EP112-溝通第二步要想得通！面對情緒先慢～下～來～高能量溝通(中) ft.哲維說書

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診間下午茶

周周醫師

136 episodes

2 days ago

今天想來點什麼呢
來點診間下午茶吧

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EP112-溝通第二步要想得通！面對情緒先慢～下～來～高能量溝通(中) ft.哲維說書

診間下午茶

27 minutes

4 months ago

EP112-溝通第二步要想得通！面對情緒先慢～下～來～高能量溝通(中) ft.哲維說書

經過了一週～
大家備好書了嗎？
是否曾經遇見這種時刻：
①話才剛說出口，對方就炸鍋？
②明明決定要好好溝通，聽到對方開口就上火？

歡迎回到診間下午茶
今天周周醫師和軒哥也要繼續和來賓哲維老師一起
邊喝下午茶邊分享《高能量溝通》的精華！

繼上一集聽得懂以後要做什麼？
想得通到底要想什麼？

情緒人人都有，要怎麼樣才能好好溝通？
沒有說話得最好、只有說得最符合人事時地物？
溝通就是雙贏局面？

這集將分享許多生活中會遇到的例子，讓大家更懂得應用！
打開耳朵、慢慢思考，練習把話說進對方心裡吧！

1.🥤溝通前提：空杯之道
2.☔想得通：接住情緒→降低焦慮→滿足需要
3.👄說得好：情境動態平衡
4.🤝互惠的共贏思考：善意解讀

【高能量溝通】
博客來
 金石堂
 誠品
或者前往距離最近的實體書店！

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【延伸收聽】
EP105-捨得自己(上)
EP106-捨得自己(下)

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