Післясвятковий емоційний спад часто настає тоді, коли святкова ейфорія змінюється необхідністю рахувати витрати, повертатися до робочого ритму й планувати наступні кроки. Січень для багатьох стає місяцем тривоги й виснаження, але цей стан має цілком зрозумілі причини. Психотерапевтка Ада Якимович пояснює, чому після свят настрій погіршується і, як м’яко, без зайвого тиску на себе, повернутися до реальності.

Про внутрішньополітичний і зовнішньополітичний вимір ситуації довкола Венесуели після усунення Мадуро - коментар експертів Олександра Сливчука (Центр трансатлантичного діалогу) та Аміна Лєхарзи де Більбао Ессалхі (голова асоціації «Eurodefense Joven España»).

У черговому випуску спецпроєкту «Ми у Польщі» Світлана Мялик запросила до розмови активістку, експертку з питань легалізації Олену Дехтяр поговорити про майбутнє українських воєнних мігрантів у Польщі, а також її історію допомоги сотням тисяч українців адаптуватися та знайти опору за кордоном. 

У новому випуску спецпроєкту «Ми у Польщі» —  історія стиліста-іміджмейкера та експертки з іміджу Катерини Тєрчкоєвої, яка переконана, що працює НЕ з одягом, а з особистістю. Адже одяг — лише інструмент створення враження та впливу. 

У програмі Української служби Польського радіо пригадуємо альбом «Диптих. Коляда-триб'ют» Євгена Петриченка, Богдана Кліша і Ольги Кононенко, який вийшов у 2021 році. У ньому коспозитор Євген Петриченко опрацював колядки з Донеччини, з сьогодні тимчасово окупованих територій. Таким чином у нас час вони зазвучали голосами різних українських виконавців, нагадуючи про багаті традиції і культуру українського Данбасу. З авторами проєкту спілкувалася Мар’яна Кріль.

Про інформаційні акценти й оцінки результатів, зокрема польські, зустрічі коаліції охочих у Парижі.

ЧИ/Я ІНФОРМАЦІЯ. "Або ми даємо стільки, до чого готовий дитячий мозок, або взагалі не даємо. І тому немає тут жодної альтернативи", - професор Маріуш Єнджейко попереджає про серйозні наслідки неконтрольованого використання дітьми до 14 років соцмереж, - у передачі Сніжани Чернюк. 

Ще кілька років тому український аграрний ринок для Польщі був радше питанням солідарності, транзиту й підтримки країни, що воює. Сьогодні ж він дедалі частіше звучить як слово-тригер — у заявах політиків, у протестах фермерів, у заголовках медіа. Українське зерно, кукурудза, ріпак стали не просто товарами, а символами глибшого страху: що буде з польським агросектором, якщо Україна стане повноправним членом Європейського Союзу? Нещодавня заява міністра сільського господарства Польщі лише загострила цю дискусію. Він прямо сказав: польський аграрний ринок потрібно захищати від наслідків вступу України до ЄС так само, як колись Євросоюз захищав свій ринок від Польщі, запроваджуючи для неї обмеження, перехідні періоди та квоти. Ця фраза багато що пояснює. Вона показує, що страхи польських аграріїв — не ситуативні, а системні. І що мова йде вже не лише про сьогоднішні поставки зерна, а про майбутню архітектуру європейського агроринку. Щоб зрозуміти, звідки ці побоювання взялися, варто повернутися на кілька років назад. Після початку повномасштабної війни Європейський Со

Про іспанського диктатора Франсіско Франко та міфи довкола нього – у розмові з видатним іспаністом Полем Престоном.

Росія заявляє про бойові дії навколо Покровська та просування у напрямку Запоріжжя. Що з цього відповідає реальній ситуації на фронті, а що є частиною інформаційної кампанії? І як ці заяви пов’язані з розмовами про можливі переговори? Про це Олексій Бурлаков поговорив із Олексієм Мельником, керівником програм зовнішньої політики і міжнародної безпеки Центру Разумкова. Ведучий: Олексій Бурлаков

У черговому випуску подкасту «Я у Польщі» говоримо з доцентом Інституту славістики Польської академії наук Павлом Левчуком про зміни у польському правописі, які впроваджені з 1 січня 2026 року та як українцям у Польщі легше опанувати зміни.  

