從被動的「情緒海綿」→主動的「情緒守門員」，再也不被他人情緒綁架！
💡 獨家咒語：「這是他的情緒，不是我的問題」- 一句話建立心理防線
🦠 職場三大情緒病毒診斷
- 抱怨傳染病、焦慮共鳴症、疲憊倦怠潮，你中了幾個？
🛡️ 情緒免疫力科學解析
- 為什麼有些人天生自帶防護罩，永遠不被負能量影響？
💉 五大情緒疫苗完整配方
- 邊界設定術→正面解讀法→保護儀式
→情緒疫苗接種→陽光盟友系統
🔬 實戰病毒防護指南
同事抱怨時的應對
會議負能量的隔離
客戶情緒爆發的處理
🏥 心理消毒清潔術
- 每日情緒卸載儀式，讓負能量無法在你心裡過夜
🧠 腦內演練法：
提前沙盤推演，讓情緒病毒無法偷襲
⚡ 緊急補給站：
找到職場陽光盟友，快速回血提升抵抗力
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