【本期书目】
《驽马》——［英］米克.赫伦
新星出版社
饱暖评分：4.5分
本期读书会，我们读了豆瓣高分谍战电视剧，流人系列的原著小说第一部《驽马》。这是我们第一次读谍战小说，作者为我们揭开在神秘的英国特工机构军情五处的角落，有一群因为犯错而被打入冷宫的废柴特工们，如何用三个臭皮匠，顶个诸葛亮的精神，通力合作，正面硬刚顶头上司，完成了一场漂亮却低调的反攻大戏。这是一个令人心跳加速，却又不失嘲讽幽默的这也给我们留下一些思考，一时失败就是永世失败了吗？失败者就是需要有逆袭这个设定才正确吗？其实失败并不可怕，可怕的是后面一蹶不振，心理上的放弃才是真的loser，大家有没有不同观点呢？欢迎在评论区跟我们留言分享哦
［本期时间轴］
04:01－作者简介
08:04－斯劳屋里的故事
11:48－最喜欢的引用
14:16－选出本书高光时刻
37:58－loser一定要逆袭成功吗？
51:36－总结打分
［背景音乐］
《strange game 》－mick.jagger
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本期节目的灵感，来源于生活中如影随形的双标行为，小到颜值即正义，大到自由他律，我们分享分享各自生活中的不可避免的双标时刻，以及哪些令人不齿的双标行为，也想探讨探讨为什么指摘别人那么爽，要求自己却是难上加难。大家有没有受过双标的苦或者观察到的令人无语的双标行径？让我们相互打个气，既可以颜值即正义，又能够自律是王道。欢迎来评论区一起探讨哦
【本期时间轴】
01:26 双标者的自我修养
15:29 我们最看不惯的双标问题
34:16 双标无处不在
52:16 双标令人深恶痛绝却又欲罢不能？
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【本期书目】
《悲喜同源》——陈其钢
三联书店
饱暖评分：5分
本期读书会，我们顺着圆桌派第七季的轨迹，一起读了陈其钢老师的自传《悲喜同源》。多数朋友可能跟我们一样，在此之前对陈其钢老师不甚了解，或者只是听过他的那首08年北京奥运会主题曲《我和你》。这位享誉中外的音乐家，在中西方不同的土壤上分别吸取养分而长成的一颗大树，跟共和国几乎同龄的他，用真挚而精彩绝伦的人生经历，为我们展现了一个一体多面的陈其钢。这本书没有华丽的辞藻，有的只有陈老师用坦率真诚的语言娓娓道来，带我们了解他的家庭，特殊年代的青少年经历，他的音乐，和他的人生理念。也许最终折服读者的并不是他的过人天分和辉煌成就，而是像一束光，用他的执着和坚持，带给浮躁的我们一些遵从本心的力量。如果你也读了这本书，有什么体悟呢？欢迎来评论区跟我们探讨哦
［本期时间轴］
03:31作家陈其钢简介
10:50内容介绍
14:57最喜欢的摘录
21:50最喜欢陈其钢哪个人生阶段
45:40我们从陈其钢老师身上获得的正能量
58:48饱暖评分
［背景音乐］
《跟着你到天边》－周深
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欢迎光临饱暖茶话会！
这是一期第100期庆祝和总结节目，感谢大家陪伴我们一路走到了一个小小的里程碑❤。
本期节目呢，我们很想跟大家聊聊一些饱暖读书会的成长故事，从4年前一个无人问津的准读书频道，走到了现在拥有100期内容，却仍是小透明的播客节目，个中过程，在这期节目里，和大家真诚地分享一下
我们是很爱读书的up主吗？不，我们只是努力想成为很爱读书的人。
我们一直这样充满斗志吗？不，好多个想不出创意的时刻、读不完书的时刻、工作太繁忙的时刻，我们都有过放弃的念头（但不多）。
4年来我们有什么收获和困惑吗？有，欢迎你来节目里找答案。
100期节目哪一些是我们的独家爆款？你又是在哪一期，加入我们读书的队伍呢？
100期节目有什么特殊彩蛋吗？有，你们想让我们读哪本我们就读哪本（在抽签给出的范围内）。
还有什么其他的好奇吗？请移步100期，也真挚地感谢大家长久以来的陪伴支持和建议！[爱心]让我们下一个100期再会。
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【本期书目】
《隐墙》——玛尔伦·豪斯霍费尔[奥]
钟皓楠[译]
北京联合出品公司
饱暖评分：4.5分
