啟動一場健康的認識革命
《人體使用說明書》透過人類演化觀點討論身心健康，聊聊心理與社交⋯⋯這裡不討論帶有商業利益的醫學研究報告，這裡沒有短期的健康流行趨勢。
在科學不發達的年代，人們將巫術當作醫學；在醫學發達的當代，人們將醫學當作魔術。這裡不討論開刀和用藥，因為治病是醫生的工作；這裡討論由內而外、身心平衡的健康，因為人們必須拿回自己健康的主導權。
#演化醫學 #人類大歷史 #物競天擇 #健康自主權 #文明病
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《人體使用說明書》透過人類演化觀點討論身心健康，聊聊心理與社交⋯⋯這裡不討論帶有商業利益的醫學研究報告，這裡沒有短期的健康流行趨勢。
在科學不發達的年代，人們將巫術當作醫學；在醫學發達的當代，人們將醫學當作魔術。這裡不討論開刀和用藥，因為治病是醫生的工作；這裡討論由內而外、身心平衡的健康，因為人們必須拿回自己健康的主導權。
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癌症的可怕在於是人體自己細胞的癌變，所以原本就疲於奔命的免疫系統不易對付！另一方面是現代主流醫學的治療過程副作用極大！如果讓我們自己的身體參與抗癌和防癌，可能是更佳的策略
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《人體使用說明書》透過人類演化觀點討論身心健康，聊聊心理與社交⋯⋯這裡不討論帶有商業利益的醫學研究報告，這裡沒有短期的健康流行趨勢。
在科學不發達的年代，人們將巫術當作醫學；在醫學發達的當代，人們將醫學當作魔術。這裡不討論開刀和用藥，因為治病是醫生的工作；這裡討論由內而外、身心平衡的健康，因為人們必須拿回自己健康的主導權。
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好多無法解釋、找不到病因的症狀都被說成是「自律神經失調」，西醫沒有特效藥的症狀，唯有從「人體使用說明書」來找尋答案💪💪
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和一大堆大老闆、成功人士一起單車環島是什麼？感覺終於體會到心理學家阿德勒所說的「社會性」！踩上踏板自己是唯一的主角，停下踏板，大家都是團隊裡的配角⋯⋯
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