54:19 《我曾七次鄙视自己的灵魂》