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🌟 細膩溫暖的生命回聲－許景淳
今天非常榮幸邀請到一位重量級的嘉賓。她是縱橫樂壇多年的好友，一位才華洋溢的歌手與優秀的主持人。前陣子，我受邀參與她的節目訪談，她細膩、溫暖的主持風格讓我印象深刻，意猶未盡。她的歌聲更是家喻戶曉，兩首經典之作——《天頂的月娘啊》與《玫瑰人生》，幾乎無人不知。
🧅讓我們跟著許景淳，一起來剝洋蔥，走進充滿愛的音樂花園🧅
第一層🌹從黑膠歲月到發燒友推薦：對時代的真摯致敬
景淳榮獲了今年「最佳發燒友推薦的最愛歌手」殊榮。發燒友對聲音的挑剔是出了名的，能在國內外眾多發行黑膠的歌手中脫穎而出，證明了景淳的聲音品質受到了樂迷們的高度肯定。
景淳表示，這個獎項的意義，不在於今年，而是在於它肯定了數十年前，從老闆、製作人、編曲到所有參與者，大家對音樂的極致熱愛與堅持。在那個黃金年代，台灣有許多錄音室配備著與世界頂尖齊平的器材，所有人為了尋找「對的聲音」和「好的聲音」，願意花上數小時去尋找麥克風的最佳甜蜜點，捕捉樂器最真實的細節。這個獎項，是對那個追求完美聲音時代的致敬，讓她感動到想落淚。
第二層🎶被音樂選中的孩子：啟程與人生際遇的碰撞
回顧景淳的成長歷程，我最好奇的是，成為一位歌手是否是她童年的夢想？
景淳認為她的音樂之路是「一面走一面向她顯示」的，並非刻意勵志。由於父親是天韻歌聲男高音，母親畢業於神學院幼教系且擅長鋼琴與唱歌，她可說是出生在一個充滿音樂的家庭。從幼兒時期在月光下聽母親唱歌，兩歲就登台表演聖誕歌曲，到後來在小學是樂隊與合唱團成員，主修鋼琴，這一切都讓她具備了深厚的音樂底蘊。
景淳的人生充滿了奇妙的「侯鳥式直覺」與不可預期的碰撞。在青少年時期，她便在林福裕老師的合唱團中與黃韻玲、趙詠華等人成為同學，並與林美璊、馬毓芬等人成為著名的和聲歌手。國中時期，她與黃韻玲等人跨齡參加金韻獎比賽並獲得重唱冠軍。
第三層🌹 玫瑰人生：機緣巧合下的傳奇
景淳生命中最大的轉捩點，發生在二十出頭。當時她在鄉下旅館接到了一通電話，對方竟是李泰祥大師，邀請她參與「傳統與展望」巡迴演出。在巡迴結束後，她為李泰祥演唱了《相遇》，而當時她23歲，李泰祥47歲，正如歌詞所寫，成為一段奇妙的緣分。
隨後，她加入滾石，並因張弘毅老師的引薦，以無歌詞的哼唱方式，讓眾人驚艷，獲得了演唱電視劇主題曲的機會。這部劇就是《玫瑰人生》。
在籌備《玫瑰人生》這首歌時，景淳因失戀寫下了《睡吧！我的愛》。這兩首歌曲的重要性讓電視投資方決定成立一家唱片公司——全美唱片，並為景淳發行了第一張專輯《玫瑰人生》。專輯一鳴驚人，在三台時期熱賣數十萬張，並為她贏得了金鼎獎肯定，從此奠定了她作為實力派歌手的地位。
－多重角色與跨越維度的藝術實踐－
成名並沒有改變景淳的生命步調，她依舊篤實地回應生命中的每一個因緣，並持續探索音樂之外的藝術形式。
除了歌手、演奏家、作曲填詞人、電台主持人，她還身兼大學教授、製作人等身份。特別值得一提的是，她在十幾歲的解嚴時期，就與朋友一起投身於觀念藝術與行動藝術。他們在仁愛路圓環、火車站地下道等公共空間進行實驗性的展演，傳遞抽象的詩意與哲學思考。例如在「時間」主題的行動藝術中，有人帶著鬧鐘在圓環奔跑，景淳則利用毛線與紙箱，在自我封閉與打破之間，創造出動態的軟雕塑。這種直面生命的真誠與即興，讓她即使在過程中受傷流血，也能將其化為作品的一部分，可見她骨子裡流淌著勇敢且自由的藝術家血液。
💡 教學相長：點亮生命的開關
景淳的教學經驗始於921地震後的希望工程，她同時為不同年齡層的孩子設計課程，將音樂與生命感悟結合。在大學任教時，她將實務經驗帶入課堂，與年輕學子交流音樂與文化。
無論是發光的演出，還是默默耕耘的教學，對景淳來說都是在「演繹生命的質地」。她在課堂裡，如同在舞台上，引領大家去感受、去領悟，找到發光發亮的開關。這種「動靜皆宜」、「跨越向度」的能力，是她豐盛人生的寫照。
第四層🕊️聲音的領悟與未來的期許
談到歌曲演繹，景淳認為她是在「無須準備」的狀態下，讓所有生命積累的點在此刻綻放。她將演唱比喻為畫一幅畫，結合內在情感、個人經驗，甚至是當下的靈光一閃。當她演繹多次後，便能放下個人情感，讓聲音帶領聽眾「飛一段」，引動大家內在的集體記憶與共鳴。
景淳提到與無垢舞蹈劇場的長期合作，她在作品《潮》中扮演祖靈，用聲音喚醒冰封千年的白鳥。這段經驗讓她的意識飛騰，體會到聲音與意識在時空中穿梭的奧妙，是一種極為動人的體驗。
至於日常生活，景淳熱愛聆聽大自然的頻率，如蟬鳴、海浪，並透過各大洲的音樂去了解文化脈動。她對新作品的發表則充滿了甜蜜的煩惱，許多錄製好的作品因忙碌和不熟悉串流平台的運作而塵封在「閣樓」中。但景淳仍會持續展現她跨越不同藝術領域的生命力。
💖芬芳盛開的生命花園
如同她主持的節目《景淳的生命花園》，她的生命彷彿盛開著無數朵芬芳的花朵，每一段經歷都充滿了溫暖與細膩。透過這段對談，我們不僅感受到景淳歌聲中的感動，也嗅到了她生命中豐富而自由的香氣。
本集曲目：穿過竹林的風
創作：彭靖
選自專輯《菱角鳥的眠夢》
數位聆聽：https://lnk.to/TCD-5315
｜本集節目嘉賓｜許景淳
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三十多年來，風潮音樂始終深耕在地原住民音樂，從早期的田野紀實錄音，到後來王宏恩、以莉・高露、桑布伊、戴曉君等創作者，透過多元曲風，展現原民音樂的豐富面貌。今年，風潮推出一張引人注目的專輯，在社群媒體上引發熱烈迴響——他們是全新的組合：屋瑪客夫婦（The Umaq）。這對由來自台東的排灣族吉他手羅智輝（Sakinu）與來自南投羅羅谷的布農族主唱莎飛伊（Savi）共同組成的音樂創作夫妻檔，將他們十年的生活點滴與愛戀，化作音符，收錄在這張充滿溫度與日常感的新作中。究竟這對神仙眷侶是如何相識、如何在創作與家庭生活的多重身份中找到平衡？
🧅讓我們跟著Sakinu&Savi，一起來剝洋蔥，走進充滿愛的音樂旅程🧅
第一層🏡 來自「家」的呼喚：團名與社群的熱烈迴響
「屋瑪客」在排灣族語中意指「家」。這個名字源於在Sakinu與Savi在2015年於台東經營的一間結合咖啡店與練團室的店名。Sakinu無意間聽見太太Savi的歌聲，便將她「拉下水」走上音樂之路，首場演出就在鐵花村，意外開啟了夫妻共同創作的篇章。他們的默契與音樂潛力，在專輯發行前就展露無遺。風潮音樂團隊驚喜地發現，專輯貼文在社群上獲得了近 2000個讚與一百多次轉分享，創下公司多年紀錄。這份超乎預期的熱烈迴響，不僅是親友的支持，更凝聚了許多音樂人與粉絲的關注，因為大家都期待著這對夫妻檔用音樂說出他們的故事。
第二層⏳ 六年的琢磨與生命的印記
從2019年開始醞釀，到 2025年正式發行，這張專輯經歷了整整六年的時間。期間不僅面臨疫情打亂計畫，更有第二個寶貝兒子的誕生（他們共育有三位可愛的兒子），讓他們的創作之路充滿甜蜜的負荷。Savi笑稱自己「很勇敢」，面對多子育兒的挑戰，讓他們不得不將生活規劃優先。然而，正是這段充滿變數與日常瑣碎的時光，成為了專輯最豐富的靈感與素材。
