🎉《人生藏寶圖》播出第200集 🎉 老派的我們，決定重新開箱第一集的老朋友 阿翰！闊別3年，我們看到了一個敞開、回到真正的自己、放飛自我的阿翰。這段期間，他成為空中飛人，前往日本、菲律賓學習語言。阿翰從跌了一跤的地方重新站起來，語言反而成了他最安心的所在。出道了八年，如今他慢慢褪下面具，以原版的自己活著，於是慢慢的，他看到了不一樣的風景。

🏴‍☠️本集藏寶圖
這是從阿翰開始的節目
「慣性」其實最輕鬆
這就是「老」的好處
為了體驗這些而成為人類，我們如何超越？
放下想要成為別人的念頭，就自由了
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4qhH7bd
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

《陽光女子合唱團》集結超強女力卡司，將在跨年這天帶來溫暖☀️ 本集邀請電影導演 林孝謙、主演 陳意涵，為我們打開《陽光女子合唱團》🎵 電影取材真實事件，改編自韓國電影：故事講述了惠貞（意涵 飾）攜子入監，在意外發現女兒生病後陷入天人交戰，是該留下還是放手？在與命運抗衡的過程裡，一群女人組成了合唱團，以真誠與勇氣面對過去，找回生命的陽光！不完美的我們，如何穿越重重難關，唱出人生的和解與救贖？

🏴‍☠️本集藏寶圖
我真是個惡魔啊，無上限的眼淚！
陽光女子合唱團，讓我們和解了
從來不哭，到最會哭的女演員
熱愛當演員，因為「人」有出錯的空間
看陳意涵的「攻與守」
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4qhH7bd
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

郭憲鴻，綽號「小冬瓜」，現為「冬瓜行旅」總經理、YT頻道「單程旅行社」社長、Podcast「小冬瓜不賣瓜」主持人。小冬瓜因父親的驟然離去接手殯葬業，雖有道不盡的遺憾，卻讓他收到了人生的「禮物」。一路上陪伴諸多旅客登出，小冬瓜自問：「為什麼需要殯葬業，離開後人會去哪呢？」找不到答案，那就繼續往前走吧！而在推出第一本書後，意外發現有些人因「來不及珍惜」而更悲傷；他想反轉大家對於死亡的態度、重新整理跟「遺憾」的關係，提筆寫下了這本《想你時，終於可以笑著流淚》。

🏴‍☠️本集藏寶圖
原來死亡有可能變成一種禮物
遺憾沒有走出來，而是和平相處
在她的生命終點，我卻不在
這一生什麼都帶不走也留不下，忘掉一個人的速度也越來越快
你真的有想活嗎？
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4qhH7bd
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

今天我們迎來了「全村的希望」《大濛》導演 — 陳玉勳！曾離開電影圈十三年，期間拍攝了許多廣告作品。導演笑說自己每拍完一部都想轉行，而在步入中年時，內心依舊渴望著電影；除了有些想講的故事、也有故事主動來到他的眼前，因此有了這部《大濛》。我們以小女孩「阿月」的視角，認識民國40年代的台灣，還有那個時代的青年、那個時期的樣貌。那些沒辦法留下名字的人，成就了一個時代；而我們也明白了「每個人都是別人的風景，敬那個時代的雲與霧！」

🏴‍☠️本集藏寶圖
小人物的世界，永遠跟大家站在一起
既然你們那麼勇敢，我們就來拍吧！
逼迫這些人交出才華，就是導演該做的
天才演員們，謝謝你們的純真
保持心裡的善良，有堅持，沒有忘記自己
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

黃冠智，曾經的志願是成為諧星，後來則是成了體育出身的寶藏演員。從廣告裡的無名演員，到今年雙雙以《聽海湧》、《人生清理員》入圍金鐘視帝。2018年，黃冠智從《浪子回頭》出道，四年後他就以《降河洄游》收穫第一座金鐘獎。一路走來，我們在黃冠智身上看到了那份「堅持到底」的力量，所帶來的堅定與相信！這次因希望和心目中的這顆「遺珠」告白而接上線的訪問，感謝他帶我們穿越到80年前的時空，認識《聽海湧》的「新海輝」，陪著三兄弟度過一生。未來，我們更期待也在其他作品裡與冠智相遇～

🏴‍☠️本集藏寶圖
浪子不再「回頭」了
奇妙的演員機制，我的鼻涕！
從來都沒有掌握過自己的命運
什麼都知道，什麼都無所謂的眼淚
我能成為「高富帥」嗎？
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

