與其修補，不如回歸本能！足底筋膜炎，並不是腳底板壞掉，只是雙腳在抗議：「身體不是這樣用。」

啟動一場健康的認識革命



《人體使用說明書》透過人類演化觀點討論身心健康，聊聊心理與社交⋯⋯這裡不討論帶有商業利益的醫學研究報告，這裡沒有短期的健康流行趨勢。


在科學不發達的年代，人們將巫術當作醫學；在醫學發達的當代，人們將醫學當作魔術。這裡不討論開刀和用藥，因為治病是醫生的工作；這裡討論由內而外、身心平衡的健康，因為人們必須拿回自己健康的主導權。

#演化醫學 #人類大歷史 #物競天擇 #健康自主權 #文明病

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