專輯中的同名歌曲〈Umaq 屋瑪客〉，旋律輕快歡愉，用排灣族語介紹他們的家庭成員與來自的部落，展現了原住民文化中「家」與「根源」的重要性。而Savi創作的布農族語歌曲〈Maaq tu atikisang 小時候的時候〉，則回憶了孤獨的童年時光。Sakinu也將吉他元素重新融入，讓音樂成為夫婦倆在生活中的「互相對話」，淋漓盡致地表達了對孩子、對家人、以及對彼此的「愛」這個最簡單卻最重要的主題。
第三層💖 隔著太平洋的遠距離
Sakinu&Savi兩人早在 2008年、Savi僅十五、六歲時，於大安森林公園的露天舞台後台相識。當時Sakinu還是 Matzka樂團的成員，然而初見時Sakinu的焦點並不在Savi身上。直到2015年Savi來到Sakinu在台東的咖啡店「屋瑪客」，成熟的美麗才真正吸引了Sakinu，兩人開始交往。
然而，這份愛也經歷了太平洋的考驗。Savi曾前往洛杉磯求學，與 Sakinu展開了一段遠距離戀愛。Sakinu沒有用哭鬧挽留，而是透過不斷的關心與開玩笑的方式勸她回台，最終Savi被這份深情說服。他們將這段經歷寫成了歌曲〈如果你也像我一樣想著你〉，記錄了那段每天偷偷約會、半夜去墾丁看日出的浪漫時光。這份愛，不一定總是浪漫，卻一直都在日常中給予彼此支持的力量。
第四層🤝 挑戰與共識：愛不一定浪漫，卻總是日常
對於這對集夫妻、同事、父母多重身份於一身的創作者而言，最大的挑戰莫過於時間與角色的轉換。為了錄音，他們必須頻繁往返於台北與台東，並請家人協助照顧三個孩子。他們坦誠在工作與家庭的界線中，必須不斷溝通，以找到平衡。在音樂製作上，Savi尊重 Sakinu的專業判斷，但在家務分工上，則由更了解家庭運作的Savi掌握主導權。他們沒有絕對的「男主外、女主內」，而是實踐「誰擅長什麼事情，就做什麼事情」的原則。
最令人難忘的是，專輯中收錄了他們的爸爸、媽媽（孩子的阿公、阿嬤）以及三個孩子的聲音。雖然錄製過程充滿了孩子們爭搶麥克風、輪流哭鬧的「混亂求生」時刻，但最終成果的溫馨與紀念意義，無價且珍貴。特別是〈你記得自己的名字嗎？〉，是Sakinu 背著孩子在院子裡隨意彈奏出來的第一首搖籃曲，用歌聲教導孩子認識自己的名字與根源。
正如 Sakinu與Savi對專輯的定義：「愛不一定浪漫，卻總是日常。」 聆聽屋瑪客夫婦的專輯《Love’s in the air 愛瀰漫》，你會感受到那份在生活中醞釀、在愛中完成的溫柔、輕鬆與自由。
現場演唱｜〈你記得自己的名字嗎〉，收錄於專輯《Love’s in the air 愛瀰漫》
本集曲目：〈Umaq 屋瑪客〉
創作：The umaq屋瑪客夫婦
選自專輯《Love’s in the air 愛瀰漫》
數位聆聽：https://lnk.to/umaq-001
｜本集節目嘉賓｜屋瑪客夫婦
FB：https://www.facebook.com/theumaq?locale=zh_TW
《Love’s in the Air 愛瀰漫》專輯演唱會
演出日期｜2025年12月12日（五）20:00
演出地點｜西門河岸留言 Riverside Live House
票價｜早鳥 NT$700｜預售 NT$800｜現場 NT$900
➡️購票傳送門在這邊｜https://riversidelivehouse.kktix.cc/events/251212-1209-b
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Kimberley 與 Allen 分享他們的靈性經歷踏上阿卡西紀錄探索之路，揭示因果與人生習氣的連結。透過阿卡西紀錄解讀幫助自己與個案們療癒困境、重拾人生主導權；運用聲音頻率與冥想，幫助身心放鬆，開展更多可能的人生
🧅讓我們跟著Kimberly和Allen，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |因病入道，走上靈性自癒之路(01:10)
Kimberley 自小能感知能量場，曾因免疫失調罹患僵直性脊椎炎，西醫中醫皆無效，促使她探索自然療法與心靈領域，在 Allen 母親引導下接觸阿卡西紀錄，理解病症與前世因果。Allen 在佛教與東方智慧家庭長大，十七、十八歲開始接觸阿卡西紀錄，理解前世與家庭選擇的連結。兩人透過學習與實踐，不僅幫助他人，也療癒自我，驗證靈性與能量探索的力量。
| 第二層 | 因果映照，看見習氣與境遇的關聯性(10:33)
阿卡西紀錄像「靈魂的雲端硬碼」，記錄累世的念頭、行為與能量。透過解讀，人們能理解今生痛苦、反覆模式或固著性格背後的前世源頭，進而調整念頭與行為，改變人生不同境遇的結局。與算命、通靈不同，阿卡西是以意識主動連結，不依賴神靈附體，也不僅是預測，而是直達靈魂根源，帶來深層覺察與療癒。
| 第三層 | 帶著覺察過日子，重拾人生選擇權(19:52)
兩位作者透過融合東西方靈性觀點，建立完整阿卡西紀錄教學系統。他們希望傳遞的核心概念是：人生有多重可能，痛苦和困境背後有源頭可尋。透過阿卡西解讀，人們能看到前世慣性模式與生命因果，理解自身情緒、個性和決策，找到問題根源，如婚姻或健康困擾，並在覺察與選擇中自我療癒，最終掌握自己的人生。
| 第四層 | 用聲音調頻幫助自己打開阿卡西紀錄大門(28:50)
阿卡西紀錄結合頻率與聲音療癒，透過冥想與432Hz等音樂，幫助能量穩定、放鬆身心。接觸需循序由專業引導，保持初心方能深入。學員多求助事業、金錢與婚姻，未來書籍將聚焦宇宙法則，教人對準生命頻率，輕鬆掌握人生。
身心靈小學堂：放鬆冥想練習(34:46)
剪輯：文詠萱
本集曲目：靜夜繁星(48:41)
選自專輯：森語
創作：知浦伸司
數位聆聽：https://lnk.to/muziu-S005
｜本集節目嘉賓｜加拿大阿卡西解讀 l Kimberly & Allen
FB ：https://www.facebook.com/akashicrecordscanad
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《閱讀阿卡西紀錄2》 / 時報出版
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洋蔥大叔分享西班牙之行的體驗：從聖家堂與哥多華清真寺的神聖建築震撼；再到畢卡索與高第的藝術心靈啟發，以及親臨《阿爾罕布拉宮的回憶》現場，感受音樂跨越時空的共鳴；最後透過慢跑、公園、美食與佛朗明哥，體驗西班牙人對生活的熱情與創造力，連結藝術、自然與日常的美好。
🧅讓我們跟著洋蔥大叔，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
｜第1層｜神聖建築的震撼 (03:55)
洋蔥大叔回顧西班牙之行，以「震撼、豐盛、啟發」總結收穫。最震撼的是聖家堂：高第將建築化為有生命的空間，如森林般生長，讓人感受到心被打開、充滿震憾與感動。另一處是哥多華清真寺，伊斯蘭與天主教共存的建築象徵宗教包容與人心的平靜，兩地皆讓他體驗靈魂的擴展與與神合一的感動。
｜第2層｜兩位巨匠的藝術心靈啟發(19:43)
談到宗教與藝術的共通之處，洋蔥大叔分享：不必藉由經典或雕像，也能在空間中自然感受神的臨在。參觀畢卡索美術館，他讚嘆大師一生四萬件作品、65歲仍勇於探索陶藝的創作熱情；高第則以自然為靈感，打破建築框架，展現自由與靈性的融合。
｜第3層｜阿爾罕布拉宮的青春回憶(27:21)