本期读书会，我们一起读了奥地利作家玛尔伦·豪斯霍费尔的作品《隐墙》，这本书的故事有一个略显科幻的开头，在一座山野林间，女主前去探亲，却不料被一座隐形的墙挡住了走出去的脚步。因为这堵墙她的生活发生了翻天覆地的变化，她蜗居在山谷里一间小木屋里，饲养着猎犬、母牛、猫咪，并与他们成为不可分离的家人，她勤于劳作，播种、砍柴、喂牛全然不在话下，她也有轮牧意识，择丰美水草而居，从这方面来看简直就是女版的贝尔。然而日复一日的平淡幸福最终被这堵墙外的入侵者打破。这堵墙究竟是什么呢？是父权社会制度下的女性避风港，是遗世独立，不融于世俗的内心坚守，还是某一种心灵困境的苦旅，每个看完这本书的人，都会有自己的答案。欢迎来评论区跟我们分享你的解读哦~
【本期时间轴】
03：19 - 关于玛尔伦·豪斯霍费尔
9：05 - 《隐墙》的故事
15：44 - 最爱的摘抄分享
18：50 - 什么是隐墙？
47：18 - 与世隔绝的生活，是我们想的那样吗？
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98集：从声音过敏到文明病，莫名禁忌分享大会第二弹
温馨提示：请不要半夜三更收听本期节目
欢迎光临饱暖茶话会！
话接上回，这一集是上一集茶话会的后半段。如果还没有听过上集的朋友赶紧去听噢！这一集，我们从香菜榴莲延伸到了这一期的娱乐和各种文明病，有的人也许耳水不平衡玩不了游乐场硬核项目，有的人也许实在胆小看不了鬼片，更有些甚者也许在聚餐的时候热量要精打细算或者败坏别人的胃口，还有的人爱跟风，以号称自己有各种娇贵的小毛病为傲。人与人之间的差距和隔阂变得越来越难以跨越，但说一千道一万，不管我们各自的选择是什么，这一切最好建立在不影响别人这一基础上。不知这一期我们吐槽的“文明病”，大家有没有什么同感，欢迎在评论区加入我们的讨论，一起成为更好的文明人吧！
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【本期书目】
《九栋》——邹静之[著]
法律出版社
饱暖评分：4分
本期读书会，我们一起读了人送外号『中国第一编剧』、作家邹静之老师的散文集《九栋》，对，他就是那个经典的童年回忆 ——-《铁齿铜牙纪晓岚》的编剧。这是一部关于尘封的童年记忆，以及青少年时北大荒上山下乡的经历。在那个特殊的年代里，在从众和踟蹰之间，善良依旧是漫漫长夜里的一盏明灯。我们现在也许四体不勤五谷不分，但上一代人在那个风吹麦浪的岁月里，除了艰辛劳作、低头思乡之外，还有坚实的情谊、质朴的快乐，车马慢，一切都慢，即便很多的痛苦曾深埋于心，但回忆，却又舍不得丢掉。大家对于童年里的自己有哪些印象你成为了那个想要变成的大人吗？欢迎在评论区与我们分享哦~
【本期时间轴】
03:21——原来你是这样的邹静之
08:54——内容简介
13:29——我们最喜欢的引用
19:40——印象最深的部分
40:46——你的童年对你产生了怎么样的影响
55:24——饱暖评分
【本期音乐】
《从前慢》——刘胡轶
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⚠️警告：请尽量不要在吃饭的时候收听本期节目
欢迎光临饱暖茶话会！
这一期茶话会的话题来自生活中的『臣妾做不到啊』的时刻。当代牛马或许不一定知道自己要什么，但一定知道自己不要什么。从美食刺客香菜，到『臭味』炸弹榴莲，从这样那样，大跌眼镜的癖好，到有些说不清哪里好，却一直替代不了的必备品，让我们嘎嘎大笑，又心有戚戚焉。这一期节目也莫名越来越长，最后决定变成两期！也算是开拓了茶话会的先河了。
不知道这一期节目大家是不是和我们很有共鸣呢？大家有哪些无法接受的食物？又有那些特殊的生活小癖好呢？请大家给我们留言啊！！
顺便预告，下一期茶话会，我们会继续分享本期的下半集，关于那些奇怪的现代文明病，以及我们最受不了的当代人小毛病，敬请期待！
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【本期书目】
《马可瓦尔多》——[意]伊塔洛·卡尔维诺
马小漠[译]
出版社：译林出版社
饱暖评分：5分
