الساعة البيولوجية هي نظام لا إرادي في الدماغ مبني على الجينات الوراثية ويتأثر بتراكم السلوك والعادات هذا النظام ينظم جميع نشاطاتنا الحيوية: النوم والاستيقاظ والحركة والنشاط والغذاء والمؤثر الأساسي فيه الضوء وخاصة ضوء الشمس ضبط تزامن الساعة البيولوجية مع حركة الأرض حول الشمس مهمة لصحتنا الجسدية والذهنية والنفسية فهم الأسس العلمية في أي موضوع يعطينا القدرة على الاختيار بحرية بالتالي استقلالية في التفكير
All content for مين بيهرج في راسك is the property of Biba and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
الساعة البيولوجية هي نظام لا إرادي في الدماغ مبني على الجينات الوراثية ويتأثر بتراكم السلوك والعادات هذا النظام ينظم جميع نشاطاتنا الحيوية: النوم والاستيقاظ والحركة والنشاط والغذاء والمؤثر الأساسي فيه الضوء وخاصة ضوء الشمس ضبط تزامن الساعة البيولوجية مع حركة الأرض حول الشمس مهمة لصحتنا الجسدية والذهنية والنفسية فهم الأسس العلمية في أي موضوع يعطينا القدرة على الاختيار بحرية بالتالي استقلالية في التفكير
الإجازة فرصة راحة لكن تفاصيلها كثيرة وهناك مجال للتعرض للعديد من المواقف التي تثير الإحباط قوة العقل تساعدنا على التعامل مع هذه المواقف بشكل يسهل الاستمتاع بالإجازة The summer vacation is an opportunity for rest & regeneration, but the many details increase the probability of coming up against frustrating situation. The mind’s triple power allows us to deal with these situations so we can continue to enjoy our vacations.
مين بيهرج في راسك
الساعة البيولوجية هي نظام لا إرادي في الدماغ مبني على الجينات الوراثية ويتأثر بتراكم السلوك والعادات هذا النظام ينظم جميع نشاطاتنا الحيوية: النوم والاستيقاظ والحركة والنشاط والغذاء والمؤثر الأساسي فيه الضوء وخاصة ضوء الشمس ضبط تزامن الساعة البيولوجية مع حركة الأرض حول الشمس مهمة لصحتنا الجسدية والذهنية والنفسية فهم الأسس العلمية في أي موضوع يعطينا القدرة على الاختيار بحرية بالتالي استقلالية في التفكير
