【ｉ聽聽原創節目】每週一 20:00 準時更新
很有事的職場媽咪趙小僑，以女人的角度來看待生活的各種面向，關注女生關心的話題，不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等，讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事，追幸福沒公式！
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本節目優先於【ｉ聽聽】App 獨家首播七日，如果想收聽最新、最完整的《趙小僑很有事》的節目，請下載【ｉ聽聽】App 訂閱收聽喔~連結傳送門：https://ilisten.page.link/nqrT
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✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (sora@smartfun.com.tw)
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很有事的職場媽咪趙小僑，以女人的角度來看待生活的各種面向，關注女生關心的話題，不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等，讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事，追幸福沒公式！
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因為小事就大鬧？ Terrible Two 到底怎麼熬？
本集節目邀請職能治療師邱子玲(子子治療師)，透過大量的個案經驗，一起來面對傳說中最讓人心累的 Terrible Two，並用科學解釋孩子的認知與語言發展階段，以及情緒失控時孩子的大腦在忙什麼？
此外，如何培養孩子的專注力，建立有效的睡眠儀式，甚至是進入幼兒園前的心理準備，還有哪些必要卻常忽略的事情？馬上收聽《趙小僑很有事》，讓我們跟孩子一同克服兩歲的情緒風暴~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：邱子玲 職能治療師
IG：otchiu0
🚀 直達本集有事的地方
02:58 專家比較不容易崩潰嗎？
04:35 Terrible Two怎麼辦？
06:20 一直轉移注意力有什麼隱憂
07:24 「通常處理情緒的時候」
08:53 如果睡前才檢討事件
09:39 翻舊帳的藝術
13:10 孩子就是無法專心的話...
17:06 寶寶手冊的妙用
18:59 睡眠不穩、拒絕進食、頻繁做夢
21:19 如何建立睡前儀式感
22:16 一定要上幼幼班嗎？
24:05 孩子幾歲才能接觸3C產品
25:41 進入幼兒園前的心理準備有哪些？
29:05 一天活動量應該要達到___小時
31:35 如果孩子在新環境不想與人互動
32:41 家中有小霸王怎麼辦....
34:31 照顧者也要好好照顧自己~
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當婚姻開始變質，還能怎麼走下去？
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師，延續上集談粉紅泡泡裡的法律現實，要繼續把婚姻裡的法、理、情，用最淺顯易懂的方式，搭配案例解析，聊聊為什麼法律並非破壞感情的工具
而遇到家暴、外遇、經濟控制時，當事人到底該怎麼面對？從第一時間保護人身安全，還有後續驗傷蒐證，而外遇其實不再需要抓姦在床，用日常訊息也可能成為證據，馬上收聽《趙小僑很有事》，讓我們在愛裡不必委屈，用法律讓自己有能力全身而退！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：蘇家宏律師
IG：su_glorylaw
YT：陽光暖男 蘇家宏律師
新書：《在愛情裡，守好你的法律陣線》
上集傳送門：https://reurl.cc/qKKoRn
🚀 直達本集有事的地方
00:53 遠看朦朧美 近看就像鬼？
02:29 小洞不補變大洞
03:15 在婆家被酗酒家暴男威脅的小紅
05:07 家暴只有零次與無數次
05:39 被家暴了 怎麼辦
09:33 已經離婚或有保護令 對方還是來找碴？
11:18 用生命打官司
12:53 保護令的效力
13:44 除了動手 哪些行為也是家暴？
15:53 面對第三者 到底要怎麼反擊？
18:56 當出差的老公 牽著別的女人
20:00 在家裝監視器蒐證 會不會犯法？
24:13 不給家用、生活費有什麼問題？
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「如果有愛，為什麼會對未來的事實不敢承諾？」──蘇家宏／節自本集音訊
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師，用最白話的方式，陪你把婚姻這件人生大事攤開來看~因為婚姻不只是一紙證明，兩個人在法律中也將合為一體
從結婚真意到法律認證的「有效婚姻」，那些可能落入的愛情陷阱有什麼？遲早需要面對的家務分工與經濟開銷，又該怎麼透過婚前協議事先約定？法律其實不一定是冷冰冰的最後手段，也可以是保護彼此少受一點傷的安全網~現在就收聽《趙小僑很有事》，一起在浪漫裡多一點明智！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：蘇家宏律師
IG：su_glorylaw
YT：陽光暖男 蘇家宏律師
新書：《在愛情裡，守好你的法律陣線》
🚀 直達本集有事的地方
01:47 包裝紙的背後是什麼
02:43 什麼才是有效的婚姻
05:03 主張重婚罪的渣男...
