این اپیزود درباره‌ی گرفتگی و مود پایینه.مواقعی که حس می‌کنیم رو فرم نیستیم.میشه گفت اکثر ما، یا شاید همه‌مون، به نوعی این حال رو تجربه کردیم — با فواصل زمانی و شدت‌های مختلف.یکم راجع به علت و راهکارهای برون رفت از مود پایین و قبض باهم گپ میزنیم.
لینک یوتیوب و اینستااینستاگرام در بایو گذاشته شده