本期读书会，我们读了意大利作家伊洛塔·卡尔维诺的短篇小说《马可瓦尔多》，在钢筋水泥的都市盒子里，仓库工马可瓦尔多领着微薄的薪水，做着枯燥的工作，养着一群活泼又聒噪的孩子，一家人租住在地下室里，生活满地鸡毛，但他却从来没有丢失过想要同自然亲近的灵魂。马可瓦尔多和他的孩子们，凭借着自己与众不同的脑回路，一直都在闯祸或者收拾烂摊子的路上。但即便如此，马可瓦尔多总是能从细枝末节里寻找到一些城市生活里，常常被人忽视的美，也许是载着室外疯长的绿植在城市里寻雨，也许是在广告牌熄灯的间隙夜观星空，也许是虽然没有钱但是带着全家人在结账前在超市里疯狂塞满购物车。卡尔维诺用自己轻盈的笔触，写下了这一本荒诞幽默却又极为深刻的都市童话，这也许就是普天之下所有辛勤的牛马苦中作乐，又对生活充满期待的样子了吧。你有找到自己心灵的旷野吗？欢迎来评论区跟我们分享你的心得哦~
【本期时间轴】
3：31——关于伊塔洛·卡尔维诺
10：42——小说内容介绍
17：06——最喜欢的摘录
19：57——我们最爱书中哪一个小故事
42：00——请分享自己生活中马可瓦尔多式的小故事
55：57——饱暖评分 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
【本期音乐】
《The Wind》——Cat Stevens
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无预警插播一期1to1! 应大家的要求，主播wendy跟小王大家一起分享今年5月去意大利的一些旅行见闻。不论是欧洲初体验的小王，还是欧洲老司机的Wendy, 意大利都让我们流连忘返。本次旅途一共经历了三座城，十个日与夜，感受了千年之前的罗马帝国残留的辉煌痕迹，也看到了阿马尔菲海岸线上的宛如画卷的地中海。
当然旅行中毫不例外的会有小吐槽，某红薯上写的意大利槽点我们也碰到过很多，但当瑕疵褪尽，恢弘的古迹、明媚的色调、小而美的松弛感，这些让我们觉得是被一把推进一幅巨大的罗马画作中，底色是热烈的明黄和深邃的湛蓝……也希望我们的旅途心得和小贴士能些许地帮到有意向要去意大利的朋友，如果大家有更多想要了解的或者是分享旅途故事，我们在评论区等你哦~
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夏天来了，高考又落下了帷幕，我们也不禁回想起自己小时候大大小小的考试，寒窗苦读12年，经历过考差的那一刻感觉天塌了，也见识过形形色色的大小考试。有的同学说考差了不一定是真的差，感觉自己考不错不一定是真的好。我们跌跌撞撞地毕业进入社会，本以为考试生涯就此终结，但其实，考试，排名以不同意识形态仍然充斥着我们的生活。如今高考早已离我们远去了，但高考真的决定命运吗？我们大多数人成不了顶尖的那部分，普普通通地考试，普普通通地工作，普普通通地生活，仅此而已。怎么样摆脱应试教育的缺陷，获取终生学习的能力，快乐地活着，这本应该超越考试本身的意义。你有什么印象深刻的考试吗？欢迎来评论区跟我们分享哦~
【本期时间轴】
01:20——大家是发挥超常型还是紧张型
11:15——你的人生第一次考试是什么？
20:11——心目中特别的考试
33:52——高考决定命运吗？你对考试的意义有什么新的理解？
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92集：
【本期书目】
《东京八平米》——[日]吉井忍
出版社：上海三联书店
饱暖评分：4.5
本期读书会，我们读了日本作家吉井忍的记录文学《东京八平米》，说是日本作家，但作为中国通的吉井其实是用中文写的。恢复单身后的她，回到了日本，重新开始找寻生活的方向。她用自己在东京的租房生活体验，给我们打开了一个新的思路，生活空间的大小，跟幸福感一定有关系吗？在只有8平米大小的出租房里，没有洗衣机，没有冰箱，没有淋浴房，她却把家延伸到了城市的其他角落，并在那里遇见了形形色色的人，展开了一段段有趣而又深刻人生历程。在她的笔下，我们感受到了“房子很小，世界很大”的满足感，也给正在各个大城市蜗居的朋友们带来了完全不同的视角，你能接受蜗居吗？你觉得生活空间和幸福感有直接的联系吗？欢迎把你的蜗居体验在评论区跟我们分享哦~
【本期时间轴】
03:10——关于吉井忍
09:33——东京八平米概要
12:34——本书最喜欢的摘录
17:35——生存空间＝幸福感吗？
45:51——如果有机会，你会选择去哪里体验蜗居？
54:41——饱暖读书会评分
【背景音乐】
《小叮当》
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本期茶话会，我们探讨一下关于钱的话题。最近这几年，我们总在感叹大环境的不景气，消费降级，各种平替频频出现在热搜上。本来以为人越长大，钱就能越来越都，但是不知为何，钱总是不够花，总有一种“我的钱虽然不是大风刮来的，但是大风刮走的”。