10:56 當結婚證人竟然有風險？
14:15 結婚的真意
16:08 閃黃燈的婚姻
17:37 「我很羨慕能夠好好談戀愛的人」
19:21 談婚前協議 其實可以很自然
20:50 小心遇到畫餅王
23:47 萬物皆能AA？
25:59 聊歸聊 白紙黑字還是很重要
26:20 最常談婚前協議的是準新人的○○○
27:36 想爭一半財產的家暴男
28:43 分別財產制
29:39 外遇最多判賠____萬
30:10 協議的範圍 連洗碗、掃廁所都可以!?
31:00 伴侶忠誠條款
34:08 婚前協議需要公證嗎？
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藥吃下去，身體就一定會好起來嗎？
本集節目邀請藥師菜菜子蔡俐萍，告訴你那些平常在藥局不敢問、學校可能也沒教的用藥真相~而從保健品、成藥怎麼分？到安眠藥、褪黑激素怎麼吃？還會分享哪些「藥事」要是不曉得，可能會出大問題？
關於小朋友的用藥安全，管制藥品的界線，與類固醇、止痛藥的成癮性，在節目中也將一一討論，現在就收聽《趙小僑很有事》，馬上搞懂藥的那些事~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：藥師菜菜子的實用保健學
IG：tsai.pharm
🚀 直達本集有事的地方
01:49 保健品怎麼吃？
04:40 處方藥 vs 指示藥 vs 成藥
06:19 常吃成藥會成癮嗎？
08:00 國外買藥回來吃的風險
11:10 小心無法申請藥害救濟
12:32 剩下的藥 下次繼續吃？
14:26 國外旅行備用藥 診所一包幫你配好好！
14:58 小朋友的用藥要注意______
15:37 吃藥配果汁 小心藥效都消失
16:22 柚子家族的危險性
18:40 自己停藥會怎樣？
20:26 類固醇 vs 鎮定劑 vs 止痛藥
24:52 安眠藥 vs 褪黑激素 vs 肌肉鬆弛劑
28:21 藥局不見一顆安眠藥 會發生什麼事？
30:15 藥師菜菜子的最後叮嚀~
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想吃又想瘦，怕你吃不飽的教練Blair來啦~
本集節目邀請教練Blair分享如何在忙碌的生活中，一邊運動、一邊做出各種簡單甜點的方法，而且這些甜點就算是廚藝小白也都能成功100%複製~
此外，飲控為什麼常常半途而廢？大餐後的罪惡感該怎麼消滅？就是只想瘦特定部位可不可行？馬上收聽《趙小僑很有事》，讓你減脂不必靠硬撐！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：Blair.chiang.tw
IG：blair.chiang
🚀 直達本集有事的地方
01:27 是教練？還是創作者？
03:42 想吃不想胖！
05:31 不辛苦的飲控 到底存不存在~
07:08 「我可以做到 你們一定也可以」
08:11 馬上動手做「豆腐巴斯克」
11:02 來做第二道「黑巧克力燕麥布丁」
15:08 讓飲控長長久久的關鍵是
17:48 最容易放棄的時刻
19:15 有罪惡感的時候怎麼辦
22:30 只想瘦手臂可以嗎~
27:27 健身是一種覺察身體的方式
28:21 上教練課的日子 會有終點嗎？
30:14 如何走進健身房？
31:25 運動 就從30秒的棒式開始！
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「我只是在保留阿公當年做醬油的方法」──謝宜哲／節自本集音訊
本集節目邀請御鼎興醬油第三代製醬人謝宜哲，聊聊每天跟豆麴、日照、時間賽跑的過程，而醬油、醬油膏、蔭油跟壺底油有什麼差別？如果想要純粹無添加，醬油成分表應該注意哪些地方？
「對我來說這是一件很好玩的事情」，當職業變成一種生活模式，醬油變成一種文化尋根的媒介，特別又堅毅的台灣精神就自然誕生，現在就收聽《趙小僑很有事》，一起發現那些關於醬油，你不知道的事！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：御鼎興純手工柴燒黑豆醬油
IG：yds_amberiver
官方網站：御鼎興醬油
🚀 直達本集有事的地方
01:12 學機械的製醬人
01:59 醬油有幾種~
03:26 醬油的添加物...
