我是敬敬，心理教练、极简实践者。 《可以啊》是一个关于普通人、真实生活、多样人生的播客。 我们聊成长、读书、身体、独立和爱，也聊那些看似“不值得被讲出来”的普通感受。 这里没有成功学，也不急着“搞钱”。只有一句话： 可以啊。你这样也挺好的。 📌 你会在这里听到—— • 成长转弯的真实故事 • 一本书背后的生命力量 • 身体觉醒与能量管理 • 关系断裂后的自我重建 • 以及，每一次深呼吸后的“我还可以再来一次” 欢迎你来听，也欢迎你在某个普通的时刻，对自己说一声： 可以啊。