У черговому випуску подкасту «Ми у Польщі» з ведучою Світланою Мялик — говоримо про шлях у кіноіндустрії української акторської родини, адаптацію у Польщі і зірковість у польському кіно. Гості —  Катерина Фаренюк - акторка та талант-менеджерка доньки і Міра Фаренюк —  юна акторка, яка стала відомою завдяки головній ролі в серіалі «M jak Miłość».

Від харківського метро до власної майстерні в Польщі: історія української художниці, яка створила дім і новий голос у мистецтві в еміграції. Як війна й переїзд змінюють художника — і чи може мистецтво стати не лише способом вижити, а й шляхом до реалізації та гідного життя за кордоном? Про це у ранковому ефірі розповіла художниця Надія Мир

В Україні вже цього вікенду, 3 січня, має відбутися зустріч радників з питань національної безпеки країн «Коаліції охочих». Про це повідомив президент України Володимир Зеленський. За його словами, це перша така зустріч в Україні, присвячена миру. У ній мають взяти участь представники 15 країн, а також європейських структур і НАТО. Це підготовка до широкомасштабних зустрічей начальників генеральних штабів і лідерів цих країн. До чого всі готуються в контексті переговорів між США і Москвою, особливо з огляду на ескалацію переговорного процесу з боку Кремля. Про це у ранковому ефірі розповів Єгор Брайлян, історик, доцент Львівського університету імені Тараса Шевченка

9, 10 та 11 січня у Кракові, Варшаві та Вроцлаві відбудеться «Гупало Тур» — серія літературних зустрічей з Олександром «Фоззі» Сидоренком, де книжки, особисті історії та волонтерський досвід стають приводом для щирої розмови про війну, еміграцію й відповідальність. Чи можуть такі зустрічі сьогодні бути не просто культурною подією, а реальною формою спротиву й підтримки України? Про це у ранковому ефірі розповів сам Олександр «Фоззі» Сидоренко, учасник гурту «Танок на майдані Конґо», письменник, журналіст

Арешт Ніколаса Мадуро, венесуельська нафта і глобальна геополітика: чи може зухвала операція США обвалити енергетичні ринки, послабити союзників Путіна й стати економічним вироком для Росії у війні проти України? Про це у ранковому ефірі розповів Олег Саркіц, експерт з геоекономіки та міжнародної торгівлі

Дедалі чіткіше стає зрозуміло: у 2025 році дезінформація остаточно перестала бути маргінальним явищем інтернету. Вона перетворилася на повноцінний масовий інструмент впливу — здатний формувати емоції, виборчі настрої та суспільні рішення. Про те, які фальшиві наративи були найгучнішими, чому вони так легко поширювалися та хто з цього вигравав, ішлося в ефірі Trójka – Polskie Radio у програмі, присвяченій темі News чи Fake News. У дискусії взяла участь Олександра Вуйтович — аналітикиня з питань нових технологій і цифровізації з Польського інституту міжнародних справ

Майже 475 мільйонів злотих із Національної програми відновлення спрямовано на будівництво великих сонячних електростанцій у Сілезькому та Любуському воєводствах. Паралельно держава інвестує у накопичувачі енергії та мережі, щоб зробити енергосистему більш стабільною і готовою до подальшого розвитку відновлюваної генерації. 22 грудня 2025 року Міністерство клімату та довкілля підписало дві кредитні угоди майже на 475 мільйонів злотих у межах Національної програми відновлення KPO. Кошти через державний банк BGK спрямують на будівництво великих сонячних електростанцій загальною потужністю близько 250 мегават. Володимир Гарматюк

Ніч з 31 грудня на 1 січня – це не тільки святкування і феєрверки, але теж момент приймання новорічних рішень. Хтось вирішує кинути курити, хтось хоче схуднути, хтось ставить перед собою ціль опанувати іноземну мову, а хтось планує в новому році підкорити восьмитисячник. Як планувати так, щоби плани вдалося втілити у життя - про це говоримо в рубриці «Ми - суспільство».

Протягом років запеклої боротьби українська держава у тісній співпраці з громадськими організаціями зуміла розробити та випробувати на практиці пілотні механізми ідентифікації та всебічної підтримки тих, хто постраждав від воєнних злочинів через сексуальне насильство.