吳俞萱，一名詩人、寫作者、策展人，是妮妃雅就讀全人實驗中學時的老師、現在的經紀人。她因相信教育的目的，是陪一個人去追尋他的自由而加入實驗中學，陪著每個孩子找到自己的顏色，決定怎麼享受這份「自由」。有段時間，她也很混沌，希望自己活得像詩，做出新選擇，卻又會被太大的自我困住，然後再一層層破繭而出。「知道你的人生有所選擇，而我們這一生最好的作品，正是我們的人生。」

🏴‍☠️本集藏寶圖
沒有標準，但你要找出自己的標準
記得我們每個人，都曾是那樣的孩子
相信小孩，如同你曾相信有人相信自己一樣
保持著學習的動力，不是被動的接受狀態
給自己一點時間，去等待，享受開花結果
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

噶瑪悉樂，是文字工作者，也是貢噶仁波切的弟子，與藏傳佛教同在：撰述了《超越生死：李連杰尋找李連杰》一書、並著有《我不度眾生：貢噶仁波切的人間行旅》。悉樂從14歲就感受到照應，和藏傳佛教結下命定自然的信心，與難以言喻的緣分連結。29歲時，他毅然許下了承諾，到美國完成了藏傳佛教為期三年的閉關。「這是我的修煉，跟別人都沒關係」—— 悉樂在那段時間裡，第一次有機會跟「自己」相處，想辦法與自己的意識共處磨合；因此創造出自己的空間，心心相印。

🏴‍☠️本集藏寶圖
簡直是天選之人啊！
如果不知道自己在做什麼，就像在監獄裡
要來要走，都是你的選擇
閉關還吃得到披薩？
與貢噶仁波切結下的緣分
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

吳建東醫師現職為詠生中醫診所院長、台灣中醫師公會理事。人稱慢老中醫，更是華佗門第八十代傳人。吳醫師從小體弱多病，在邁入大學時期開始練氣功，一路練到現在30年，還把滿頭少年白的頭髮轉黑，養出好體質。吳醫師在推出第一堂「氣血導引術」課程後，受到很大的迴響、累積了7000名學員；這一次的「逆齡導引術」，是為了診間很常碰到的「斷崖式衰老」而生。每天只要5-15分鐘，提醒你正確看待衰老、辨識不健康的老化訊號，並習得抗老方法！
-
【華佗80代傳人的逆齡導引術：排濕・調整體質・強化循環自癒力｜十大獨家編排功法，延緩斷崖式衰老】

💪 一起找回身體修復力，擺脫氣血失衡，啟動「逆齡循環」！💪

🔸華佗八十代傳承｜中醫導引 × 經絡原理，從根本強化氣血運行
🔸5–15 分鐘高效練習｜為所有人設計，想做多久自己安排
🔸獨家編排逆齡導引術｜調息 × 穴位 × 導引三合一，改善老化症狀

📍 募資期間優於39折，結帳輸入TBY350，再折350元
📍把身體帶回順流狀態 >> https://ppa.tw/s/3CC10AB9
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
你骨骼驚奇，是個練武奇才？
怎麼避免「斷崖式衰老」
如何覺察自己，跟自己的身體對話
生命不在長短，生命品質也很重要
沉浸式跟練！你想動多久就動多久
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

這一集的來賓，是重啟寶儀「健身人生」的健身教練 - Jimmy哥。Jimmy除了身兼健身教練與健身房創辦人，還是一枚極限體能王的「忍者」。寶儀從母胎不運動，到開始想養成運動習慣；又從走上痛苦的健身之路，到自詡成為運動觀念宣傳大使。每一次的運動，都是一次與身體的對話，而在與身體相處的過程中，寶儀改變了很多，也收穫了很多。而Jimmy也持續在這條道路上努力著，希望幫助大家更靠近自己的身體，並正確、快樂的與身體一起玩！

🏴‍☠️本集藏寶圖
痛並快樂的重生，我的健身之路
在運動的過程中瞥見了「空」
每個人的基底不一樣，不要追尋別人的腳步
不要把我操成金剛芭比！
健身教練其實是另類的心理諮商
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

洪佩瑜，是本節目史上第一位開錄就開哭的來賓！佩瑜獲封最強怪物新人，在2023年 首張專輯收穫金曲獎「最佳新人獎」，並在同年也得到了金馬獎「最佳原創電影歌曲」的肯定。時隔兩年，她以多年舞蹈與表演經驗的累積，帶來了第二張專輯《開 Still Moving》。隨著佩瑜對「開」的詮釋：從內到外、從外到內，學會敞開、學會緊縮，一切隨著音樂敞開。她也以這張專輯，再次重生與突破自我。