洋蔥大叔回憶大學時期初聽經典名曲《阿爾罕布拉宮的回憶》，魔幻旋律縈繞記憶四十年，終於親臨現場。夕陽映照城堡時，他深刻感受音樂跨越時空的力量與生命共鳴。這段旅程讓他體悟創作的意義—好音樂能在時光中延續，陪伴世代，喚醒人們對生命與美的感受。
｜第4層｜跑步、公園、美食與藝術饗宴 (33:11)
洋蔥大叔在西班牙以慢跑探索城市與自然，體驗瓦倫西亞河床公園的綠化奇蹟與都市創意，品嘗海鮮飯與創意沙拉感受熱情待客，並欣賞佛朗明哥表演，尤其洞穴劇場的臨場感與舞者投入，使他深刻體驗西班牙人對生命與生活的熱情與創造力。
🎧本集推薦曲目 (59:03)
塞維亞的狂歡 / 心的年輪
創作：洋蔥大叔楊錦聰
剪輯：文詠萱
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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，
在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。
此刻，我們需要您穩定的支持，
在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，
讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。
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徐仁修，被譽為台灣生態攝影的傳奇巨擘。年近八十的他，投入自然紀錄超過半世紀，足跡遍布島嶼山林，始終以同樣的熱情凝視野地。他曾出版深受大小讀者喜愛的《與大自然捉迷藏》，用影像與文字帶領無數孩子走進戶外、認識自然。
🧅讓我們跟著徐仁修，一起來剝洋蔥，找到童年的夢想🧅
| 第一層 | 在自然裡學習聲音：攝影師的另一種敏銳
雨林深處，眼睛看不到的，用耳朵找到
徐仁修分享，在雨林拍攝動植物生態，視線常被層層樹冠遮蔽，真正引路的是「聲音」。他能從各種細微聲響中分辨猴子的跳躍、長臂猿的呼喊，或不同溪鳥的位置。這份敏銳，也促成他與風潮音樂合作，錄製《發現雨林》、《森林狂想曲》等專輯，將大自然中的聲響收錄進CD，用無汙染的方式將森林氛圍帶回城市。
| 第二層 | 從孤獨攝影師，到鏡頭前的主角
紀錄片《我在荒野做了一場夢》拍了六年。對習慣獨行的攝影師而言，多了攝影機與工作人員隨行，是很不自在的事。徐仁修笑說，他甚至要求劇組工作人員連「鞋子」都要讓他檢查，因為走路太吵會嚇跑動物。
| 第三層 | 五歲開始的夢：探險的根，其實來自童年
紀錄片中最震撼人的部分，是徐仁修五歲時的記憶：黃昏時，他站在頭前溪畔，聽到對岸傳來巨大、陌生的聲響。徐仁修起初以為那是動物的叫聲，長工告訴他，那是「像五十輛牛車接在一起」的火車。他第一次看到真正的火車呼嘯而過時，被那份震動深深吸住。他心裡升起了第一個探險念頭：「過一條河就能看到這麼奇特的東西，那如果再翻一座山呢？」
多年後徐仁修獲頒國家地理雜誌「台灣探險家」，當他站在頒獎的舞台，燈光照著他，他覺得自己好像又回到60年前頭前溪的堤防上——5歲時夢想的起源地。
| 第四層 | 留下棲息地，教育未來的大人
徐仁修始終相信改變要從孩子開始——保護棲地、做自然教育，比抗議更能帶來長遠影響。徐仁修成立荒野保護協會，他一年演講兩百多場、訓練老師、出版自然書籍，也舉辦親子營隊，讓孩子真正走進山林。三十年來，許多人告訴他：「我是看你的書長大的。」這些回聲，正是徐仁修最初的願望：讓台灣的下一代，有機會愛上、也願意守護自己的土地。
本集曲目：樹蛙之歌(純自然聲音)
選自專輯：森林狂想曲
單曲創作人：徐仁修
數位聆聽： https://fanlink.tv/CB_19
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有失能失智照顧需要，請撥打1966長照專線，或洽長照專區網站
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洛桑加參醫師以融合藏醫、中醫與西醫的智慧，推廣以身心靈平衡為核心的「預防醫學」與「快樂醫學」。他強調健康始於心，透過感恩、慈悲與快樂的實踐，啟動自癒力、化解心毒，讓生命在平靜與愛中重拾健康與幸福。
🧅讓我們跟著洛桑加參醫師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 想要成功的人生，要先有健康的身心(01:42)
洛桑加參醫師推廣「預防醫學」與「快樂醫學」，強調身心靈平衡是健康的核心。他認為人生最大的財富是健康與情緒穩定，生命的意義在於「好好活著」。唯有懂得愛自己、照顧自己，才能讓家庭與世界更美好。他主張透過教育、改變心念與生活習慣實現健康，從兒童到臨終皆屬預防醫學範圍，並強調心靈平和與感恩練習有助於預防疾病。
| 第二層 | 保持心靈平靜，免疫力自然提升(10:33)
洛桑加參醫師融合藏醫、中醫與西醫智慧，主張東方醫學皆以自然為師，不應排斥任何有助於病人的療法。他指出，隨著針灸等傳統醫學被國際重視，東西方醫學的界線正逐漸模糊。洛桑醫師推廣的預防醫學涵蓋一生各階段，並強調疾病多源於「心毒」，若能化解怨恨、保持心靈平靜，對癌症等疾病的療效可大幅提升。
| 第三層 | 在生活中實踐的預防醫學心法(27:33)
洛桑加參醫師認為信念與心理平靜是啟動自癒力的關鍵，快樂是最好的藥。善良、利他可提升免疫細胞，大腦能透過感恩與發願重塑健康。養心從不生氣開始，慈悲是開放心。每日早晚各六分鐘發願與感恩能強化效果。他推廣「洛桑瘋動態靜心」，結合墊腳尖、甩手、笑與478呼吸法，促進快樂荷爾蒙、增強免疫力並改善親子關係。
身心靈小學堂：靜心調息練習(43:35)
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【心轉，境就轉：活出當下的淨土】
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本集曲目：成為一棵樹(48:41)
選自專輯：心的年輪
創作：洋蔥大叔楊錦聰
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｜本集節目嘉賓｜洛桑加參醫師
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洛桑加參醫師新書 / 時報出版
《淨心安好：𝟣𝟢𝟪個不生病的藏傳身心靈預防醫學處方》
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這一集的《剝吧！》，我們和洋蔥大叔一起踏上「老樹行腳」之旅。
大叔帶著音樂與好奇心，走訪北台灣三棵充滿故事的老樹——新北中和圓通寺的360年榕樹、台北芝山岩的百年樟樹、以及桃園楊梅傳說中有七百年歷史的樟樹伯公。每一棵樹都像一處村落的守護者，靜靜見證著信仰、文化與時間的流轉。這趟旅程也是洋蔥大叔單曲〈心的凝望〉MV的拍攝地點，然而樹木之於大叔，不只是音樂創作的靈感，更是與自然對話、傾聽土地呼吸的媒介。
🌳 三棵老樹不只是見證時代的更迭，也承載著人們的情感與信仰，讓我們跟著洋蔥大叔，一起擁抱樹木🌳
｜第1層｜童年的滋養與回歸自然的選擇(04:27)