06:14 什麼是「蔭油」
08:58 蔭油膏 vs 蠔油 vs 壺底油
11:01 好的壺底油 可以拿來煮湯？
11:53 「我只是在保留阿公當年做醬油的方法」
13:48 台灣是釀造天堂
15:14 台灣醬油的五大風味
17:29 想放棄卻沒放棄的時刻
18:36 「後來我開始蒐集全台灣醬廠的故事」
19:48 台灣蔭油品評會
22:03 超市裡的醬油怎麼挑？
26:00 全台灣只有我們在做！
30:53 「對我來說這是一件很好玩的事情」
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小孩睡不好，全家虛累累~
本集節目延續上集，繼續邀請好夢心理治療所所長、臨床心理師吳家碩，分享孩子的睡眠時間與頻率，到底怎麼樣算正常？而家長們總會擔心孩子無法「睡過夜」，其實可以放寬心？
而外在環境的變化，像是一盞夜燈、一面窗簾，會如何影響孩子的睡眠狀態？睡覺暗號與疲累訊號應該怎麼區分？完美的「起床氣消失術」到底存不存在？聽完《趙小僑很有事》，讓我們一起先搞懂睡眠、再努力哄睡！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師
IG：craftsleeper.wu
官方網站：好夢心理治療所
上集節目傳送門： https://reurl.cc/dqxWlM
🚀 直達本集有事的地方
01:58 當爸爸之後 開始研究孩子的睡眠~
04:05 新生兒的第一個月 別強求睡過夜！
06:27 2-4歲有____%的孩子無法睡過夜
09:30 不同階段的睡眠特徵
11:10 夜燈怎麼挑
13:00 孩子白天會鬧 是因為晚上睡不好？
15:43 怎麼避免起床氣
17:23 以後起床不再痛苦!?
20:44 睡眠倒退期
22:26 睡覺暗號 vs 疲累訊號
26:00 秘密武器
27:32 寶寶的小龍蝦
31:02 關於午睡
37:37 可能需要就醫的狀態是...
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想睡卻睡不著，好痛苦！
本集節目邀請好夢心理治療所所長、臨床心理師吳家碩，從「為什麼滑手機會越滑越清醒」到「鬼壓床可以用科學方式克服」，身為睡眠領域專家，睡眠之於人的重要性到底有哪些？
另外，無法入睡或睡眠品質不佳，偶爾可能還會夢遊、夜驚與磨牙，這些睡眠行為背後的焦慮和掙扎，大家又該如何用正確與正向的方式去理解與舒緩？如果你也常在床上翻來覆去，只能無奈望向窗外漸漸轉亮的天光，來聽聽《趙小僑很有事》，現在就與失眠告別！
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FB：睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師
IG：craftsleeper.wu
官方網站：好夢心理治療所
相關檢測管道：台灣睡眠醫學學會
🚀 直達本集有事的地方
02:33 好夢發源地
03:31 睡眠專家 自己睡得好嗎？
04:26 「我們要感謝夜半會醒來的人」
06:25 不用擊昏寶寶的方法
07:46 睡前好想滑手機...
