若望壹書四7-10

聆聽聖言

可愛的諸位，我們應該彼此相愛，因為愛是出於天主；凡有愛的，都是生於天主，也認識天主；那不愛的，也不認識天主，因為天主是愛。 天主對我們的愛在這事上已顯出來：就是天主把自己的獨生子，打發到世界上來，好使我們藉著祂得到生命。 愛就在於此：不是我們愛了天主，而是祂愛了我們，且打發自己的兒子，為我們做贖罪祭。

釋經小幫手

若望壹書的作者用「可愛」來形容他團體中的人。他們真的都可愛，都值得被愛嗎？當你想起你的團體：家庭、同事、同學、教會團體…等，你的心充滿的是對他們溫馨的愛，還是對他們的不滿和無奈？的確，有些人讓我們愛得很累很苦，愛到我們失去耐心，愛到懷疑自己。在你目前的生命中，讓你最難愛的是什麼人呢？今天，把他們都交給天主，也讓我們好好在祈禱中和天主談論他。我們可以問問天主：「主，這人這麼糟糕，祢能愛祂嗎？這人這樣傷害我，祢看到了沒有？天主，我嘗試愛，但我累了，祢能理解我嗎？祢能原諒我現在無法喜歡他、無法愛他嗎？」很多時候人無法繼續愛，是因為他還沒體驗到來自天主的愛。聖經說：「不是我們愛了天主，而是祂愛了我們」又說：「我們應該彼此相愛，因為愛是出於天主；凡有愛的，都是生於天主，也認識天主；那不愛的，也不認識天主，因為天主是愛。」也許，當我們在這祈禱中，允許自己感受天主對我們的愛意，同理和憐惜我們那想愛卻因受傷而害怕繼續愛的心靈，我們倦累的心也能得到醫治。如果我們再不能去愛，就讓我們仰望十字架上的耶穌。在我們還在無知和心硬時，天主派遣了耶穌來愛我們，甚至不顧一切為我們犧牲了自己。今天，如果我們能因祂們合力救贖我們所做出的犧牲而被感動，就讓我們也永遠不要放棄去愛他人。

品嚐聖言

不是我們愛了天主，而是祂愛了我們，且打發自己的兒子，為我們做贖罪祭。

活出聖言

每次當你覺得愛得很累時，就回到天主懷抱休息一下，再鼓起勇氣繼續嘗試去愛。

全心祈禱

主，求祢讓我不要放棄去愛，也教我不斷謙虛的來到祢跟前，接受所需要的愛。