洋蔥大叔聊起自己在新竹鄉下長大的童年。那時的生活，離山林很近——每天聽著青蛙鳴叫、看著稻浪搖晃，放學後就在溪邊追魚、爬樹、抓泥鰍。那是一段沒有手機、卻充滿想像力與自由的歲月。
他也曾嚮往城市的鮮明和盛放，但渴望自由的內心總在都市中感到侷促和不安，終究發現，心裡的節奏與大自然更合拍。後來，他選擇搬到山邊，生活慢下來，讓自己重新有了呼吸的空間。
「心中有一個能讓自己覺得最放鬆的所在，這是很重要的。」
鄉下長大的人，內心其實是個野孩子，會在大自然裡找到最自在的自己。
拍〈心的凝望〉MV時，大叔本以為是一趟緊湊的拍攝工作，但當天清晨走進山林，鳥鳴、風聲、樹影，讓他整個人都輕快了起來。
周圍的樹木和自然的聲響喚醒洋蔥大叔，使他找到一種與土地共呼吸的節奏。那兩天的拍攝，帶給他意外放鬆、深刻的時光。
洋蔥大叔認為，大自然不論是在清晨、午後、薄暮或夜裡，總能提供一種非常棒的氛圍，帶來滋養和享受。
｜第2層｜芝山岩300年老樟樹(16:25)
芝山岩有一段關於漳泉械鬥的歷史，而在這裡矗立著一棵三百多年的老樟樹，靜靜見證著那段紛擾的時光。
芝山岩老樟樹下，大叔說第一眼就感受到一種奇幻的美麗。歷史走過，人事已非，但老樹依然鬱鬱蔥蔥，像個不言的智者，把故事帶向下一個世代。
大叔說，小時候聽長輩講起不同族群之間的衝突故事，但當他站在樹下回望，那些爭執、憤怒，對這棵歷經百年的樹來說，早已如風般飄散。時間流過，留下的不是對立，而是生命延續的力量。
老樹一直在那裡，看著一代又一代的人來來去去。它提醒我們，有些痛苦會過去，但能留下來的，是土地孕育出的生命與希望。
｜第3層｜楊梅770歲樟樹伯公(21:58)
在桃園楊梅的山腰上，有一棵據說已經七百七十歲的老樟樹，當地人親切地稱它為「樟樹伯公」。樹下是一座小小的土地公廟，香火長年不斷。
洋蔥大叔說，這棵樟樹伯公和周遭的環境使他馬上聯想到小時候的村莊，大家一同坐在樹下乘涼、喝茶、聊天，雖然平常各自於不同屋簷下生活，但同在大樹下感覺就像一個大家庭。
樟樹伯公不說話，卻讓人有安全感。它和土地公像長輩一樣，用靜默的方式守護著村莊。
「凝望」的意義在於——老樹看盡一切變化，卻始終安然。
｜第4層｜圓通寺步道360年大雀榕(29:38)
中和圓通寺步道有一處被稱為「榕園」的場域，是一個提供山友和附近居民運動休憩的空間，一棵樹形碩大、枝繁葉茂的雀榕矗立其中，無私地提供涼爽樹蔭。雀榕位在海拔180公尺處，居高臨下，展現出一股帝王之氣；其氣根堅挺地支撐住主幹，使雀榕得以不斷地拓展枝葉，展現出源源不絕的生命力。
洋蔥大叔感慨，大雀榕不依靠外力的鐵架支撐，僅憑著自己的氣根挺立，展現出它的堅毅，並期許自己能和雀榕一樣擁有開闊的人生視野。
🎧本集推薦曲目 (42:41)
心的凝望／心的年輪
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從札幌與青森的靜謐雪景，走進大阪與神戶的都市繁華，不忘再品嘗愛媛柑橘清香、福岡山海美味。日日是好日，長榮航空陪你前往更美好的旅程。
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在本集播客中，阿銘師以中醫智慧分享「治人而非治病」的觀念，從時間、空間與身體結構出發，揭示疼痛、失眠與身心不適的真正原因。他強調覺察身體訊息、調整氣血與筋膜，喚醒自癒力，並以「破框」思維，帶領我們跳脫傳統疾病框架，重新理解健康，開啟身體與人生的更多可能性。
🧅讓我們跟著阿銘師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
｜第1層｜以「時間」與「空間」緩解病患不適(04:08)
阿銘師以中醫觀點闡述「時間與空間的療癒原理」。時間對應內在能量的流動，藥材蘊含特定時空的能量，可協助身體恢復節奏；空間則是身體自癒的關鍵，當筋膜或結構被壓縮、扭曲時，就會出現疼痛與失衡。他指出「痛處不等於傷處」，症狀往往源於其他區域的空間受限。透過釋放空間、調整筋膜與覺察身體連結，可重新喚醒身體自我修復的力量。
｜第2層｜疼痛因果論（17:42)
阿銘師指出，落枕並非單純因睡姿不良，而是身體空間受限與氣不足的結果。人體如氣球，可能因筋膜沾黏或氣虛導致塌陷，常與手臂、肩膀緊繃、情緒壓力與疲勞有關。疼痛其實是身體在對話，提醒我們調整生活與能量。透過覺察、檢測與功法練習，可找出真正問題根源，恢復身體空間與氣的流動，讓人重新啟動自癒力，活得更健康也更自由。
｜第3層｜治人而非治病 (28:17)
阿銘師指出，失眠不該依賴安眠藥，而要回到身體訊息本身。失眠的根源可分為結構、情緒、化學與能量四個層面，最常見的是腸胃道失衡，透過調整經絡、氣血與生活狀態，恢復自然入睡的本能。同理，疼痛與痠痛也不該只靠止痛藥，而要理解身體空間與內臟運作的失衡。真正的療癒是「治人而非治病」，讓身體回到自癒的平衡狀態。
｜第4層｜破框：從疾病到健康的新視角 (37:40)
阿銘師分享，他希望透過診所與課程帶給大家的，是「破框」的觀念：打破既有的疾病框架，不只把症狀當作理解身體的訊息，協助我們更好地照顧自己。當人願意以不同角度看待健康，生命中就會出現能真正協助自己的人，或讓自己找到更好的方法。這種態度也延伸到人生，帶來更多可能性。
🤓身心靈小學堂(40:51)
舒緩頭肩頸胸小功操
🎧本集推薦曲目 (45:50)
暖陽漫舞 / 爵士旅人
創作：洋蔥大叔楊錦聰
｜本集嘉賓 ｜中西醫師黃獻銘aka阿銘師
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阿銘師x鍼還傳
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✨阿銘師的空間結構還原術：
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五十年前，一把吉他、一首歌，陪伴我們走過青春的迷惘與浪漫。
五十年後，這些歌聲終於要在台北大巨蛋裡，再次匯聚成最巨大的共鳴。
一起跟著台灣民歌二重唱先驅清清楚楚二重唱，聽聽他們走過的民歌歲月，以及如何將民歌搬上台灣最大的音樂現場。
第一層｜從校園吉他到大巨蛋：民歌的半世紀軌跡
1970 年代，一把吉他在校園裡傳遞理想與浪漫，唱出一代人的青春與時代記憶。五十年後，這群當年的年輕人，將在 2025 年 11 月 22 日登上台北大巨蛋，用七小時、七十多組歌手的歌聲，再次唱出那段從「民歌到流行音樂」的傳奇。這場演唱會不只是懷舊，而是一場世代的重聚與致敬。
第二層｜清清楚楚二重唱：從開創到見證
清清楚楚二重唱——吳楚楚與張明智，是民歌時代的經典代表。從永康街木門西餐廳出發，到如今再度登上大巨蛋，他們見證了民歌的誕生、轉型與延續。五十年來，他們的和聲依舊清亮，象徵著民歌精神中最純粹的熱情與友誼。這次演唱會，對聽眾而言更像是一次「返校」。
第三層｜七小時舞台：屬於全台灣的音樂同學會
民歌五十演唱會將匯聚近百位音樂人，包括校園民歌世代的創作者與新生代歌手，共同演繹超過百首經典曲目。從〈微風往事〉到〈龍的傳人〉，每一首都是觀眾心中的青春旋律。節目設計不僅有跨世代合唱，也安排多組從未同台的組合，重現那段「自己創作、自己唱」的真實精神。
第四層｜春夏天和秋天 和心裡的和弦
為了紀念這個里程碑，清清楚楚特別創作新歌〈50年〉，回望他們從木門西餐廳唱到大巨蛋的旅程。歌詞寫著友情、時間與音樂的交錯，象徵民歌精神的延續。五十年後再聚首，他們用歌聲證明：青春雖遠，但初心依舊。