10:56 喜歡邊看電視邊睡覺
12:37 睡眠呼吸中止症
14:37 睡眠的完整循環
15:26 做夢時 大腦有沒有在休息?
17:04 日有所思 夜有所夢
19:17 大考前 有睡有保庇！
21:31 猝睡或嗜睡
22:50 夢遊、夜驚、說夢話
23:56 小朋友更容易夢遊
24:53 用科學對抗鬼壓床！
28:07 台灣的睡眠醫療是亞洲第一~
34:01 教你三招 馬上好好睡
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「長女，就是明明發燒了，卻還是會上台報告的那種人」
本集節目邀請《長女病》作者張慧慈(小花媽)來聊聊，為什麼會想紀錄這群台灣長女們的故事，那些責任感背後的溫柔與疲憊，是否有不再需要承擔的一天？
當長女們進入職場與關係，是否也還會依循過往行為模式，選擇默默接受與付出？而「長女病」如果能養成，那會不會有痊癒的時刻？如果妳是長女，現在就來聽聽《趙小僑很有事》！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：小花媽
IG：littleflowermommy
已經七刷的《長女病》傳送門：https://reurl.cc/2l02Lm
🚀 直達本集有事的地方
02:28 為什麼開始寫書
04:45 長女就是發燒還是會上台報告的人
06:19 長女的資格審定
08:32 風險管理大師
10:20 長男的妻子
12:18 長女不是天生的？
15:04 不同世代的長女
19:35 責任 到底是誰的？
22:19 當長女進入職場
23:49 「當老闆找人承擔 就在心裡唱歌」
25:35 當長女進入關係
27:36 從點菜開始 練習把自己放在第一位
29:21 語速怎麼練的~
29:48 長女病 還在嗎？
34:09 此時此刻 已經七刷了！
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想東想西不卡卡~現在就為大腦加點油！
本集節目繼續邀請臺北榮總失智治療及研究中心傅中玲主任，與我們聊聊「記憶」這件事，從臨床經驗出發，有關失智症的藥物與非藥物治療方式，以及生活裡保養大腦的各種鍛鍊~
但面對失智症，需要被照顧與關懷的不只是當事人，有關家屬的隱形壓力與照護資源還有哪些？「喘息服務」和陪伴有多重要？現在就收聽《趙小僑很有事》，就會發現你我並不孤單~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：失智治療及研究中心-臺北榮總
官網：臺北榮民總醫院失智治療及研究中心
🚀 直達本集有事的地方
01:36 看診時的好消息？
02:28 可能需要住院的情況是...
04:31 新藥的受眾是哪些人？
06:37 現行的檢查方式
09:14 非藥物治療
09:53 保養頭腦=運動+社交+動腦
11:00 隱身在社區裡的支持據點
18:01 當事人、醫療照護與家屬
20:07 不再讓你孤單的「喘息服務」
20:50 如何跟當事人好好說話
24:11 迷路的注意與防範
25:35 居家安全檢查點！最重要的是_____
29:16 失智友善社區 其實早就存在？
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「健忘」和「失智」不一樣！
本集節目邀請臺北榮總失智治療及研究中心傅中玲主任，帶大家用最實際的角度認識失智症，像是怎麼判斷徵兆、到醫院該掛哪一科，還有患者沒有病識感的原因~
而家屬面對的壓力有哪些？政府提供什麼資源？關於失智症研究與治療藥物的最新發展又是什麼？現在就收聽《趙小僑很有事》，讓我們不再害怕「忘記」，可以記得如何守護家人或自己的珍貴回憶！
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FB：失智治療及研究中心-臺北榮總
官網：臺北榮民總醫院失智治療及研究中心
🚀 直達本集有事的地方
02:23 如何評估失智症
03:27 健忘 vs 失智
05:29 到醫院後該掛哪一科？
07:53 失智症完全不可逆嗎~
09:12 高齡醫學科的出現
12:36 「一半以上的失智症病人 是沒有病識感的」
14:33 怎麼讓患者願意出現在診間？
17:37 政府相關資源有哪些~
20:24 失智症的新剋星！
21:33 年輕人也會得失智症？
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生前贈與和死後繼承差在哪裡？房子怎麼分才公平？
本集節目我們再度邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師，延續上集聊遺囑怎麼立，現在我們要來談談遺產怎麼分？一般人最常遇到的「繼承」和「贈與」兩大關卡，有哪些容易被忽略的辦理或納稅細節？