2025 洪佩瑜《開》北流演唱會
◖ 演出時間：2025 年 12 月 6 日 (六) 19:30
◖ 演出地點：台北流行音樂中心 表演廳
◖ 演出地址：台北市南港區市民大道八段 99 號
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
不可能一來就高潮吧！
好聽的聲音很多，但在聲音後面的東西也很重要
不只做安全的事情，不放棄每一首歌
帶我們去那個境界，打開一扇扇不一樣的門
相信，就看得見
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/48V5h6f
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

你現在收聽的是「第60屆戲劇類金鐘獎」頒獎典禮的幕後準備與秘辛，將由當天為大家服務的主持人曾寶儀打開這一集！金鐘60見證時代的變遷，是屬於台上與台下的我們，交織出的一場派對盛典。主持一場頒獎典禮好不容易，除了前期要花時間做大量的功課、設計環環相扣的橋段、敏銳地感受現場的反應與呼吸；而這一切努力，為的就是希望可以為這個時代留下些什麼。開場致詞，的確是寶儀寫下的情書——「感謝這個圈子養育了我，給了我看這個世界的方法，讓我得到了不同的體驗，開闊了我的世界！」謝謝所有電視與戲劇，為我們製造了無數美好的相遇。

🏴‍☠️本集藏寶圖
好好的把話說好，成了為最大的壓力
今年的流：女性、女力、抬頭！
每個人都在自己的崗位上付出了很多，不是只有上台的那些人
擁抱？直接就親下去了啊！
「後宮」可不可以不要在21世紀重演了？
要成就的是一件事情，不是自己
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4o0YUlW
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://bowielifemap.firstory.io/join
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

Eason 陳奕迅，不論是《十年》、或是二十年前的《K歌之王》，他的聲音、他的表演，總是如實的陪伴在我們身邊。為了更靠近一點點，Eason在這7年間努力橫跨全球、踏上182場巡演；《FEAR and DREAMS: NOW is the only reality》便記錄著他多年來的旅途：從不知害怕的「無知」，到知道之後面對的「勇氣」。我們從裡面看到了走在「夢想 DREAMS」的道路上，也得面對「害怕、恐懼 FEAR」的圍繞陪伴，而終要面對的是什麼？這個答案，就留給你在紀錄片中細細品嚐吧～
-
想讓自信更升級，其實「牙齒整齊」就是關鍵✨ 來自新加坡的隱形牙套品牌Zenyum 綻雅，讓牙齒矯正變得更輕鬆👇
✅ 透明固定價格、0利率分期支付
✅ 由國家認證牙醫規劃，全台 250+ 合作診所與國考專業機師
✅ 產品通過 TFDA 認證，安全有保障
✅ 專屬 APP 線上追蹤，少跑診所超貼心
開始笑容煥新之旅只要一步，即日起～12/31
透過下方連結完成免費預約 👉 最高 $13,000 專屬折扣
完成限時活動任務，還能再 加碼優惠最高 $3,000 🔥
 【免費預約連結】👉 https://bit.ly/bowie_podcast 
別等明年，現在就加入「笑容行動派」，一起自信大笑吧 😁✨
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
陳奕迅永遠給別人驚喜、也給自己驚喜
沒有計畫，但滿足身邊有理想的人
THE SHOW MUST GO ON！
我就是一個人，不在神台上，落在地球上的普通人
「自己」以外的東西更重要
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4o0YUlW
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

🏴‍☠️ 本集為【寶藏限定】會員內容公開，如果你喜歡我們的內容，歡迎加入成為我們的寶藏！ 🏴‍☠️

「我的家，我人生的起點」—— 阮經天的人生故事從此開始，自小他由爺爺奶奶拉拔長大。在小天的印象中，他的嘴裡總是吃著東西、被養得白白胖胖的，這就是爺爺奶奶給他的愛；後來再長大一些，父母把他接回家，從兩層樓有院子的洋房，搬到只有一個房間、那是個被打也無處所逃的小小地方。小小的他，也曾對父母感到怨懟不理解；在母親離開後，一場談話、兩封留下的信，成了小天與父親和解的起點。「我誤會了他們一輩子，原來這裡面都是愛。」

🏴‍☠️本集藏寶圖
有原則的爺爺，我也想成為這樣的人
父子間的對立、爺孫間的美好
考取第一名，和奶奶換回的願望
家庭有時候是祝福，有時候是一輩子的詛咒？
他們是父母，他們也會犯錯
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