本集演唱歌曲：清清楚楚二重唱－〈五十年〉
｜本集節目嘉賓｜清清楚楚二重唱（吳楚楚／張明智）
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《臺北大巨蛋 民歌大團圓》11/22 不見不散
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Prem 與 Dio 分享他們在 TEDxTaipei 的策展心路與生命體悟。從面對低潮與憂鬱，到學會聆聽內心聲音，他們談到勇敢與眾不同的重要，以及在加入TED xTAIPEI團隊後，如何善用社群力量，為社會帶來正向影響力。
🧅讓我們跟著Prem和Dio，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 | 聆聽內心的聲音，人生翻頁的開始(02:15)
每個人的生命旅程都有低潮與探索的時刻。Prem分享，當他面對憂鬱與生命的迷茫時，透過靜心療癒，他開始向內探索，發現內在世界的力量，並逐步找回人生的選擇權。Dio也回憶，當外在看似完美卻感到空虛，他透過身心靈的學習，慢慢放下外界期待，聆聽內心的渴望。洋蔥大叔則提醒，我們都是地球的過客，短暫的生命裡，唯有帶著快樂與覺知去生活，才能體會真正的禮物。
| 第二層 | 勇於與眾不同，找回溫柔的力量(16:50)
Dio 回憶舞蹈家許芳宜的分享，淚水中感受到被理解與支持，勇於選擇不同的道路；Prem 從靜心與舞台實踐學會把覺察帶入生活，協助他人整理故事。Prem 分享她最有感的一場 TED Talk，來自剛果女性 Christian Shuler，她創立「喜悅之城」，用音樂、舞蹈與藝術療癒戰爭受害女性，教她們自立創業，把力量帶回社區。數百名女性舞蹈歌唱的影像震撼心靈，讓人明白，人類既能互相傷害，也能凝聚力量翻轉命運，並啟發他人形成社會改變。
| 第三層 | 站上舞台的啟發：用心選擇自己的人生(33:21)
Prem 與 Dio 分享，策展最有成就感的，是看到講者被啟發、成長，並透過願景、行動力與社群力量推動長遠影響。台灣 TEDx 的特色在人文底蘊、公民意識及原住民智慧的呈現，讓科技、生活與土地、人文交融。這些經驗啟發他們，也提醒每個人：如何用心選擇，活出更有力量與溫度的人生。
| 第四層 |眾所矚目的TED x TAIPEI 2025年會 (43:31)
Prem 和 Dio 分享，今年 TEDxTaipei 年會邀請知名主持人曾寶儀與導演李明謙帶來的紀錄片《交換禮物》，探討癌症背後的人身心平衡與慢性病議題。Dio 補充，年會也聚焦 AI 時代下的人與自然共存、社會對話、和平、環境永續及多元族群融合的內容。跨界嘉賓包括 95 歲「台灣腫瘤之父」陳光耀教授、知識網紅張修修、原住民音樂家及社會創新者。無論現場或線上，大家都能感受到生命啟發、社群連結與心靈能量。
洋蔥音樂占卜室：(59:45)
本集曲目：潮間粼光 (65:39)
選自專輯：石隙晨曦 - 自然系專注療癒輕音樂
創作：曹登昌
數位聆聽：https://lnk.to/muziu-W022
｜本集節目嘉賓｜Prem & Dio
FB：https://www.facebook.com/hello.prem.dio
IG：https://www.instagram.com/hello.prem.dio
TEDxTAIPEI 2025年會
【THE Present 此刻x未來】
售票網站：
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聽眾專屬 購票折扣碼： ONION300
TEDxTaipei
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在恆春，歌聲是從土地裡長出來的。
月琴陪伴民謠超過百年，唱著愛情、歷史與生活，是最能訴說故事的聲音。
今年的 半島世界歌謠祭 以「半島辦桌」為主題，把義大利曼陀林、日本三味線、馬來西亞沙巴吉他、中東烏德琴和恆春月琴一起端上桌。傳藝師與國際音樂人同台共創，就像一場音樂辦桌，澎湃又熱鬧。
除了壯觀的跨國合演，也有阿嬤、家庭主婦和孩子們參與的「半島上菜秀」與民謠大賽，展現最真實的在地傳承。
這是一場 MADE IN 恆春 的音樂節，讓你聽見土地的呼吸、人情的溫度，還有最美麗的震撼。
🧅讓我們跟著策展人，一起剝洋蔥，感受土地的聲音🧅
｜第一層｜歌謠祭的誕生與土地的連結 (01:43)
半島世界歌謠祭的起源，可以追溯到《海角七號》電影帶起的月琴與恆春民謠風潮。屏東縣政府早期開始推廣恆春半島的歌謠，逐漸發展成國際歌謠節，再演變為今日的「半島世界歌謠祭」。它不只是音樂舞台，更是一個傳承土地文化、凝聚生命故事的場域。風潮音樂在2023年接手後，進一步將恆春民謠與世界音樂連結，讓在地聲音被更多人聽見。
｜第二層｜月琴的地位與人間國寶 (12:00)
月琴是恆春半島最具代表性的樂器，陪伴著民謠的吟唱，訴說著愛情、鄉愁與生活故事。它是最能表現情感的「敘事樂器」，也是許多傳藝師生命的依靠。雖然不少長者已逐漸凋零，但陳英阿嬤與張日貴阿嬤仍以九十高齡繼續傳唱，成為珍貴的人間國寶。
｜第三層｜音樂的辦桌與世界對話 (15:20)
2025年歌謠祭以「半島辦桌」為策展主題，象徵音樂文化的交流與共享。恆春建城150週年，以音樂來「請客」，邀請世界各地的彈撥樂器齊聚：義大利的曼陀林、馬來西亞的沙巴吉他、中東的烏德琴、日本的三味線，以及台灣的月琴，共同演繹民謠與搖滾的融合。這場音樂辦桌，不只是表演，更是文化與情感的盛宴。
｜第四層｜在地傳承與下一代 (26:13)
除了國際舞台，歌謠祭也設置「半島舞台」給在地音樂人與社群，例如「半島上菜秀」以鍋碗瓢盆當樂器，搭配阿嬤、媽媽與小孩共同演出，營造滿滿人情味。更重要的是，每年舉辦的全國民謠大賽，讓小學生到家庭主婦都能參與，把月琴與歌謠傳遞給下一代。孩子們自小立志學琴、唱謠，讓傳統延續在日常生活之中。
本集曲目：vaivaik尋走(45:12)
選自專輯：VAIVAIK尋走
音樂人：戴曉君Sauljaljui
數位聆聽：https://lnk.to/TCD-5625
｜本集節目嘉賓｜
于蘇英／半島世界歌謠祭策展人、風潮音樂企劃總監
半島世界歌謠祭 Hear Here 粉專：
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「權民獲利王」活動開跑中
每月高達 175 位中獎名額，只要在月底前完成三步驟，
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在這集節目裡，我們跟隨小湛透過靈魂牌卡展開一場自我探索之旅。牌卡不只是工具，更是面對內心恐懼與創傷的鏡子，帶領我們釐清真正的渴望與問題根源。當問對問題時，答案便會自然浮現，照亮黑暗，並在不斷變動的人生裡，重新看見自己的力量與方向。
🧅讓我們跟著小湛，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |靈魂對話與自我探索(02:00)
