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【享瘦】科学减肥 健康瘦身《减肥指南》
美丽心晴社
172 episodes
4 days ago

肥胖和吃、运动、心情、睡眠息息相关。健康减肥该怎么吃?

手把把教你科学减肥。认识肥胖,赶走肥胖,订阅收听,立马行动!

《国家版减肥指南》照着动吃动吃的人都瘦了。

针对不同人群提出不同方案,涵盖儿童肥胖、青少年肥胖、成人肥胖,包括孕期及产后体重管理。

 



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肥胖和吃、运动、心情、睡眠息息相关。健康减肥该怎么吃?

手把把教你科学减肥。认识肥胖,赶走肥胖,订阅收听,立马行动!

《国家版减肥指南》照着动吃动吃的人都瘦了。

针对不同人群提出不同方案,涵盖儿童肥胖、青少年肥胖、成人肥胖,包括孕期及产后体重管理。

 



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【享瘦】科学减肥 健康瘦身《减肥指南》
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【体重管理】减肥大忌,容易囤积脂肪的小习惯(一),你中招了吗?
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【享瘦】科学减肥 健康瘦身《减肥指南》
【体重管理】常见的5个“无效减肥”方法,其实很伤身!
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【体重管理】你肯定想不到,越吃越瘦的“负能量食物”是什么?
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【体重管理】痛风与营养减重
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