由 李心潔 飾演的Netflix華語原創影集《回魂計》，以一場發生在虛構城市的詐騙綁架案件為背景，講述兩位母親趙靜（李心潔 飾）和汪慧君（舒淇 飾）因仇恨結盟，為女兒展開復仇、無法平息心中憤怒，決定「回魂」兇手的懸疑故事。這次的表演突破心潔以往的所有角色，而她為何決定接演、同樣為母的角色是個助力還是框架？一位強大的女性，會為了「愛」做出什麼事？全在這集的Podcast之中！
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
探索表演領域裡的潛能，跟自己的對話
從角色探索自己的「人性」
我能駕馭複雜的世界和角色嗎？
令人自豪的打戲，還因此被加戲！
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/4o0YUlW
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

寶儀是TEDxTaipei 2025年會的共同策展人，本集邀請TEDxTaipei 策展人 Prem & Dio 對談，分享伴侶間的工作心法、相處之道，以及他們是如何協助講者們在18分鐘內說出真正想傳達的、並讓我們看到他們眼中的選擇與世界。Prem & Dio 希望TEDxTaipei能在每個人最需要的時候分享力量，啟發他人，創造善的循環。從2019年寶儀與TEDxTaipei的緣分，一路延伸到 2024年的紀錄片《交換禮物》；今年年會在此刻、給未來，讓當下的行動，成為生命的禮物！

🎁 寶藏專屬福利來啦！💝
TEDxTaipei 這次特別為寶藏、與喜愛《交換禮物》的朋友們準備了一份小禮物！✨ 即日起，在年會活動頁結帳時輸入「BOWIE300」，立享折扣 300 元的驚喜優惠喔～

[活動資訊]
11/01(六) TEDxTaipei 2025 年會
實體/線上直播票同部販售中
購票連結🎫 https://tedxtaipei.pse.is/THEPresent
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
最高級的雙人舞，是關係裡的修行
伴侶是你最透明的鏡子，反映你的一切
每一個人的存在都有他的價值
最重要的是「聆聽」
每個人活在這個世上的生命，就是帶給這個世界的訊息
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

《我們回家吧》第三季正式收官，這個節目記錄著企劃佳昀和主持人寶儀的成長。在這百花齊放的社會中探索，也許無法盡如人意，卻也讓我們看見了各式各樣「家」的可能性。佳昀說有時候她會回到過去看，看是否忘了有些遺失的美好？第一季節目有著「新人美」、沒有做節目的框架跟規矩，卻為節目定下了基調。後來我們陪著來賓探索最不同的家，不一定是那個從小生長或陪你長大的家，因為家可以有各種樣子。你呢，你會選擇回到哪個「家」？

🏴‍☠️本集藏寶圖
我們活在兩個不同的年代
遇到史上最多挑戰的一集！
你為什麼這個當下在這裡？
如果你有無法回頭看的過去...
沒有一個人是白白走到今天的
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

《我家的事》導演潘客印、媽媽高伊玲、姐姐黃珮琪，一家人在藏寶圖團聚了。「每個家庭，都有些不能說的事。」—— 《我家的事》從入圍多項大獎的電影短片《姊姊》推進，成長成完整家庭樣貌的長片。這部電影記載著導演潘客印的真實故事，他真切走過，比任何人更想探索「沒有血緣關係的家人間，卻有著比血緣更深的牽絆」的原因。你的家長什麼樣子呢？他們是多拼命才成為一家人呢？9/12起，這個答案將在全台影廳揭曉！

🏴‍☠️本集藏寶圖
再苦再累沒關係，家人不能受委屈
真真假假，記憶都是假的？
演員是一杯水，要成為任何樣子
「媽媽」就是一個家庭核心
這個家成不成，在你的一念之間
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

周慕姿老師，在走過幽谷與內耗人生後，將以阿德勒Ｘ完形心理學的基礎之上，帶你停止內耗、擁抱自己，走出反覆卡關的人生。很多時候，我們會遇到「頭腦都知道，情緒過不了」的窘境、或卡在「想走出不一樣的劇本，卻總是做出相同選擇」的關卡裡。但「內耗」的存在是有意義的，它的提醒也所是。請記得：我要可以接受我自己的需求、我可以相信我是重要的、我要相信我能夠承受強烈情緒。因為你值得、你是有能力去面對的，而你值得用你對待別人的方式，善待自己。

