🍷【2025 下班後，我重新陪自己走一遍】
因著 #手把手陪你一起練習 的初衷，
開始了Podcast 的旅程，
第一季的職場手把手，到第二季永續手把手，
每一次從主題到來賓、錄音、剪輯到發布，
這一路收穫最多的是自己，
留下的都是具體的累積，
謝謝所有一路陪伴的大家。
2025 這一年，
我沒有變得更厲害，
我只是越來越清楚，
哪些事情值得留下來。
我陪——
▪️ 準大學生，在人生很重要的起跑點建立自信
▪️ 國小孩子，第一次練習把話說出來
▪️ 上班族、主管、創業者，在下班後聊那些說不出口的事
也開始陪自己——
▪️ 每週三天，到皮拉提斯為健康存款
▪️ 意外西班牙之行，重新感受生活的節奏
▪️ 在工作與生活之間，學習不再忽略身體的聲音
我發現，
真正的自信，
不是站在舞台上，
而是下班後，
還願意好好照顧自己。
🎧 年度回顧｜
《手把手陪你一起練習》
如果你也在某個人生轉彎處，
這一集，陪你慢慢想，一起跨年。
2026年，我們繼續站出來、說出來、被聽到！
邀請您留下永續生活、
綠領職涯相關問題，我們將在節目為大家分享～
問卷連結：
https://www.surveycake.com/s/8M9nG
#手把手陪你一起練習
#新世代職場溝通導師
#下班後的對話
#自信不是逞強
#年度回顧
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