おはようございます◯
今回は待ちに待ったクリスマス朝活！
6:30から8:00。しかも平日・・・
こんな時間に朝からおにぎり持って公園に
集合するわけないよね・・・
果たして、誰か来てくれるのか！？
そしてそして、2025年ねむたみ流行語大賞の結果発表！
みなさま投票ありがとうございました！
名言迷言だらけのねむたみの朝活。
どのワードが大賞に輝いたのか！！
最後まで聞いてね〜！
2025年、ねむたみの朝活をお聞きくださり
ありがとうございました！
2026年も”無理なく”朝活していきたいなと思っております！
ぜひぜひゆるっとよろしくお願いします◎
◯お便り募集中！◯
ふたりへの質問や、やってほしいことなど
なんでも送ってください！
採用された方にはステッカーをプレゼント予定！
お便りは
・ラジオネーム
・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記
・内容
お便りいただいた方にはステッカーをプレゼント！（全７種）
（ご希望の方は、送り先住所もご記入ください）
インスタグラムDMにてお待ちしております♪
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おはようございます◯
今回はクリスマスに予定している朝活イベントの
リハーサルを兼ねて公園に行きました！
寒い中お蕎麦をずるずる。温かいご飯が沁みるう〜！
ねむたみ流行語大賞！と題し、この半年やった朝活を振り返り。
instagramのストーリーにてみなさまに投票してもらおうかな♪
最後まで聞いてね〜！
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・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記
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前回に引き続きねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！
お待たせしました。
やっとゲストの声が聞こえてきますよ。（笑）
こんなにご褒美のような朝を過ごしていいのか
心底心配になるねむたみのふたり。
これは炎上確定回ですね。
しっかりGODに懺悔してますのでお許しを・・・
おいしすぎるスペシャル朝食を作ってくれた
らすた食堂さん、フレッシュかわいいあいちゃん◎
眠っていたのに起きておはようの挨拶してくれたわぬのメロウ！
本当にありがとうございました！
最後まで聞いてね〜！
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今回はねむたみの朝活初の県外遠征朝活です！
7:00集合のはずが・・・？
あれ？
ほんと、いい加減にして？
道中はほとんど懺悔についての話しかしてませんでしたね。
行き道だけで30分もだらだらと喋りすぎで〜す。
これでもカットしましたが、もうだらだらと発信しちゃいま〜す！
最後まで聞いてね〜！
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今回ははじめての朔日参りをしに
いつもれなちがお世話になっている
射手引神社にお邪魔しました〜！
集合時間はなんと4:40！！！過去最早の朝活！
こんな大事な日なのにオープニングが録れてない…ショック！
後半は11月26日いい風呂の日に誕生日を迎えたりなちの
お祝いもあります！おめでとう！26歳！
録音できてなかったハプニングでいつもより少しだけ
短いエピソードになっていますよ！（短いかな…？）
最後まで聞いてね〜！
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・あさたみ（朝が得意）orよるたみ（朝が苦手）の表記
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ポカポカメニューを食べるため
7:30に集合したねむたみのふたり。
もう、中毒になっちゃってます、またまた牛丼屋へ。
朝牛をやってみた！というリスナーさんも
少なくないんです…。
みんな、ハマっちゃったね…。
今回ふたりは何を食べたのか！
そして、後半はれなちが怪しんでいる
最近のりなちの行動について。
しっかりと、浮気調査しました！（笑）
そして、イベントも急遽企画⁉︎
今回意外と短いかも！って言ってますが、
十分に長いです。
いつも聞いてくれるみなさん、マジアザス！
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寒くなってきて、お布団となかよくする時間が
のびてきました・・・
おおきな無理をせずに続けていくことが目標なので
冬の間、集合時間が少しだけおそくなります！
（あぁ〜めっちゃ嬉しい〜あぁ〜）
今回はお便りにお答えして
世界の朝食をテーマに
りなち作「にんじんのポタージュ」
れなち作「キッシュ」を食べました♪
その後、最近のお悩みやその他のお便り回答も！
相変わらず喋りまくっております！
最初、マイクの調子が悪くてれなちの声が聞こえづらいです、ごめんね！
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れなち、りなち、出会ってから初めてのお泊まり！
リスナーさんからのお便りに応えるべく、
朝起きてすぐに体力測定をするはずが・・・
なんということでしょう！？
ふたりで頑張って起きようとするどころか・・・
トークの最後に「ねむたみ反省文」があるということは？
そういうことですね。ハイ。
今回もペナルティが課されましたが、負荷がデカすぎる！笑
頑張るぞ・・・！！！！
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れなち、ついにやりました！本領発揮です！
よりによってゲストがいる時に…