这期节目我们探讨了我们自己的消费，金钱观，以及观察到身边人各色各样的消费模式。我们也分享了自己的消费偏好和观念。毕竟花钱这个事儿，哪有什么对错，无非是根据自己的内心需要，侧重地在哪一块儿多投入一些而已，主打一个我花钱我乐意。
大家都愿意在哪些方面花钱呢？你们的金钱观是怎么样的呢？欢迎来评论区跟我们分享哦。
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艰辛时刻shownotes
90集：
【本期书目】
《艰辛时刻》——马里奥·巴尔加斯·略撒[著]
侯健[译]
人民文学出版社
本期读书会，我们的书目是诺奖作家、拉美作家马里奥·巴尔加斯·略撒的作品《艰辛时刻》。这是一个发生在对我们来说，颇为神秘南美洲大地的一段往事。在上个世纪五十年代，危地马拉领导人阿本斯为了让国家走上民主自由的道路，在波云诡谲的政治斗争中深陷敌境，却最终不敌反对势力，危地马拉也从一个初绽的秧苗彻底成为满是蛀虫的菜叶，在风雨中飘摇。拉美这一段充满政治阴谋和资源掠夺的故事，很好的向我们展示了什么是弱国无外交，殖民时代早已终结，但黑暗中那黑黢黢的恶狼，正在朝着羸弱拉丁美洲张开血盆大口，贪婪的吞噬着这一切。这个故事让我们反思良多，感慨先辈们奋起抵抗的历史，也意识到落在每个国民身上的使命与责任。大家有读过略萨的小说吗？欢迎来评论区跟我们讨论哟~
【本期时间轴】
02:52——作者略撒简介
10:40——《艰辛时刻》故事简介
17:26——最喜欢的摘录
23:11——拉美文学和略萨的初印象
32:02——怎么理解“拉丁美洲是什么时候倒霉的？”
55:05——总结与推荐
【背景音乐】
《Don’t cry for me Argentina》——Madonna
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欢迎光临饱暖茶话会！
本期茶话会是大家喜闻乐见的日常生活分（吐）享（槽）！聊一聊最近职场令人糟心的，无语的”奇人异事”。虽然很令人头痛，但是对于牛马来说，这都是不得不硬着头皮，迎难而上的硬仗。在一次又一次的恶战中，我们还是从中获得一些生活的智慧，如何应对，如何全身而退，这简直是生活的大学啊，什么时候能够宠辱不惊的兵来将挡水来土掩，我们也就可以毕业了啦！
这期我们也还分享了几件最近让我们生活中有些许感动的小观察，生活不易，总有些美好的瞬间，能让我们突然觉得，好像人间还是值得的。不知道大家是不是也有这样的小感动时刻呢？欢迎在评论区和我们一起分享哦！
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88集：
【本期书目】
《黑夜的狂欢》——[韩]韩江
崔有学[译]
出版社：国文出版社
出品方：磨铁西瓜糖
饱暖读书会推荐指数——4.5分
本期读书会，首先要感谢出品方磨铁西瓜糖对我们的大力支持！受到他们的邀请，让我们能有荣幸在第一时间拜读诺奖作家韩江老师的新作《黑夜的狂欢》。
过去一年的文坛，韩女文学绝对是最炙手可热的关键词，我们也和大家一起读了好几本所谓的『韩女文学』的作品。这一次一起读韩江老师出道的第一本短篇小说集，对于痛苦这件事情，韩江的笔触从不手软。我们自认为的生活是饱暖安闲即有余，但面对韩江老师小说里回不去的故乡、圆满不了的家庭、自我与情义的来回拉扯，这种生活里令人绝望的疲惫感，才发现，在揭露生活残酷真相之后，仍能在黑暗中寻找着人性光芒的人，才是真正的勇士。在每一个针扎般的痛苦中，我们好像也感受到了生命的厚度与坚韧。你相信一个人可以凭借善良活下去吗？当代的都市人的痛苦又有谁能够悉数体会？欢迎来评论区跟我们分享哦~
【本期时间轴】
03:05——关于韩江的小介绍
11:35——主播最推荐的短篇故事
40:40——《黑夜的狂欢》是一本典型的韩女文学吗？
51:16—— 韩江眼里的世界，我们也看到了吗
62:40——饱暖评分
【韩江唱片推荐】
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87集：
