一位熱愛運動、旅行及鐵人三項的心理師,畢業於美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所,專長為人際議題,情緒困擾,親子關係,善用譬喻去談論各種抽象的心理議題,著有暢銷作品「誰沒有內心戲」一書。
我將在這裡去分享每個人都會有的「內心戲」,分享如何克服自己、更了解自己。心理師也經歷過的酸甜苦辣、心理師也有不堪和算計的時候,即使心理師沒說,不代表心理師就過得無憂無慮。
現任:初和心理諮商所 所長/ 親子天下、Babyhome、康健等多個網站的專欄合作作者
經歷:北醫、台大、東吳諮商心理師、澳洲Gucci銷售
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一位熱愛運動、旅行及鐵人三項的心理師,畢業於美國哈佛大學研究所、哥倫比亞大學研究所,專長為人際議題,情緒困擾,親子關係,善用譬喻去談論各種抽象的心理議題,著有暢銷作品「誰沒有內心戲」一書。
我將在這裡去分享每個人都會有的「內心戲」,分享如何克服自己、更了解自己。心理師也經歷過的酸甜苦辣、心理師也有不堪和算計的時候,即使心理師沒說,不代表心理師就過得無憂無慮。
現任:初和心理諮商所 所長/ 親子天下、Babyhome、康健等多個網站的專欄合作作者
經歷:北醫、台大、東吳諮商心理師、澳洲Gucci銷售
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不要懷疑,我們本來就會焦慮!
焦慮是生物的本能,只是在安逸中焦慮相對不明顯
由認知→情緒→行為的角度而言
焦慮可以保護我們,但在情急時也會影響我們的行為
因為我們都有共同的敵人: 那個病毒!
Cast: 許嬰寧和黃柏威心理師
我們在生活中都會遇到困難和挑戰,在人際互動中都可能會受傷和焦慮,但我們都值得好好對待自己,也學會如何愛人和生活。
初和心理諮商所
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心理諮商/伴侶諮商/親子諮詢/親職教養
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