關於重組家庭或同居關係，法律會如何看待繼承的合理性？而如果身為繼承人，特留分與應繼分有什麼區別？錢財與感情，到底哪一個剪不斷、理還亂？現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓你有事變無事！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：蘇家宏律師
IG：su_glorylaw
YT：陽光暖男 蘇家宏律師
上集節目傳送門：https://reurl.cc/Nx7Qjm
🚀 直達本集有事的地方
01:05 手寫+押日期+親簽=遺囑？
02:10 哪些財產可以當成遺產 保險算不算？
04:56 房子不是蛋糕 如何公平分配？
07:31 同時留下債務跟遺產 遺族怎麼辦
10:10 繼承的順位怎麼看？同父異母的手足能不能繼承？
12:20 復習一下「繼承的十字架」
13:05 重組家庭、同居關係 怎麼判定繼承資格
14:29 「就是想全部留給大兒子」之特留分的意義
18:02 應繼分是什麼~
19:02 原來還有遺產分割術？
20:33 生前贈與 vs 死後繼承
23:16 遺產稅
24:30 贈與稅
27:55 如果把房子直接登記在孩子名下？
29:58 過世前的____年 贈與也是算遺產？
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遺囑立了沒？怎麼寫才有效？
本集節目邀請恩典法律事務所創辦人蘇家宏律師，從「遺囑怎麼立」聊到「能不能把腳踏車留給好朋友」，法律在言談間變得平易近人，也能讓最後的心願，成為親朋好友懷念自己的另一種方式~
而遺囑裡還可以交代什麼事？可不可以把財產留給偶像？寫完之後如何確保有效性？預立遺囑其實並不難，現在就點開《趙小僑很有事》，來聽聽陽光暖男蘇家宏律師怎麼說！
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IG：su_glorylaw
YT：陽光暖男 蘇家宏律師
🚀 直達本集有事的地方
01:16 懶得呼吸的董事長與家臣
05:46 現在 就是立遺囑的最好時刻
06:55 人有兩種財產
08:36 遺囑是為了活人而寫的？
13:41 需要讓家人知道遺囑的存在嗎
13:49 什麼才是有效的遺囑
16:48 寫完的下一步是...
18:42 「以我處理過上萬件的經驗來看」
19:33 可以把財產留給偶像嗎
20:29 幾歲可以立遺囑？
21:58 如果想把雞特別留給誰~
24:44 最大價值 vs 最大金額
27:00 繼承順位就像一個十字架
29:25 可以寫急救方式或安排身後事嗎？
33:38 不能寫字怎麼辦
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啊姆啊姆~好想大口吃甜點 怎麼辦~~
本集節目邀請熱愛甜點也熱愛分享的小比利，聊聊他如何用鏡頭記錄各種減糖甜點的誕生，並且把甜點當成一種溫柔的陪伴，分享給每位努力生活的人~
從無糖甜點可不可以放心吃，到該不該用氣炸鍋做甜點，小比利還會加碼分享兩道一聽就會、超級簡單的甜點食譜，如果生活需要來點甜，現在就來聽聽《趙小僑很有事》！
🔎 想更了解本集來賓嗎~
IG：short__billy
小比利的新書：《少糖、低卡！零負擔甜點烘焙》
🚀 直達本集有事的地方
00:55 突破刻板印象
02:59 無糖甜點就可以大口吃？
05:28 該不該用氣炸鍋~
06:09 怎麼看無麩質甜點
06:42 如何少糖低卡又好吃？
07:47 最想傳遞的精神是____
08:55 頻道裡 哪道甜點最夯
09:34 一聽就會 超簡單甜點馬上做~~~
14:57 不藏私~第二道甜點這裡學~
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橄欖油只能拌沙拉？聽說生飲對身體好？
本集節目要顛覆你對「油」的想像！小僑將與國際認證品油師王繹銨，帶大家從味蕾出發，聊聊橄欖油的差異、標籤上的學問，以及如何避免買到劣質油~
而油為什麼會有不同風味變化，隨著時間推移，油的口感也會不一樣？現在就來收聽《趙小僑很有事》，跟著小僑一起長知識！
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FB：Yiann Wang
曼時平台：Chic Taste
🚀 直達本集有事的地方
01:26 油有哪幾類~
02:36 不飽和脂肪就比較優秀嗎？
04:19 橄欖油怎麼這麼多種~
05:04 世界上的油 本來就是不夠用的!?
