Hello，大家好，這裡依然是琄蜜莉的異想世界，我們持續探索藝術家的成長與挫折，還有他們厲害與不值得學習的地方！今天我們請到了一位看起來像小朋友，卻已經入圍兩次金鐘的可愛演員——嚴正嵐。 我們一開頭就讓正嵐補償一下，把那兩次入圍準備好的得獎感言一口氣講完。她將感謝分為三大塊：第一是劇組同仁，她特別感謝《我的意外室友》的幕前幕後工作人員，以及給她很大力量的麗音姐和姚淳耀，她認為有他們在戲就會好看。第二塊是提拔她的貴人，包含導演，以及對我們來說都是熟識的、已在天上的前經紀人。第三塊則是家人，特別是生產完後讓她無後顧之憂去拍戲的婆婆和先生。她提到《我的意外室友》是她產後第一部真正的長集數戲劇，她很慶幸能在劇組「放風」。 正嵐也分享了這次入圍心境截然不同的原因。上次入圍是在爸爸離開那一年，讓她陷入了一種不平衡的狀態，她自責自己為了證明自己、為了工作，而錯過了跟爸爸好好相處的時間。我當時跟她說，「讓祂以你為傲」也是一種孝順，沒想到這句話給了她很大的衝擊和釋放，讓她終於能在車上大哭一場，擺脫了困擾她長達七年關於獎項的得失心。她現在已經能夠處於「有很好，沒有也很好」的平衡狀態。 接著我們聊到表演的精進。我認為正嵐是一塊可愛、可塑的璞玉，但她不能一直停留在「璞」的狀態。我們討論到她的人類圖特質（二爻人），讓她總像帶著一層保護的「殼」。作為演員，打開這個安全機制的速度必須很快，不能等到戲演完才讓大家看到你全部的可能性。為了展現更豐富的面向，我鼓勵她打破規矩，將自己「機歪」或「不耐煩」等非乖巧的一面運用在角色中，去探索角色的不同層次。我還分享了表演的技術層面，提醒她要練習「看出去也看進去」的眼神，讓眼神成為展現角色靈魂之窗的時刻，讓觀眾對她「算不準」下一步，讓角色掉入一個迷人的狀態。 我們也探討了演員的職責，其實我們就是操作情緒、情感能量的工作者。若沒有「感覺」當燃料，一昧硬推情緒，機器就會受傷、報廢。因此，我們聊到了如何誠實面對自己並進行能量管理。身為投射者的我，沒電就必須回家，很早就學會了跟身體的聲音妥協。而身為顯示生產者的正嵐，她雖然有電池，但她也學會聽從身體發出的「嗯跟不嗯」的聲音，知道什麼時候該回家休息，這都是對待演員這個身體工具很重要的尊重。 最後，我們都認同所有事情的發生都會剛剛好，所以要善於「等待」。但等待並不是什麼都不做，而是將這段時光變成有創造力、學習跟增強能力的養分。就像一顆種子埋在土裡，要承受壓力，積蓄如同核爆一般的力量才能突破；又好比竹子，必須在地底埋根三年才能往上長。我們要善用等待時光，讓自己變成一棵大樹，等待對的時機。 透過今天的深度對談，我們發現演戲就是情緒情感能量的操作，而能更誠實面對自己、找到內外平衡的演員，才能在這條賽道上持久奔跑。至於正嵐是如何進行瘋狂的自我療癒，我們下次在琄蜜莉的異想世界裡繼續探索吧！ -- Hosting provided by SoundOn