若望壹書四11-18

聆聽聖言

可愛的諸位，既然天主這樣愛了我們，我們也應該彼此相愛。從來沒有人瞻仰過天主；如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內才是圓滿的。 我們所以知道我們存留在祂內，祂存留在我們內，就是由於祂賜給了我們的聖神。至於我們，我們卻曾瞻仰過，並且作證：父打發了子來作世界的救主。 誰若明認耶穌是天主子，天主就存在他內，他也存在天主內。我們認識了，且相信了天主對我們所懷的愛。天主是愛，那存留在愛內的，就存留在天主內，天主也存留在他內。 我們內的愛得以圓滿，即在於此：就是我們可在審判的日子放心大膽，因為那一位怎樣，我們在這世界上也怎樣。在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外，因為恐懼內含著懲罰；那恐懼的，在愛內還沒有圓滿。

釋經小幫手

「如果我們彼此相愛，天主就存留在我們內，祂的愛在我們內才是圓滿的。」什麼叫圓滿的愛呢？你是否曾經體驗過類似這圓滿的愛呢？今天不妨深深的回憶並品嚐那個經驗，因為在它內，是天主對你的祝福。當生活遇到挑戰或困難時，這經驗將能讓你有更多資源面對生活。只可惜，很多時候，我們接觸或看到的愛並不是圓滿的。比如說：父母的愛雖偉大，卻經常包含著一些期待和控制；兒女欲孝敬父母，卻因雙方期待和需要不同而經常吵架；夫妻間雖都很在乎彼此，卻因為愛的語言不同而接收不到彼此的愛，反而誤會連連；職場上我們的積極卻被人說閒話；朋友間的友誼卻因為誤會和競爭、或忙碌缺少聯係而漸漸疏遠…。當你漸漸體會到人間的愛很難一直圓滿時，你會把你的愛收起來，不願再多付出一點嗎？今天，讓我們意識到，或許人們渴望那圓滿的愛，並不可能僅憑人的努力而達成。只有天主才能以圓滿的愛，愛著我們，並教導我們如何去愛得圓滿，儘管愛必然伴隨著痛苦和掙扎。今天，讓我們邀請天主來，教導我們在看似不完美的愛中，繼續憑著信德活出圓滿的愛。為此，我們首先要做的就是透過祈禱和天主連接，讓祂告訴你如何去愛。有時這意味著你得放下你某些慣性的堅持或控制，驕傲或偏見…。也許，當我們不再害怕放下自己，我們才能真正領悟到，並向身邊的人表達出更圓滿的愛。

品嚐聖言

在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外。

活出聖言

嘗試謙卑的聆聽或接納他人的意見，也許你會收到他們要對你表達的愛。

全心祈禱

天主，若我想像的愛不是祢所要的，請祢溫柔的指引我，讓我接納祢的安排！