06:08 要輸出橄欖油 需要先報備？
07:21 橄欖油的標籤有學問
09:55 我買過市面上超過300支油~
12:10 味蕾是不會說謊的
13:12 開錄前~小僑也來品油囉~
14:40 油的味道其實很多變
17:53 口感也會隨時間改變
20:19 原生是什麼？初榨又是什麼？
23:38 油也有BODY~
26:54 要買就要買OO的！
27:46 家裡有橄欖油的請注意！
28:33 橄欖油可以生飲嗎？
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你知道「水」其實有不同味道嗎？
本集節目邀請品水師陳君潔，一起來聊聊平時習以為常的一口水，到底藏了多少學問！而每天應該要喝多少水？喝茶跟咖啡能不能等同攝取水份？水在德國甚至還可以被當成醫師處方箋？
那些關於水的問題，以及品水師如何用味覺探索水的差異，煮茶、烹飪時，哪些水有畫龍點睛的妙用？好好喝水、好好生活、好好收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起水水惹人愛~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：陳君潔的水之旅
IG：water__sommelier
線上課程：這樣喝最好｜台灣首席品水師的飲水之道
🚀 直達本集有事的地方
02:26 每天應該要喝多少水~
03:41 茶跟咖啡算不算是一種水？
04:48 水真的有不同味道嗎~
06:03 瓶裝水不一定就是礦泉水！
06:49 苦澀的水裡有什麼
07:34 最近很紅的「鎂」
09:25 台灣礦泉水的隱藏技能是...
10:02 麥飯石水 vs 竹炭水 vs 海洋深層水
12:01 德國的水 可以成為醫師處方箋!?
13:07 品水師跟品酒師其實有點像
14:15 餐點搭水有學問~
17:47 品水師的養成
18:20 從小就很關心水!?
19:58 喝一口 成分就要完全摸透！
21:22 想要成為品水師嗎？
23:59 哪種水最適合泡茶、煮飯？
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玩偶，可能是陪伴我們最久的朋友，但當它們受傷了，下一站就只能是垃圾桶嗎？
本集節目邀請「米諾拉玩偶醫院」的院長吳沄凌，帶我們走進這個專門修復與縫補娃娃的溫柔世界~因為在玩偶醫院，縫線不只把破損恢復如初，也是一種替回憶續命的可能~
如果你也有一隻磨損卻捨不得丟掉的娃娃，或是你正在猶豫要不要給牠一次重生的機會，現在就收聽《趙小僑很有事》，讓心愛的娃娃可以陪我們更久更久~
🔎 想更了解玩偶醫院嗎~
FB：米諾拉玩偶醫院
🚀 直達本集有事的地方
01:18 為什麼會成為院長？
02:17 其實我不太會拒絕別人...
03:03 印象深刻的手術
05:22 娃娃縫線被打開 眼睛的水龍頭也關不住了...
