📓節目小筆記📓
2:30 中醫怎麼看免疫力？
2:47 衛營的概念
4:54 衛氣（防衛隊）怎麼增強？
7:09 脾、肺的作用
8:21 什麼樣的味道可以調節？
9:18 改善清氣常見藥材
10:15 濁氣作用的角色是？
12:10 免疫力差常見疾病
15:19 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:41 脈怎麼透漏出個性？
2:17 脈型中底部空的特性
4:59 臣服的重要性
5:19 脈型躁動的特性
9:08 脈象暗示的體況
9:31 肝系統出問題-心口不一致的壓力
14:23 心系統出問題-創傷型壓力
18:23 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
2:50 體內生熟水的定義
4:59 生熟水如何區分？
6:36 生水處理的方式
8:00 生水煮熟的用處
9:16 利水茶只對熟水有用
10:01 生熟水的脈
11:29 為何兩者都會導致水腫？
14:11 病理原因的一體兩面
15:07 電子報訂閱
18:13 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:33 前情提要
2:19 一般的盜汗是什麼？
3:07 沒火型的盜汗
6:36 上火症狀的原因
8:28 附子藥物的特性
13:35 總結
15:27 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:53 脈太快診斷大不同！？
4:01 什麼樣的脈是數脈、遲脈？
6:06 一呼一息看脈的維度
8:05 過度依賴單一指標的問題
9:29 脈的速度怎麼影響辨證
12:19 總結
13:51 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:20 身體和天氣同步失敗？
2:39 現代醫學怎麼看生病？
5:14 中醫怎麼看身體與天的關係
7:13 黃帝內經講的陰陽應象大論
11:30 一些身體健康的迷思
16:07 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
0:17 群醫束手無策的心理狀態
3:25 什麼是過度思考？
9:34 如何發現自己是否過度思考？
10:47 人會猶豫的原因
21:47 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:05 身體哪些火不可亂滅？
2:28 Type1－實火
4:53 Type2－陰虛有火
7:01 Type3－陰火
（火太小而太熱/因為太冷所以太熱）
7:35 怎麼知道身體太熱？
9:16 陰火＝外熱內冷
10:23 調理陰火關鍵在生火！
11:35 補土來補火
14:20 緩緩補的重要性
16:50 案例講解
19:24 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:29 一般解決沒食慾的方法 辛香派vs酸鹹派
4:23 臟腑運作的方式
5:48 臟腑的陰陽是什麼？
6:42 脾胃陰陽如何調整？
9:26 如何辨別陰陽？
13:03 補脾的方法
13:19 補胃的方法
15:40 Q/A回答

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• 《八十一難經》 四十九難
• 「然，其色當赤。何以言之？肝主色，自入為青，入心為赤，入脾為黃，入肺為白，入腎為黑，肝為心邪，故知當赤色也。」
• 「然，當喜汗出不可止。何以言之？腎主液或作「濕」。入肝為泣，入心為汗，入脾為涎，入肺為涕，自入為唾，故知腎邪入心為汗出不可止也。」

• 五臟－肝,心,脾,肺,腎,
• 五色－青,赤,黃,白,黑,
• 五聲－呼,言,歌,哭,呻,
• 五臭－臊,焦,香,腥,腐,
• 五味－酸,苦,甘,辛,鹹,
• 五液－泣（淚）汗,涎（唾液之細者）,涕,唾（透）

📓節目小筆記📓
3:12 難經－四診的意思
7:30 蕭醫師看望聞問切的觀點
8:57 難經原文舉例一
14:50 難經原文舉例二
23:00 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:03 免疫性疾病是什麼？
2:27 案例介紹
5:09 免疫疾病如何找出調理方向？
7:31 臟、腑如何調節？使其平衡
9:56 臟腑調節有如修插座
11:34 如何判斷臟腑虛實？
19:47 Q/A回答

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📓節目小筆記📓
4:09 心情起伏、失眠急救方
6:37 肚子痛急救方
8:59 李醫師喝酒的經驗談
9:51 腹瀉急救方
12:39 東南亞旅遊水土不服必備方
14:17 避免暈車的黃金時段
18:09 小感冒急救方
19:36 感冒後期急救方
21:13 泌尿道感染急救方
24:07 旅遊日本漢方總結
26:50 Q/A回答

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0:48 便秘的兩種狀況
2:44 有感覺卻上不出來的類型
4:21 拉肚子的原因
5:39 沒感覺也不想大的類型
7:44 春天與動力的關聯
10:09 診間故事
12:10 便秘的預後
13:08 總結
14:11 Q/A

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📓節目小筆記📓
1:04 前情提要
2:11 什麼是五行？有何對應？
5:03 五臟在中醫的意義
6:54 五臟應對在時間的概念
7:55 一直流汗是什麼臟腑失調？
9:09 收斂的臟腑-秋肺
11:29 從臟腑看男性陽痿的治療策略
12:45 身體長硬塊對應臟腑季節
13:51 感冒喘+痰卡喉嚨，對應的時間是？
15:22 落髮對應的臟腑季節
17:22 女性沒慾望對應的臟腑季節
18:52 土－脾胃的觀點
21:23 好脈是什麼樣子？
25:31 總結
27:44 Q/A回答

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1:55 什麼是疑難雜症？
4:05 難治疾病的治療為何先用針灸？
5:40 針灸是哨兵角色
7:20 針灸也是一種診斷工具
8:30 治療實際案例 
10:18 藥與針灸的關係
12:47 針灸後的反應
14:37 總結
15:34  Q/A回答

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📓節目小筆記📓
1:57 中醫怎麼看卡到陰？
3:12 陰陽概念回顧
5:13 陰陽哲學觀應用到中醫

6:02 陰陽當中再分五行
7:25 卡到陰＝經絡不平衡
9:18 經絡不平衡的疾病有哪些？

10:08 脈象如何看到陰陽平衡？
12:51 心誠則靈是什麼概念？

18:31 總結
21:29 Q/A回答

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1:20 什麼是「心」病？
2:38 什麼狀況下是心臟腑失調？

3:25 臟腑對應時間與季節
5:18 體內長出東西對應身體的時間狀態
6:39 腎臟腑對應的時間

7:48 把脈怎麼看出時間？
8:46 時間與空間的概念

12:43 脈的訊號，來判斷體內時間軸
14:09 體內時間軸失調，會產生相應症狀

15:25 總結
17:38 Q/A回答

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1:10 舌頭如何觀察嘴破程度？
1:47 體內的火是怎麼來的？

2:48 什麼時候會有火氣？
4:35 看舌頭窺見火氣狀態！
5:23 舌頭沒變化可以滅火嗎？

7:43 火的症狀嚴重≠體內大著火
8:19 火氣的症狀為何都在體內上半部？

10:00 脈象怎麼看能量分布？
11:26 三種嘴破類型怎麼調理？
14:26 總結
15:10 Q/A回答

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