【停止內耗｜阿德勒Ｘ完形雙學派，帶你走出反覆卡住的人生】
療癒心理師周慕姿，最新力作 👉 https://hi.sat.cool/4RlZs
💪用一堂課，把注意力放在重要的事上，掌握自己的生活與選擇！

🔸心理學權威雙學派｜深度解析內耗根源，理解懷疑與焦慮來源
🔸內耗四型判斷｜討好、對抗、疏離、高功能型，看懂你的生存策略與心理防衛機制
🔸五步驟轉化法｜覺察假我、拆解虛構目標、安放情緒、重建行動、改寫人生劇本
🔸真實案例解析｜結合多年諮商經驗，冒牌者、高敏感、完美主義、成功焦慮等真實案例
🔸獨家檢測工具｜「內耗迴圈圖」、「九宮格內耗練習」，給你有意識的改變

❤️‍🩹最適合焦慮現代人「強化內心心理武器」的內耗行動策略
📍募資期間限時低於5折！輸入「寶儀350」再折350元！
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
把它當成工具，不要當成信念
長成一個強壯大人的同時，也照顧心裡那個孩子
你生下來不是為了服務別人的
我們都是可以「愛」與「被愛」的人
這堂課是給你腦袋的重訓！
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

舒米恩·魯碧 Suming Rupi，來自臺東縣東河鄉都蘭部落、是台灣阿美族又能唱又能演的歌手和演員。舒米恩熱愛音樂，儘管大學畢業遇上時代的考驗，他仍努力到處參加比賽，重新與音樂連結。一心記著部落裡那些愛唱歌的孩子，得到金曲獎、金音獎後，舒米回到家鄉耕耘，創辦了「阿米斯音樂節」。經歷過被質疑、停辦、自掏腰包貼錢辦；12年過去了，「阿米斯音樂節」來到了更大的地方，唯一不變的，是我們依舊是那群熱愛音樂的孩子。

2025 阿米斯音樂節 Amis Music Festival
▶︎ 活動日期：2025.11.08(六) - 09(日)
▶︎ 活動地點：都蘭鼻＠台東都蘭部落

🏴‍☠️本集藏寶圖
今年有真的「拍刺」！
不抱任何期待來，體驗無知的體驗
收穫那個，讓你靈魂對上的瞬間
在這片土地上，我們都是自己人
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments

「如果只能學習一套牌卡系統，奧修禪卡絕對是最佳選擇之一」—— 這是白瑜老師深耕禪卡教學10年、寶儀也和奧修禪卡結緣後的真心告白！「奧修禪卡」是一套完整把精神、感性邏輯化，帶領你梳理內心、給出指引、啟動自我行動力，並跟自己好好對話的牌卡工具。每次抽牌，就像給自己一個提醒：提醒你切入盲點、釋放情緒、看清問題，找到人生卡關的出口。也期待這集的對話，能讓你記起自己、善待自己，人生也多一點期待！

⭐白瑜的奧修禪卡課⭐
✎ 第一套開啟潛意識引導的牌卡系統
✎ 2025身心靈圈最受期待的禪卡課

🌿 #首創系統化架構：79張牌全圖全解，直覺啟動 → 牌意掌握 → 情境應用 → 潛意識覺察，建立屬於你的解牌能力
🌿 #多元牌陣實戰應用：課程教你掌握 1 / 3 / 5 / 10 張等多種牌陣，讓禪卡成為你的情緒導航、關係釐清與決策工具
🌿 #生活化應用設計：設計出「早晨儀式、晚間覺察、情緒急救包、10日靜心修行」，幫助你將禪卡融入日常
🌿 #潛意識覺察練習：用禪卡打開你與內在的對話，釐清慣性思維、行為盲點，讓療癒與改變從心開始
🌿 #專業催眠背景師資：由具催眠背景的白瑜老師以引導式教學啟動直覺力，不死背硬記，自然養成內在穩定的力量

👉即日起至九月底，全球首購低於45折
👉結帳輸入「lifecard」再折350元
🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/hMVZN
-
🏴‍☠️本集藏寶圖
什麼是奧修禪卡、怎麼用？
大家都很需要了解自己的潛意識
提醒自己，當自己的主宰、推動者
我的生命之流，現在是什麼狀態
我們可能是「忘記自己」了
-
｜iOS 加入【寶藏限定】：https://apple.co/41rao9p
｜Android 加入【寶藏限定】：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous
｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/
｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com
｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com
｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://open.firstory.me/join/bowielifemap
｜從心開始的溝通術：https://bit.ly/3kXRWQ0
｜加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw
｜留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clvknrxxl0p8701x65wnig3yw/comments