小湛帶領洋蔥大叔體驗靈魂牌卡，分享牌卡設計理念與使用方法。牌卡透過四大主題——人性、靈性、靈魂與源頭——引導使用者探索自我、親密關係與社會結構。抽牌時發現與預期不同的結果，提醒我們打破舊有模式，思考新的選擇與可能，為心靈提供啟發與支持。
| 第二層 | 面對內心黑暗才能真正覺醒(10:55)
抽牌與靈性卡是一種自我覺察工具，幫助我們面對內心的恐懼與過去的創傷。成長需要勇敢面對問題，而非逃避；靈魂卡與源頭卡可提供指引與支持，讓我們理解內在需求，釐清真正的問題來源，找到前進方向，並發現恐懼其實比想像中可控。透過牌卡，我們學會觀照自我，逐步照亮內心黑暗，獲得力量與修復。
| 第三層 |當問對問題，答案自然浮現 (18:10)
對新手而言，建議先用簡單方式與牌卡建立連結，並學會釐清問題位置與方向。許多人困惑源於不會問問題，或誤將表層困擾當核心。透過牌卡，能逐步釐清真正渴望與需求，找到問題根源，並在生命不斷變動中，得到新的思維與反思機會，重新認識自己與他人，喚醒內在的生命力。
身心靈小學堂：
觀察自己的能量色彩(28:54)
本集曲目：藍色夜 (38:13)
選自專輯：出雲．水韻
創作：知浦伸司
數位聆聽：https://lnk.to/muziu-S011
｜本集節目嘉賓｜小湛／靈界運作系列作者
Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
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小湛心之所向週邊商品：
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地球人必備：靈界運作+人生使用說明書（套書）
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小湛心之所向牌卡
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各位音樂迷們注意啦！
2025《半島世界歌謠祭》將於10月15~19日在恆春西門廣場盛大登場！
力邀9組海內外演出團隊，五天音樂不間斷！
今年最受期待的亮點主秀【月琴來辦桌】，一起翻玩民謠、搖出新聲！
還有世界音樂舞台、特色市集、民謠大賽、國際交流工坊等豐富內容!
半島 Bandoh，Let’s Folk Rock！歡迎來恆春「聽歌、辦桌、鬥鬧熱」
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小湛分享創作歷程：從畫作、能量牌卡到畫展，將藝術視為與靈魂對話的工具，帶來啟發與療癒。畫展全數售出並捐公益，體現「愛」、「被愛」與共創的力量。她也透露新書構想，以外星文明為借鏡，探索心靈與科技的平衡，展現行雲流水般的靈感與宏觀視野。
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| 第一層 | 從畫作到能量牌卡的內在對話(02:00)
小湛分享第三本書之外的兩項創作：能量牌卡與畫展。對他而言，畫畫是一種內觀與情緒整理，幫助理解與轉化自己。最終，他將數百張作品整理成「源頭、人性、靈性、靈魂」四大主題，特別希望透過靈魂牌卡，讓人們與靈魂及靈魂團隊對話，獲得啟發與支持。
| 第二層 | 看畫展就像洗了一起靈魂的泡泡浴(11:05)
小湛說：「靈魂也有盲點」，人類因而經歷痛苦與成長，也需要靈魂團隊支持。畫展精選84幅作品，她最愛的「希望」牌卡誕生在自己低潮時，象徵從獨立堅強轉向信任與被愛。洋蔥大叔則以撫摸老虎的經驗比喻內在放鬆，兩人呼應「外在堅強、內在允許愛」的狀態。
| 第三層 |從被愛到共創的未來想像 (21:06)
小湛的畫展不僅吸引粉絲，也有藏家支持，所有畫作順利售出並全數捐作公益。她坦言曾擔心電腦繪畫的接受度與庫存壓力，但在出版社協助下展覽圓滿完成，讓他深刻感受到「被愛」的感受。展望未來，她與洋蔥大叔也希望以不同主題結合音樂、舞蹈，並邀請更多藝術家共創，將宇宙的能量與愛擴散出去。
| 第四層 | 腦洞大開的新書構想(30:31)
小湛計畫第三本書聚焦外星文明，將以多個星球的經驗為地球提供借鏡，強調前行與心靈療癒、科技平衡的重要性。書稿預計今年下半年開寫、明年出版。洋蔥大叔形容小湛的分享如行雲流水、爵士樂般靈感湧現，展現獨特的創作特質與宏觀視野。
身心靈小學堂：
2025第四季能量趨勢(35:45)
本集曲目：藍色夜 (42:03)
選自專輯：出雲．水韻
創作：知浦伸司
數位聆聽：https://lnk.to/muziu-S011
｜本集節目嘉賓｜小湛／靈界運作系列作者
Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌
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【本集來賓】侯文詠✨
台灣嘉義縣人，台大醫學博士，從小人國派來大人國的間諜，目前專職寫作。
(1:00)侯文詠對洋蔥大叔的第一印象竟然是運動狂大叔！
沒想到洋蔥大叔是音樂公司的老闆，而且旗下的樂團還在侯文詠編劇的電視劇《人浮於愛》擔任配樂角色。
(1:50)侯文詠自曝自己其實不喜歡運動，不像洋蔥大叔運動是「安於行之」，侯文詠運動則是「利而行之」及「勉而行之」。
(3:00)洋蔥大叔大談運動之美好，更能夠好好享受美食，並在決策時擁有清晰的思緒；侯文詠則透過醫學論文闡述運動對人體的益處。
(7:30)侯文詠對運動的箴言：「千萬不要相信自己的意志力」找朋友逼迫自己就對了！
(10:57)侯文詠做香蕉船時心想「秋水共長天一色，海天無盡，好不愜意」渾然不知香蕉船的用意就是要讓人摔進海裡。
(24:08)外在的環境無法改變，唯一能改變的只有自己的心態。
(30:03)侯文詠慶幸大學沒唸台大？！感謝臺北醫學大學讓他嘗試十八般武藝
「成功很可怕，你就只知道成功的結果，但你不曉得你錯過多少其他的路。」
(34:47)侯文詠決定請Cicada擔綱〈人浮於愛〉配樂的原因是……？
侯文詠自嘲「老闆的想法就是沒有想法」。
音樂就是潛意識，最好的配樂是你完全沒感受到他的存在，但你卻被洗腦。
侯文詠對Cicada說：「你的音樂要在這個戲裡面有自己的生命和活力。」
(40:40)談到曾經和蔡康永創業的經歷，侯文詠笑嘆「我們根本就誤解了這件事的本質」
洋蔥大叔回應：「可能因為寫作才是你的天命。」
「如果我那時候成功，可能現在一樣在接受你的訪問，只是談的東西不一樣！」
(54:43)侯文詠對偶像黃春明的最初想像
黃春明演講時講的故事，使侯文詠開始發覺自己的人生過得很無聊。
(59:12)侯文詠完整獻唱杖頭木偶戲《貝貝劇場》的出題曲「禿鷹灰和尚」！
(01:01:50)會停下來和狗生氣的人，是因為他不知道自己要去何處。
(1:03:47)只要想望下去就會有一條路，你就可以走下去。
不管你是乖或是不乖，都會有一條可以走下去的路。
我寫作是不是因為他是我的工作，是因為我需要它。就算哪一天要我付錢才能寫作，我也會繼續寫下去。
「想要變成山路中前方的車尾燈那樣帥氣的大人。」
侯文詠笑說自己還貪心，還有許多想望的事情要達成。
本集音樂——楊錦聰《陸拾‧拾陸》〈微笑的瞬間〉
|本集節目來賓| 侯文詠
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變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲【實現自己】