07:58 當醫生還要會讀心術~
09:13 什麼情況最麻煩？
11:38 代代相傳的娃娃
13:37 路邊那隻史努比
14:56 最常遇到的修補情境
17:17 玩偶醫生也有職業傷害！
18:20 有想過找幫手嗎~
19:07 娃娃可以用洗衣機洗？
21:01 如果你家床邊有娃娃山~
22:11 有毛球的話 該除掉嗎？
24:16 給猶豫要不要來找醫生的你~
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談論「死亡」，有時候可能很沉重，但其實也可以很溫柔~
本集節目邀請單程旅行社社長小冬瓜，帶我們用不一樣的角度，看見生命最後一段路途的不同可能；而當我們能意識到時間有限，或許也會更懂得陪伴與珍惜的意義
從生前告別式到預立醫療決定，小冬瓜希望能把這些看似冰冷、悲傷的儀式，轉化成各種充滿愛的選擇，也幫助每個人能安心的告別
或許你曾害怕說再見，不如現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓我們一起練習，在告別時留下最深的愛~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：冬瓜行旅（小冬瓜）
IG：dk.oneway
YT：單程旅行社
🚀 直達本集有事的地方
01:00 從小開始
03:40 其實原本想當藝術家
06:15 其實時間並不是無窮無盡的
07:48 各種愛的形式
10:42 重新思考傳統儀式的現代意義
12:34 如果有機會再次選擇...
15:01 陪伴大家了解死亡
15:54 面對死亡的起點
18:20 單程旅行社
20:28 生前告別式
22:18 預立醫療決定
23:59 生命就像一個漣漪
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牙光光、心慌慌？牙醫診所才不是恐怖現場！
本集節目請來牙醫師徐鈞信，帶你輕鬆看牙護齒保健康〜從刷牙工具大對戰，到牙齒矯正到底值不值得，還有一生孩子就會掉牙？那些你想知道但不敢問的，小僑都會幫你鉅細靡遺的問清楚~
而牙醫師最怕碰到什麼樣的病人？為什麼看牙需要分好幾次？想要牙齒健康不再害怕看牙醫嗎？現在就收聽《趙小僑很有事》!
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：徐鈞信牙醫師 Dr. Miller
IG：dr.millerhsu
🚀 直達本集有事的地方
01:17 為什麼看牙要分那麼多次~
04:04 抗敏牙膏有什麼幫助？
04:30 磨牙可以找牙醫？
06:21 哪些疾病前兆跟牙齒有關係~
08:09 怕看牙可以戴噪耳機？
10:02 前牙美學
10:54 全瓷冠或美白貼片
13:11 植牙vs鑲牙
15:13 蛀牙與基因有關嗎？
15:57 起床要先刷牙還是先吃早餐
17:35 清潔方式大對戰→牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機...
19:36 牙齒矯正的必要性
21:46 牙齒美白有用嗎~
22:57 生一次孩子掉一顆牙？
24:25 牙醫師最怕遇到的病患是...
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當孩子不知道如何表達情緒、大人說不出心裡話，也許可以來試試藝術治療~
本集節目邀請藝術治療師 Fiona，分享她如何用創作陪伴孩子和成人面對情緒並療癒創傷，也聊聊從新聞系走進藝術治療領域，之後成為三寶媽的生活日常~
如果你想更理解自己與關照他人，或是單純想玩玩顏色放鬆一下，收聽《趙小僑很有事》，你會發現原來藝術真的可以幫你說心事~
🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：藝術治療師Fiona
IG：atfionachien
🚀 直達本集有事的地方
01:43 什麼是藝術治療~
02:48 從新聞系走進藝術治療領域
07:26 印象深刻的一對雙胞胎姊妹
09:19 在創作中 表達可能平常不被允許的思念 ><
11:25 繪本《灰兒飛高高以後》
14:55 陪伴孩子 藝術也是一種方式
15:59 媒材可能有哪些~
17:14 藝術可以幫助孩子辨識情緒
19:00 家裡如何佈置 讓孩子輕鬆玩顏色~
21:56 孩子在感官上需要被滿足!!
22:35 不會畫也能完全投入的成人藝術治療
24:20 藝術治療的進行方式
27:20 關於設定目標
29:53 哪些素材特別容易觸動情緒？
33:08 如何幫助身邊可能需要藝術治療的朋友~
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