#109 「自分を変えなきゃ！」とプレッシャーを感じているあなたへ

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ありのままの自分で幸せになるラジオ

自己受容コーチ　えっしー

118 episodes

1 week ago

「どうせ私は...」「だから私は...」と、いつも自分を責めて、生きづらいあなたへ。自己責めのループから抜け出すためには、どんな自分も受け容れる「自己受容」が欠かせません。この番組では、コーチング・セルフコンパッション・仏教をベースに自己受容によって、ありのままの自分で幸せを創っていくヒントをお伝えします。自己受容して幸せになるメルマガ： https://www.coachesshie.com/mailcampain 🎁ご登録の方に「自己受容力アップ！無料ライブラリー」をお渡ししています。是非お受け取り下さい。 instagram: https://www.instagram.com/coach_esshie/ 潜在意識の思込みを書き換え、深いレベルで自分を受容することで、理想の人生を実現させる「自己受容コーチングプログラム」まずは体験コーチングセッションにお越しください。 https://bit.ly/4fnlfGf

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#109 「自分を変えなきゃ！」とプレッシャーを感じているあなたへ

ありのままの自分で幸せになるラジオ

16 minutes 53 seconds

1 month ago

#109 「自分を変えなきゃ！」とプレッシャーを感じているあなたへ

現状から抜け出すために自分を変えたい！

でも、思ったように変われない。

変わらなきゃ、変わらなきゃ...

と焦り、プレッシャーを感じているあなたへ。

変容するために絶対に欠かせない

大切なステップを忘れているかもしれません。

変容に不可欠なステップについてお話ししています。

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セルフコンパッションって何？どうやって実践するの？という方にピッタリのプレゼントです。継続して取り組むと自分との関わり方に変化を感じてきます。是非受け取ってご活用下さいね。

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