เมื่อเราใช้อุบายว่า

จิตจงอิสระจากการเลือกอารมณ์ทั้งปวงในคาบนี้

ใน ๔๐ นาทีนี้ ใน ๑๐ นาทีนี้ ใน ๕ นาทีนี้ มันจะเงียบ

ในสมองจะเงียบ เงียบจากความคิด

กิจกรรมทางความคิดเงียบเพราะอะไร

เพราะแรงปรารถนามันเงียบ

​

01:07:00

ตัวตนเงียบ อุปาทานเงียบ

นันทิ-ความเพลิน กิจกรรมที่จะเติมเต็มมันเงียบ

พอเงียบปุ๊บ ลมหายใจก็เงียบ สมองก็เงียบ

นั่นคือที่มาของคำว่า

"ลมหายใจจะหยาบหรือละเอียด ยาวหรือสั้น มีจิตเป็นสมุฏฐาน"

​

ครานี้คำว่าเหนือลม

เราก็ต้องมาดูในบริบทที่ว่าใครเหนือลมได้บ้าง

จิตผู้ที่ฝึกดีแล้วเขามีทักษะ มีความชำนาญ

เพียงแค่มาน้อมจิตให้อยู่กับความเป็นจริง

ให้อยู่กับสภาวะที่กำลังเกิดดับ

น้อมจิตน้อมรูปและนามหนึ่งใด

​

01:07:55

เข้าไปสู่กฎแห่งความไม่เที่ยง กฎแห่งความสภาวะบังคับไม่ได้ ควบคุมไม่ได้

ปรารถนาไม่ได้ว่ามันเปลี่ยนแปลงอยู่ทุกขณะ

เพียงแค่นี้ลมหายใจก็เงียบละ

นั่นคือการหยั่งลงสู่ความจริง

อันนี้เหนือลมมั้ย

​

01:08:20

ลมหายใจในระดับที่สั้นลง สั้นลง ตามองค์ความรู้ในอานาปานสติ

นั่นคือจิตจะเข้าไปสัมผัสกับระดับแสง

เมื่อใดที่จิตเข้าเข้าไปสัมผัสกับระดับแสง แสงสว่างนะ

ในทางฟิสิกส์เราก็เข้าใจกันว่าแม้แต่ความมืดก็เป็นแสง แต่เป็นแสงที่หยาบ

​

ถ้าผู้ปฏิบัติเข้าไปสัมผัสกับระดับลมหายใจที่ละเอียดขึ้น ละเอียดขึ้น

ในแสงสว่างก็จะเรืองออกมา

แสงที่มีบทบาทมากที่สุดกับการรับรู้ของจิตก็คือแสงสีเหลืองกับสีขาว

ซึ่งจะสัมพันธ์กับระดับชั้นของสมาธิ

​

01:09:13

แล้วเหนือแสง เหนืออย่างไร นั้นก็ขึ้นอยู่กับบริบทว่าผู้ที่รับรู้แสงนั้นเป็นใคร

ถ้าเป็นผู้ที่มีคุณธรรมเป็นอริยบุคคล ซึ่งก็มีตั้ง ๔ ขั้น

คำว่าเหนือแสงคือไม่ยึดติด

ในปรากฏการณ์ของการเกิดดับของรูปนามในระดับละเอียด

การเคลื่อน การเปลี่ยนแปลง

เมื่อไม่มีความยึดความติด

แม้การเคลื่อนของสถานะการเกิดดับในระดับละเอียดของรูปนาม

จิตก็ได้พัก ​

พักจากปีติ พักจากสุข พักจากอุเบกขา

นั้นคือนิยามเหนือลม เหนือแสงเป็นแบบไหน

​

- ปิยทัสสี ภิกขุ -

Group Sitting 30-11-2025

https://youtu.be/K2YSYg78iGw