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醒醒音樂節創辦人燁子，走過生命低谷後，在音樂中找到救贖，遇見宗薩欽哲仁波切後，在佛法中確定了人生方向。以修行者與音樂人的身份，將佛法智慧融入電子音樂，她希望透過音樂節打破世俗與宗教標籤，為所有人開啟與佛法連結的新途徑。
🧅讓我們跟著燁子，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |從音樂救贖到佛法啟明 (01:54)
醒醒音樂節創辦人燁子，以修行者與音樂人的身份，將佛法智慧融入電子音樂，打造當代身心靈派對。走過生命低谷的她，以音樂為救贖，機緣巧合下遇見了宗薩欽哲仁波切，自此確定了音樂與佛法就是她的人生方向。如今，她希望透過醒醒音樂節，為年輕人開啟與佛法連結的新途徑。
| 第二層 | 音樂x佛法=超越標籤的自由體驗(12:03)
從跟隨宗薩欽哲仁波切學習、跟隨全球法會，到實踐佛法於生活，燁子逐漸轉化了婚姻與人生的視角。而創辦「醒醒音樂節」的最終目的，是想幫助大家打破世俗與宗教的標籤，為所有人打開一扇新的窗口，體驗現代與佛法結合的可能。
| 第三層 |Z世代派對全新體驗(24:14)
第二屆「醒醒音樂節」集結赤坂陽月、藥師寺寬邦、Tinna Tinh、周毛嘉等國際音樂人，以多元風格展現咒語與音樂的力量。今年更邀宗薩欽哲仁波切與藥師寺寬邦對談，現場回應年輕人疑問，打破世俗與宗教的隔閡。音樂節以現代語言與創意，讓原本只愛派對的年輕人首次接觸佛法，進而成為佛陀的「粉絲」。
| 第四層 |成為離苦得樂的領航者(36:08)
「在慾望的中心，用不一樣的方式接觸他們。」、「只要你有執著，就是有苦。」短短的兩句話，燁子道盡了創辦醒醒音樂節，甚至在艱難中完成鴻志的初衷。除了鼓勵大家來參加音樂節，她也很願意接受各種用Rave 電音派對傳遞佛法的建議，願成為幫助大家離苦得樂的領航者。
本集曲目：蟬眠纏綿 (42:03)
選自專輯：萬籟的絮語
創作：吳金黛ft. Ń7ä
數位聆聽：https://lnk.to/TCD-5052
｜本集節目嘉賓｜燁子／醒醒音樂節創辦人
醒醒音樂節
https://spiritlandstv.pse.is/84mskb
9月27-28日台北流行音樂中心
SUB LIVE & Legacy Tera
https://awaken-music-festival.com/zh/
風潮音樂聽眾專屬優惠碼：windmusic888
購票優惠折價NT.50元
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你不理財，財不理你！想學理財，玉山罩你！
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洋蔥大叔回顧二十多年前，從印度一路走到土耳其的修行旅程，其中尤以「蘇菲旋轉」最為深刻。這段經驗讓他學會在挑戰中保持內在的安定，並真正學會愛自己。
他期許未來能持續推廣蘇菲旋轉，讓台灣兩千多萬人都能從中獲得支持與滋養，同時將自己體驗到的美好能量不斷擴散。今年第四季，他將舉辦三場特別活動：台北工作坊、花蓮長濱百人旋轉，以及魯米慶典。藉由這些聚會，他希望播下寧靜與合一的種子，邀請更多人透過旋轉體驗生命的純粹與喜悅。
| 第一層 |以動入靜，體驗內在的自在 (02:32)
宇宙與生命充滿旋轉的奧秘，蘇菲旋轉透過動中入靜，引導人放下小我、回到內在中心。隨著經驗的累積會在旋轉過程中感受到安定與輕盈，旋轉不分年齡或體力，重點在身心準備與心境放鬆。日常透過簡單儀式如手環抱胸、打開心胸，即可實踐旋轉精神，回歸自我核心與愛自己。
| 第二層 |永生難忘的蘇菲旋轉經驗(18:20)
洋蔥大叔分享蘇菲旋轉經驗：從印度獨自靜心到土耳其群體共修，他感受到旋轉帶來的深刻寧靜與合一力量。旋轉不只是動作，而是日常心法：環抱胸前、打開心胸，記得最初的自己、愛自己。透過旋轉，他學會接納不適與挑戰，以安定軸心面對生活與工作壓力，即便跌倒也能輕鬆爬起，持續向目標前進。
| 第三層 |散播安定與美好 (29:45)
洋蔥大叔分享推廣蘇菲旋轉願景，盼台灣兩千多萬人都能透過旋轉回到內在中心，把安定與美好能量散播世界。下半年將舉辦三場活動：10/5台北旋轉工作坊，帶領身心鬆開與基本要領；11/2花蓮長濱百人免費旋轉，在大自然共修並影像紀錄；11/29台北魯米慶典，8小時持續旋轉並搭配現場音樂。透過這些種子活動，他希望更多人體驗旋轉的寧靜、合一與豐盛，並將精神延續傳遞。
本集曲目：塞維亞的狂歡(37:35)
創作：楊錦聰
楊聰大叔2025年秋季蘇菲工作坊
「蘇菲旋轉｜體驗暨心法實踐工作坊 」
時間：10/05(日)1430-1730
地點：台北市安和路二段7號9樓之2
帶領師資：楊錦聰
課程&報名 https://spiritlandstv.pse.is/7y4qge
（9/26前報名繳費享早鳥價）
東海岸長濱 liáo 天室｜百人共轉
11/2（日）09:00-10:00
金剛大道（免費參加）
課程&報名
https://spiritlandstv.pse.is/7y4r3w
8小時蘇菲旋轉慶典（魯米誕辰紀念）
11/29（六）
台北木柵永安藝文館
即將公開 敬請期待！
剪輯：文詠萱
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Josephine透過阿卡西紀錄與女神能量，超越恐懼、悔恨與二元對立，帶領我們回到內在「家」。從卡莉女神的深刻療癒到觀音的合一智慧，她引導我們接受自身恐懼與無法，透過靜心、脈輪練習與生活訊息，踏實走出屬於自己的靈性道路，實現生命覺醒與內在轉化。
🧅讓我們跟著Josephine，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |拒當人工盆栽，阿卡西照見靈魂之路 (02:18)
Josephine從小對人生充滿疑問，卻在體制教育中得不到答案。直到接觸阿卡西紀錄祈禱文，強烈感受到「回家」，並在內在指引下展開靈性學習。阿卡西與西塔療癒分屬不同能量層次，皆引導人超越二元對立，連結更高智慧。如今，他能隨時進入內在收訊，帶來生命的覺醒與轉變。
| 第二層 | 帶你穿越恐懼與悔恨的卡莉女神(12:55)
Josephine在書中分享與八位女神的連結，其中卡莉女神帶來深刻啟發：以強烈能量協助我們面對內在沉重的情緒與業力。Josephine在柬埔寨旅途中意外感應到卡莉，甚至身體發燒。透過瑜伽練習，借助卡莉的力量清理悔恨與悲傷，感受身心的輕盈與自由。
| 第三層 | 觀音的合一智慧(27:29)
觀音的能量帶領我們體驗合一：生與死、愛與恨、陰陽在祂裡面和諧共存。透過接受自己的恐懼與無法，靈性成長從「理解」轉向「經驗」。每個人都是第九位女神，透過靜心、脈輪練習與生活中的小訊息，我們逐步找回自身神聖力量，踏實走出屬於自己的靈性道路。
身心靈小學堂-杜爾嘉女神的指引(43:16)
本集曲目：海的低喃 (49:52)
創作：宋豊舜
剪輯：文詠萱
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｜本集節目嘉賓 ｜90分 Josephine