ゲストはわたしたちと幼稚園が一緒の「ほの」です！
帰省したとの連絡があり、朝活することに！
なんとなんと、リスナーさんから新米をいただき、
おいしいおにぎりにしていただきました〜、マジアザス！
トークの最後にはれなちの「ねむたみ反省文」が！
ねむたみの神に誓いました。ペナルティも課されました…。
頑張って起きるぞ！！！！！
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たこタコ他己紹介をしたふたり、目的地に到着！後編！
私たちが到着した場所、SNSで見てみてね〜◎
（マイクの充電切れまして、雨音がすごい！すみません〜！）
帰り道、愛のこもったお便りが届き、
お答えしよう！とおいしいパンをおともに回答！
他のお便りは朝活でやってほしいリクエストが多いので、
順にやっていこうと思ってますよ〜！
いつもありがとうございます！
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今回はいつもよりもすこし遠くへ・・・！
りなちの運転でとある場所へ向かいながら
たこタコ他己紹介をしました〜！前編！
（マイクの雑音が多くてすみません〜！）
目的地はどこなのか！？SNSでチェックしてねー！
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牛丼を食べた後は公園に移動！
自然の中でお便りに答えました♪
平成2桁ガチガールズによるあのアーティストになりきる講座も！
講座の様子はSNSでチェックしてねー！
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今回から通常回に戻る予定でしたが、
「朝から牛丼食べたいからゲストで出たい」とのお声が…！
いやいや、私たちがやってるのは牛丼食べるラジオじゃないのよ！
まだ１回しか朝から牛丼食べてないのよ！
とツッコみつつ、しっかり食べました◎笑
今回のゲストは、私たちの故郷、田川に古くから佇む
酒屋さん「田蔵」のきょうこちゃん！
きょうこちゃんは牛丼愛好家と名乗るほど牛丼好きだそうで。
前編は一緒に牛丼をかき込みますよ〜！
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ねむたみの朝活、エピソード10を達成！
いつもお聞きいただいているみなさま
本当に…いや…マジアザス！
ゲストをお招きしての振り返りや、
朝活について思っていることなどを
夜おそ〜くにだべっております。
さすがよるたみ。いつものラジオより元気。（笑）
ゆったりと聞いてね〜！
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自称あさたみハルトくんゲスト回、後編！
ゲスト回なのに近況報告をするという、
前回の先生とチャン・マイに続き、ゲスト回で
やることなのか謎ですが、れなちが喋りすぎています。
多忙の8月、気持ちが高まっている！
いろんな8月が聞けるよ！長いよ！
最後まで聞いてね〜！
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今回もゲスト回です！アザス！前編！
待望のゲスト、自称あさたみのハルトくんをお招きして、
パンとコーヒーをおいしくいただきました◎
朝ごはんにねむたみの2人がパンを焼いてくる予定でした。
『予定』でした。。。
自称あさたみ代表から、朝早く起きる方法も聞けちゃう
スペシャル回！参考にしてみよう〜！（笑）
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今回はねむたみ初めてのゲスト回、後編！
（ねむたみの推し活コーナーあります！）
公園で遊んだ後は、ショッピングモールで
先生へのお祝いの品（500円分）を選びお手紙を読む
ほっこり感動回です！
お祝いの品選びをする三人を待っている先生に
大人気コーナー（？）ねむたみの推し活をお任せ！
ゲストの扱いが雑で、なんでも任せちゃうねむたみの2人（笑）最後まで楽しんで聞いてね〜！
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今回はねむたみ初めてのゲスト回、前編！
（お便りコーナーあります！アザス〜！）
4人でコンビニでおにぎりを2つチョイス！
みんなのベストオブおにぎりを紹介しました！
朝ごはん食べて公園で遊ぶ予定が…
初めてのゲスト回なのにゲストが重大発表！？
そんなラジオあるんやー！といまだにびっくりしてます。笑
今回、提供いただいたマイクでおしゃべりしているのですが、
不慣れなもので聞き取りづらい感じになっております。
（まじでゴメン）
音量調整しつつ聞いてください！
（ほんとにゴメン）
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今回はお便りのリクエストにお答えして
朝から牛丼を食べます！
「朝7時の牛丼、並盛り。」いい言葉ですね〜。
お腹いっぱいになった後は近くの勝盛公園にて
思いつきの新コーナー『ねむたみの推し活』！
いきなりスタートしました！
最近ふたりが推しているもの、こと、ひとなどを
みなさまにお届けするコーナーになっております◎
少し長くて、後半はセミが元気にみんみんしてるけど
最後まできいてね〜！！
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ふたりへの質問や、やってほしいことなど
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呉ダム渓流公園で朝活！後編！
前編はもう聞いてくれたかな？
いつもよりも起きてるでしょう？？
後半は大阪山に登ったり、道の駅に行ったりと
ひょいひょい移動しますが
ちゃんとついて来てね！
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