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本期茶话会，我们来聊一个很普通的话题 —— 爱好，长大以后，发现让自己开心并不是一件容易的事。我们在生活的缝隙中寻找热爱生活的理由，我们在纷扰的世界里寻找能够解忧的良方。找到一件自己喜欢的事情，充满热情的去做好它，我们也从中找到了人生的意义。虽然很多爱好在其他人眼里，都会有些许误解和既定印象，但生活是自己的，且看我们三位主播如何徜徉在自己爱好的海洋里，和这些爱好怎样影响了我们的人生。
如果你有什么爱好，尽情享受吧，不要去理会那些美好之外的杂音，以及欢迎来评论区跟我们分享、安利你们的爱好哦~
【本期时间轴】
00:53——主播们的骨灰级爱好
23:53——爱好在我们的人生中产生了哪些影响
35:10——请你不要这样评价我的爱好好吗？
49:18——你的新爱好培养皿中，有什么？
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《世界上为什么要有图书馆》shownotes
86集：
【本期书目】
《世界上为什么要有图书馆》
作者：杨素秋
上海译文出版社
饱暖读书会推荐指数——5.0分
本期读书会，我们一起读了陕西科技大学的女神老师杨素秋，在西安碑林区文旅局挂职期间，如何突破重重阻碍，打造起了该区第一座图书馆，从选址、装修到选书，她耗尽心血，打造了一个不网红的图书馆，一个书香幽幽的空间供老百姓们享受阅读的快乐。这个过程中，杨素秋跟很多爱书的朋友请教过书目的选择，随着每一位选书人娓娓道来的故事，每一位爱阅读的朋友，应该都能找到属于自己的，世上为什么需要图书馆的答案。我们被杨素秋和她身边爱书人的赤子之心所感动，也企盼，书本能够陪伴人类久一点，再久一点。以及，这本书绝对是书荒读者的大福音，跟着杨老师，保证书海不迷路！
读过这本书的朋友，欢迎来评论区给我们留言一起讨论哦~
【本期时间轴】
03:26——作者杨素秋简介
08:10——本书情节
11:13——最喜欢的引用
15:37——你印象最深的，选书人故事
31:40——所以，世界上为什么要有图书馆呢？
52:38——总结打分
【背景音乐】、
《不为谁而作的歌》——林俊杰
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爱之乡2shownotes
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本期茶话会，在第51集激情讨论爱之乡第一季之后，今年刚在网飞上线的第二季我们又怎么能错过呢？跟上一季，令人印象深刻的中年恋爱不同的是，这一季除了延续了上季稳重理性的情感沟通之外，也展现了各式各样有缺陷的人，而我们需要如何和他们相处和交往。
在这一季里，作为观众，我们或许首先应该学会的是如何做一个被好好社会化的人，这比卖力地展现自己更重要，套用一句很俗的话：你若盛开蝴蝶自来。当我们完全修炼好自己之时，自然也就做好了迎接美好的准备，无论是哪种美好，反过来讲，也拥有了承受失望的能力。
总之，主播们依旧强推第二季，是跟第一季完全不同的观感，对于第二季大家有什么心得吗，欢迎在评论区给我们留言哦~
【本期时间轴】
我们对于几对情侣的看法
02:38——小知和阿秋
13:16——克流和牧尾
21:34——队长和禾乃
29:04——帕奇由美和棚先生
39:39——未成功配对的嘉宾，印象最深的是？
58:38——第二季的哭点和收获
67:20——第二季和第一季，你更喜欢哪一季？
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欢迎光临饱暖1to1第五期！
首先给听友们拜一个晚年！祝大家蛇年大吉！巳巳如意！
本期节目的灵感呢，也正是来源于春节。过去这几年年，每一年大家总会说起年味变淡了，我们就想聊聊小时候的春节，年味还没淡的春节是怎么样的。小时候没有手机，也没有大烟花，更没有眼花缭乱的零食，走街串巷地跑着笑着，守在电视前看春晚，被精彩的小品相声逗得前俯后仰。吃着不昂贵却充满文化意义传统的食物，当时的春节过得热闹又满足。
这期节目我们也想跟大家讨论一下，究竟什么是年味儿呢？你们眼中的年味应该是怎么样的？以及如何为中国新年这个IP增加更多世界性的面向？希望几百甚至上千年过去，中华民族优秀的传统文化还能广为流传，我们的后代依旧用着祖祖辈辈传下来的，属于我们的传统去庆贺和祈福每一个中国新年。
【背景音乐】
《春节序曲》
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