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女神覺醒之路:
連結女神能量與神聖宇宙共振，透過脈輪練習，活出內在的豐盛與覺醒
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一葦文思：
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本集節目強調放下執念與覺知，透過聲音療癒與自然之聲重塑能量場聲音療癒從日常累積內在安定，並擴散慈悲。課程《水晶宇宙之愛》結合多種聲音工具，助破除固有限念，喚醒內在智慧與行動力，開啟更多可能。
🧅讓我們跟著嫚烜，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
| 第一層 |共鳴場就在我們與環境之間的距離 (03:02)
心裡編與嫚烜對談，分享從極端氣候、太陽閃焰到人類意識場的連結，並討論《源場》和《金剛經》中的對於「放下執念」概念帶來的啟發。透過方丈渡河與錯過公車的故事，呼應順應變化、放下執念的重要性，強調以彈性與寧靜心面對生活。
| 第二層 |從覺知出發，在變動中安住於心 (12:13)
面對瞬息萬變的時代，嫚烜強調從覺知出發，意識到情緒與意識會影響共鳴場。當情緒衝擊來臨，可透過放慢、放鬆及與自己或自然對話來化解。聲音療癒與大自然聲音能重設能量場，讓人回到純粹初心，當我們療癒自己，也是在療癒世界。
| 第三層 |聲音收驚：從日常連結到靈魂歸位 (24:23)
聲音療癒可從日常入手，透過自然聲響與生活中的感動累積內心能量，選擇能啟發與安撫的聲音素材，避免躁動與刺激。聲音能幫助人在情緒低谷時回到純淨初心，猶如「收驚」般安定心神。當自己被療癒，也能將覺知與慈悲擴散至周遭，滋養他人。
| 第四層 |聲音療癒的能量轉化與內在覺醒 (35:14)
《水晶宇宙之愛》結合高齡傳訊、吟唱與多種聲音工具，如水晶缽、頌缽、里拉琴與鼓聲，協助破除固有觀點與線性時空，為內在定錨並連結源頭。音樂能清理沉重頻率、喚回大我智慧，促進情感流動與行動力，帶來高頻啟發與無限可能。
🧅本集推薦曲：列木尼亞的姐妹們(45:48)
收錄在《水晶宇宙之愛-聖地雪士達山 高靈傳訊 ╳ 能量聲波療癒》
線上課程 創作/演奏：許嫚烜
剪輯：文詠萱
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本集節目曲目皆選自【水晶宇宙之愛-雪士達山能量聲波療癒】線上課程，2025年，當宇宙能量達到前所未有的高峰，Asha高靈傳訊與許嫚烜水晶聲波療癒的神聖能量完美融合，顯化前所未有的靈性提升體驗，透過雪士達聖山的彩虹光脈動，引領你進入更高維度的意識狀態。
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搖滾樂手欣民與錄音師偉菁投身聲音療癒，歷時四年完成新專輯《轉身的祝福》。作品融合真言唱誦、水晶煉金缽與菩薩畫作，可謂是眾人滿願之作。兩人分享專輯製作過程的初心與過程，並邀請大家參與音樂與水晶缽分享會，共同感受聲音療癒力量，唱出滿願的祝福。
|第一層 | Rocker遇見聲音療癒 (02:10)
欣民與偉菁原本分別是搖滾樂手與錄音師，因緣際會接觸水晶缽與聲音療癒，開啟了聲音探索內在的旅程。他們分享從流行音樂走向身心靈音樂的契機，也聊到煉金水晶缽的製作奧秘與能量特色，並談到創立「泛音主義」品牌的初心——以聲音帶領人們回到生命源頭，感受內在的光與共振。
|第二層 | 歷時四年，淬煉五感療癒大作(11:30)
《轉身的祝福》是欣民與偉菁歷時四年完成的專輯，融合多元音樂、真言唱誦與水晶鍊金缽聲波療癒。兩位老師在三年唱誦與禪修中經歷聲音與心的蛻變，並邀洪啟嵩老師繪製菩薩意象，搭配禪心調香師龔詠涵老師設計的香氛，打造身心靈多重感官體驗。
|第三層 | 眾人共創的心願與奇蹟專輯(19:35)
欣民分享，《轉生的祝褔》原本僅是一般專輯計畫，因設計師、好友及印刷團隊全力投入。音樂作品跳脫宗教框架，傳遞宇宙真理。雖然音樂MV製作過程中歷經困難，也見證奇蹟，如在不丹拍攝法會時獲僧眾協助。他認為這張專輯是眾人共同心願與祝福的結晶。
|第四層 |與宇宙共振的祝福之聲(29:38)
《轉身的祝福》專輯融合梵音與古調藥師佛心咒，傳遞慈悲與祝福。創作靈感源自不丹奇蹟般的因緣與洪啟嵩老師的啟發，象徵內心願力與宇宙共振。兩位創作者分享，唱誦超越宗教語言，皆來自真心祈願。接下來將舉辦音樂分享會與煉金水晶缽分享會，邀請大家透過聲音共振，感受療癒與祝福。
🧅身心靈小學堂：水晶缽唱缽 (40:30)
🎧本集推薦曲目(33:25)
《希望之光》/ 《東方原力》
創作：陳依婷
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| 本集節目來賓 | Jot Taj 燦爛之光
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《轉生的祝福》音樂分享會：
8/9 （六）14:30~15:30台中勤美誠品綠園道
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8/23（六）19:30~20:30高雄大遠百誠品
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本集訪談探討「無力感」的成因與轉機，指出無力感非終點，而是重新找回內在力量的起點。從日常小事累積成就感，運動成為喚醒身心活力的關鍵，幫助不同世代重拾自信。
🧅讓我們跟著雅涵心理師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
|第一層 |無力感不是終點，而是轉機 (02:02)
洋蔥大叔向雅涵心理師提問「無力感世代」的成因與轉機。雅涵心理師分享從前一本書到最新著作的創作歷程，指出在快速變動與高壓社會下，無力感反而是提醒與轉變的起點。透過接納、休息與調整步調，我們也能重新找回內在力量。
|第二層 |在日常小事中累積成就感 (10:46)
當代許多人陷入「找不到夢想」的無力感中，其實這並不奇怪。雅涵心理師指出，夢想不必一開始就明確，從日常的小事出發，認真生活、感受快樂，就是重拾力量的開始。痛苦反而是驅動轉變的契機，而非失敗。
|第三層 | 運動，喚醒人生動力的起點(18:38)
不同世代的無力感各有樣貌：中年人面臨身體退化與生活失衡，年輕人則在變動與手機中迷失方向。洋蔥大叔與雅涵心理師分享，如何透過運動習慣的養成，重拾身心活力與自信，帶來生命的正循環。
|第四層 | 找回人生動力的靈魂叩問(29:20)
雅涵心理師透過在新書中分享的三個關鍵問題，引導大家反思真正想要的人生方向與動力。夢想不一定要很遠大，重點在理解背後的原因，並勇敢行動，也能用自己的方式實踐。
🧅身心靈小學堂：如何找回自己的最佳狀態 (36:56)
🎧本集推薦曲目(41:57)
野花的獨白 /《心的年輪》
創作：楊錦聰
剪輯：文詠萱
《無力感世代：暫停一下又何妨！我只想好好活著》
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