田定豐的共時好生活
主播：田定豐
製作：朱衍舞
12月14日
當我們願意把注意力收回，生命的真實力量才會重新甦醒。
今天是 KIN5，超頻的紅蛇。
紅蛇象徵生命力、專注、覺醒本能與能量回流；
超頻的調性提醒我們放大內在的力量來源，
讓最真實、最純粹的自己重新掌握主導權。
當能量不再外洩，我們才能真正走回生命的軌道。
讓我們一起創造共時好生活，我是田定豐。
我曾聽過一句話：
「人的一生只有七、八十萬個小時。」
當時不以為意，直到真的把時間算了出來——
睡覺、工作、交通、生活必需……
能自由運用、能陪自己、能陪愛的人、能讓生命變得厚實的時間
竟然不到 十萬小時。
聽起來很多，但也像沙漏一樣，
你一分神，它就悄悄流走。
而偷走我們生命力的，
往往不是壓力、不是工作，
而是那些看似「放鬆一下」的滑手機時刻：
一則八卦、
一場政治互嗆、
一個名人的崩壞事件……
你以為只是滑一下，
但那一下，就是能量正在外洩。
納瓦爾說過：
「還沒成功前，我就把自己的時薪訂成一千美元。」
只要一件事讓他花十五分鐘吵架、爭論或被拉走注意力，
他立即退出——
因為他知道那不是值得他投資的地方。
我們也是。
你把注意力放在哪裡，
你的生命就往哪裡走。
紅蛇的智慧，在於「能量不往外散，生命自然往前走」。
紅蛇提醒我們：
人生最真實的資產不是金錢，也不是時間，
而是——專注力。
你的能量被什麼吸走，
你就會慢慢成為那個東西。
超頻的調性要我們看清：
那些看似無害的小滑動、小分神，
都在問你一個本質性的問題——
「你願意拿你的生命，換這些垃圾資訊嗎？」
當我們開始收回能量，
生命力就會像紅蛇一樣，
沿著脊柱重新升起，
讓我們能量飽滿、方向清楚、一步一步往前生長。
讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語：
「我收回散落在外的一切注意力與能量。」
「我選擇把生命力放在能讓我成長的方向。」
「此刻，我的內在力量正在重新甦醒並放大。」
【如何在日常活出超頻的紅蛇】
① 練習「一秒覺醒」
每次滑手機前問自己：
「這會讓我更好嗎？」
這一秒，就是你把生命搶回來的瞬間。
② 每天留十分鐘給身體
紅蛇來自脊椎能量。
伸展、瑜伽、深呼吸，都能讓生命力回到中心。
③ 建立個「能量黑名單」
列出三個最容易偷走你注意力的來源（新聞、八卦、社群……）
並為自己設定界線。
🪶 紅蛇的低語：
你的時間不是被浪費，
是你的生命力被一點一點抽走。
當你收回能量，
力量就會像火焰一樣重新聚集。
能量去哪裡，你的人生就往哪裡。
停止外洩，是成熟；
重新選擇，是覺醒。
你的生命，不該用來被消耗，
而是用來燃燒出光。
願今日超頻的紅蛇，
帶給我們覺醒的專注、清晰的力量，
讓生命不再被拉走，而是重新向內聚焦、向外生長。
IN LAK’ECH！ALA K’IN。
你是我，我是另外一個你。
@fong_venture
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